
Rekorddeltakelse på vårføre i vårløpet på Hamar
Den fjerde utgave av H3 Hamar HOKA Vårløp ble den desidert største med 242 deltakere. Jens Kristian Lunde, Malin Hoelsveen (5 km), Bethine Riise Carlsen og Fredrik Sætereng Fyksen (10 km) ble løpets klare totalvinnere.
Bildegallerier fra løpet:
200 bilder fra 10 km i H3 Hamar HOKA Vårløp
110 vårlige bilder fra 5 km i H3 Hamar Hoka Vårløp

Asle Grøthe fra Torpo måtte ut å justere i svingen på det sleipe underlaget ved Domkirkeruinene. (Foto: Stein Arne Negård)
Selv om det var ymse forhold med både snø og søle i Mjøskanten da vårsleppet av løpere ble gjort på Hamar søndag, ble det en strålende løpsdag med vårstemning på Hamar.
Med hele 281 påmeldte og 246 til start, ble det over en dobling fra fjorårets 111 fullførende og godt og vel 50 % økning fra den gamle deltakerrekorden fra 2022. Det var 152 til start på 10 kilometeren som gikk i to runder på variert underlag med asfalt, grus, snø og vann.
Økningen var relativt størst på 5 km som i år hadde 94 deltakere på runden som ikke kan betraktes som helt lett med med et titalls høydemeter og stedvis sleipt underlag. Over en tredel av deltakerne meldte seg på lørdag eller søndag, så det var tydeligvis mange som avventet hvor mye vinterens comeback ville bety for forholdene. Dette tatt i betraktning ble oppnådd gode tider av blide deltakere som først og fremst var glade for at sesongen er ordentlig i gang.

Hege Ødegaard var en av de mange som var glade for å løpe i gang sesongen med startnummer. (Foto: Stein Arne Negård)
10 km kvinner
Bethine Riise Carlsen (20) fra Varegg løp inn til en klar seier med 37:45, vel fire minutter foran både Camilla Rustadbakken Berg fra Hamar Skiklubb og Line Bredalslien fra Elverum.

Bergenseren Bethine Riise Carlsen er nok vant til langt brattere bakker hjemmefra og forserer her Strava-segmentet “Fjellet” opp til Domkirkeruinene i klar tet i kvinneklassen. (Foto: Stein Arne Negård)

De tre sprekeste damene på 10 km som kunne dra hjem med nytt skotøy (fra venstre): Line Bredalslien, Bethine Riise Carlsen og Camilla Rustadbakken Berg. (Foto: Stein Arne Negård)
10 beste | |||||
Plass | Navn | Klubb/lag | Født | Tid | Bak |
1. | Bethine Riise CARLSEN | Varegg Fleridrett | 2004 | 37:45 | -- |
2. | Camilla Rustadbakken BERG | Hamar Skiklubb | 1977 | 41:49 | +4:04 |
3. | Line BREDALSLIEN | 1990 | 42:03 | +4:18 | |
4. | Siri STERUD | 1999 | 42:12 | +4:27 | |
5. | Ingrid BRATTABØ | FRI IL | 2003 | 42:34 | +4:49 |
6. | Ina BERVEN SÆTERENG | 1991 | 42:59 | +5:14 | |
7. | Marte IHRSTAD | Hamarløperne | 1976 | 44:26 | +6:41 |
8. | Mia SKAARAAS | 1988 | 44:29 | +6:44 | |
9. | Line MYRVOLD | 1988 | 46:02 | +8:17 | |
10. | Camilla DOLMSETH | 1992 | 46:39 | +8:54 |
10 km menn
I herreklassen var Vidar-løperen Fredrik Sætereng Fyksen i føringen fra start og vant på 35:08 med 41 sekunders margin til Ole Petter Thorsrud, Norsk Tipping BIL og 50 sekunder til Anders Alme Eng fra Nordre Land IL.

Ole Petter Thorsrud holdt unna for Anders Alme Eng i kampen om 2. plassen. (Foto: Stein Arne Negård)

De tre på toppen av 10 km-lista for menn med sine premier (fra venstre): Ole Petter Thorsrud, Fredrik Sætereng Fyksen og Anders Alme Eng. (Foto: Stein Arne Negård)
10 beste | |||||
1. | Fredrik Sætereng FYKSEN | Vidar, Sportsklubben | 1990 | 35:08 | -- |
2. | Ole Petter THORSRUD | Norsk Tipping BIL | 1993 | 35:49 | 41 |
3. | Anders ALME ENG | Nordre Land IL | 2002 | 35:58 | 50 |
4. | John Anders RISE | 1988 | 36:41 | +1:33 | |
5. | Jo REISTAD | 1974 | 36:48 | +1:40 | |
6. | Kristoffer BUGGE | Ascender | 1981 | 36:49 | +1:41 |
7. | Erik SYVERSEN | Hamar IL / Hamarløperne | 1970 | 37:08 | +2:00 |
8. | Jørgen BERNTSEN | 1997 | 37:10 | +2:02 | |
9. | Kjell Vegard OPHEIM | Gubbetrim | 1970 | 37:36 | +2:28 |
10. | Patrik ÅSERUD | 1971 | 37:39 | +2:31 |
Kvinner 5 km
800 meter-spesialisten Malin Hoelsveen (19) fra Raufoss Friidrett som også bemerket seg med offensiv gåing i ski-NM nylig, har tydeligvis holdt beina godt i gang gjennom vinteren. Med 17:07 senket hun sin bestenotering på 5 km gateløp med 17 sekunder. Fjorårets vinner av vårløpet på Hamar, Vilde Antonsen, SK Vidar sikret seg andreplassen på 18:12 foran Anna Helene Brendstuen Grønberg fra Lillehammer IF som fikk 18:29.

Malin Holesveen hadde bare to menn foran seg da hun fosset mot mål over Koigen med Terje Gulbrandsen i hælene. (Foto: Stein Arne Negård)

Dagens nest beste i kvinneklassen, Vilde Antonsen, tok heller ingen omveier rundt vanndammene. (Foto: Stein Arne Negård)

16-åringen Anna Helene Brendstuen Grønberg spurter inn til 3. plass. (Foto: Stein Arne Negård)
10 beste | |||||
1. | Malin HOELSVEEN | Raufoss Friidrett | 2005 | 17:07 | -- |
2. | Vilde ANTONSEN | Vidar, Sportsklubben | 1995 | 18:12 | +1:05 |
3. | Anna Helene Brendstuen GRØNBERG | Lillehammer IF | 2007 | 18:29 | +1:22 |
4. | Liv Tone HERAMB | Risberget IL | 2000 | 19:01 | +1:54 |
5. | Sofie Granskogen BJERREGÅRD | Raufoss Friidrett | 2005 | 19:29 | +2:22 |
6. | Marte KJØREN | Lillehammer IF | 1990 | 19:34 | +2:27 |
7. | Mari Ovidia RANESTAD | Hamar IL | 2005 | 21:27 | +4:20 |
8. | Inger Marit BRAASTAD LIE | Smågnagerne | 1992 | 21:34 | +4:27 |
9. | Ana BJØRLI | If bedriftdrettslag Hamar | 1993 | 21:34 | +4:27 |
10. | Johanne Gylthe BERGET | Hamar IL | 2006 | 21:43 | +4:36 |
10 km menn
15-åringen Jens Kristian Lunde fra Dokka, som i år løper for Lillehammer IF, satte en ny solid pers på 5 km med 15:56. Løtensing og nå LIF-løper Kjetil Øygard har tydeligvis lagt mer i treninga igjen og løp 5-ern i søla på Hamar på 16:52. Det holdt til 2. plass på totallista foran to enda mer rutinerte karer, Terje Guldbransen, BDO Innlandet BIL (M50-54) og Roger Thompson, Driv IL (M45-49) som fikk henholdsvis 17:11 og 17:17.

Jens Kristian Lunde fra start med Kjetil Øygaard og Terje Gulbrandsen på de neste plassene. (Foto: Stein Arne Negård)
10 beste | |||||
1. | Jens LUNDE | Lillehammer IF | 2008 | 15:56 | -- |
2. | Kjetil ØYGARD | Lillehammer IF | 1988 | 16:52 | 56 |
3. | Terje GULBRANDSEN | BDO Innlandet BIL | 1970 | 17:11 | +1:15 |
4. | Roger THOMPSON | Driv Idrettslag - Friidrett | 1976 | 17:17 | +1:21 |
5. | Jonas HOELSVEEN | Raufoss Friidrett | 2003 | 18:03 | +2:07 |
6. | Erlend ENGUM | Hamar IL Triatlon | 1979 | 18:43 | +2:47 |
7. | Magnus HUSOM | Hamar IL | 2003 | 18:44 | +2:48 |
8. | Isak ENGESKAUG | Mjøsski | 2009 | 19:11 | +3:15 |
9. | Espen HJERPAASEN | Lillehammer IF | 1990 | 19:13 | +3:17 |
10. | Jan Vidar MARTINSEN | Landløperne | 1983 | 19:18 | +3:22 |