Ranveig Hansen vant 24-timersløp i Barcelona med 230,712 km

I helga ble 24-timersløpet Ultrarunning Barcelona arrangert. Både Therese Falk og Ranveig Hansen deltok. Førstnevnte måtte gi seg etter fem timer på grunn av akillesproblemer, men adskillig bedre gikk det for Ranveig Hansen. I løpet av de 24 timene klarte hun å tilbakelegge 230,712 km. Dette var over 11 km lengre enn da hun i november debuterte på 24-timers med å løpe 219,509 km på Bislett 24.

I Barcelona var Hansen suveren vinner i kvinneklassen. Natasa Robnik fra Slovenia ble nummer to med 162,800 km. Kun to menn løp lengre enn Ranveig Hansen. Vinner i herreklassen var Gabriel Andrei Ailenei fra Romania med 237,364 km.

Se komplette resultatlister nederst i artikkelen.

(Artikkelen fortsetter nedenfor bildet)

De tre beste i både dame- og herreklassene. Ranveig Hansen (nummer tre fra venstre) vant dameklassen i 24-timersløpet og hadde kun to menn foran seg totalt.

Kondis snakket med Ranveig Hansen noen få dager etter helgas suksessløp i Barcelona. Målsetningen hennes før løpet var å ta landslagskravet - og dermed kvalifisere seg til EM 24-timers i Italia 17. september. Noe hun altså klarte med god margin. Kravet for kvinner er 224 km og 244 km for menn.

– Taktikken min var å ikke ha noe taktikk. Starta uten hverken klokke eller pulsbelte. Lot meg rive med og satte ut i galematias-fart. Ville selvfølgelig vært smart å løpe mer jevnt, men satte på den annen side underveis perser både på 6 timer, 12 timer, 100 km og 100 miles, noe jeg synes var gøy, forteller Ranveig Hansen til Kondis.

Hun er veldig tilfreds med løpet i Barcelona.

– Jeg løp min først 24-timers på Bislett i november og persa nå med 11 km. Kunne selvfølgelig hatt mer å hente på smartere disponering, men det kan jeg teste ut en annen gang, sier hun.

(Artikkelen fortsetter nedenfor bildet)

Ranveig Hansen kom i mål som suveren vinner på 24-timersløpet etter å ha tilbakelagt 230,712 km. Det var pers med over 11 km.

– Hva er årets målsetning? Og har du noe mer langsiktig mål?
– Målet er å følge lyst-prinsippet på trening og kose meg med løpinga. Så får vi se hvor langt det fører meg. Nå blir det EM i september og der tenker jeg at over 240 km bør være innen rekkevidde. Ellers lever jeg litt i nuet og setter meg sjeldent langsiktige mål.

– Kan du fortelle litt om hvor mye og hvordan du trener?
– Har ingen bestemt treningsplan, men løper når jeg har lyst og tid. Med tre barn, studie og jobb har jeg som regel litt mer av det ene enn av det andre.

– Hvor lenge har du holdt på med løping generelt og ultraløping spesielt?
– Begynte med løping sommeren 2019 og løp min første 50 miles trail i januar 2020. Trives egentlig best ute på sti, selv om det den siste tiden har blitt mye flat traving, avslutter Ranveig Hansen.

Mer om treningen hennes kan du lese i dette intervjuet fra desember i fjor.

Se også innslag og videointervju med henne i denne ukas utgave av KondisTV.

(Artikkelen fortsetter nedenfor bildet)

Ranveig Hansen har ingen bestemt treningsplan, men løper når hun har lyst og tid.

Alle resultater

Resultater kvinner

Resultater menn