Spør ekspertene: Ultraløp og store blodårer i tinningene

Artikkelen har stått på trykk i Ekspertpanelet i Kondis nr. 3 - 2023. Har du et spørsmål om trening, skader, kosthold eller noen annet kondisjonsrelatert, så kan du bare sende spørsmålet ditt til en av Kondis-ekspertene på e-post til Kondis.

Ultraløp og store blodårer i tinningene

Jeg er nettopp kommet hjem fra Paris og flaggskip-distansen 80 km i Ecotrail-løpet der. Det var ikke mange nordmenn med, men var veldig fornøyd med arrangementet de hadde med herlige skogsløyper og 500 frivillige for de 2500 som stilte til start på den lengste distansen.

Mitt spørsmål går på blodårene i tinningene mine som blåser seg opp i løpet av de timene løpet tar – og at dette vedvarer en til to dager etter endt løp. Det er ikke vondt, men kjenner jeg etter, pulserer det litt av og til. Er dette normalt?

Med vennlig hilsen
Per Ove Nordli

Idrettslege og ultraløper Mona Kjeldsberg svarer

Ja, dette er normalt. I tinningen, på begge sider, finnes tinningpulsåren (arteria temporalis). Denne ligger rett under huden og er hos mange synlig uavhengig av fysisk aktivitet.

Under fysisk belastning vil denne blodåren utvide seg både for å dekke musklenes økte behov for oksygen og for å bidra til å regulere kroppstemperaturen. Etter et ultraløp vil musklene og kroppen trenge økt blodgjennomstrømming i mange dager for å restituere seg.

En annen, men sjelden årsak til stor pulsåre i tinningen er betennelse i tinningpulsåren (temporalarteritt). Typiske symptomer ved denne sykdommen er hodepine i tinningen, smerter ved tygging og synsforstyrrelser. Dette er noe som utvikler seg relativt akutt, og der man ofte har feber og føler seg sliten på forhånd. Sykdommen er sjelden før følte 60 år (25/100 000 per år) og forekommer litt oftere hos kvinner enn menn.

Spør Kondis-ekspertene

Mange går rundt med spørsmål om trening, kosthold og skader enten de driver på med løping, langrenn, sykling eller multisport. Nå kan du få svar på det du lurer på ved å sende inn dine spørsmål til Kondis’ ekspertpanel.

Spør ekspertene ved å sende ditt spørsmål til Kondis