Superskoene under lupen: Kondis tester 11 skopar i laboratoriet

Hva om du kunne spare verdifulle sekunder, eller minutter, bare ved å velge riktig sko? De fleste som er middels interessert i løping har hørt om karbonsåler og superskum, og det er kanskje fort gjort å tenke at alle sko med slike såler og slikt skum presterer like bra. Men er det egentlig slik? 

For fjerde år på rad har Kondis gjennomført en grundig og vitenskapelig test av markedets mest aktuelle supersko. Dette er ingen subjektiv vurdering, ingen anmeldelse basert på "følelse". Vi har målt faktisk energiforbruk, sko for sko og løper for løper, i et kontrollert laboratoriemiljø.

Tre løpere, to testdager, én vitenskapelig tilnærming

Testen er basert på protokollen brukt i den anerkjente studien fra Stephen F. Austin State University og gjennomføres i samarbeid med fagmiljø med høy kompetanse på utholdenhetsfysiologi. De tre testløperne (Sjur Prestsæther, Sven Kilander og Madelene Holum) representerer en spennvidde i løpsstiler og fysikk, og alle har solid treningsbakgrunn.

Hver sko testes over to separate dager, med 4 minutters drag i moderat konkurransefart og måling av oksygenopptak, puls, laktat, karbohydratforbrenning og opplevd anstrengelse. Resultatene viser hvor mye energi hver sko krever for å holde en gitt fart, og dermed hvilke sko som gir best løpsøkonomi.

Små tall, store forskjeller

De prosentvise forskjellene i oksygenforbruk kan virke små, men i praksis er det snakk om betydelige utslag i tid. For en løper som bruker 2.30 på maraton, kan forskjellen mellom testens beste og svakeste sko utgjøre nærmere tre minutter.

Samtidig avdekkes det at individuell løpsstil spiller inn: Noen sko fungerer utmerket for én løper, men gir svakere resultater for en annen. Hvordan dropp, stabilitet, vekt og sålekonstruksjon påvirker resultatene, er del av analysen du får i neste magasin.