To supertalenter kniva om NM-gullet på 3000 meteren
Med en fersk norgesrekord på 5 km gateløp innabords var Abdullahi Dahir Rabi den store favoritten på 3000 meteren i NM innendørs. Men jammen fikk han tøff motstand fra bare 16 år gamle Magnus Øyen.
Vel, med både tre, to og én runde igjen så det ut til at Abdullahi Dahir Rabi hadde full kontroll. Han gikk opp i tet etter drøye 2000 m og fikk raskt ei god luke til konkurrentene. Men på den siste runden skrudde feltets yngstemann virkelig opp farten og ut av siste sving var han helt oppe i ryggen på Rabi.
Rabi klarte imidlertid å gjøre det som Ingeborg Østgård hadde gjort på 1500 meteren dagen i forveien – å svare på et angrep fra en som kom i større fart bakfra. 20-årige Rabi holdt unna for sin yngre konkurrent og vant med 25 hundredelers margin på 8.08,02.
– Hadde du full kontroll med dette, Rabi?
– Nei, men jeg følte at jeg hadde full kontroll, for jeg så ikke at han var så nære. Jeg hørte publikum begynte å rope, og jeg tenkte «hva er det som skjer?» Og så var han jo rett bak og holdt på å gå forbi meg. «Nei, nei» tenkte jeg da. Så jeg vil ikke si at jeg hadde full kontroll, fortalte vinneren til Kondis etter målgang.
Magnus Øyens 8.08,27 var norsk rekord i klasse gutter 17 år, og tida er også den beste U18-tida i verden i år – med 4 sekunders margin.
For Abdullahi Dahir Rabis del var tida bare 5 sekunder bak utendørspersen fra 2022. Siden farten var heller behagelig fram til 2000 m, så har han nok ganske mye å gå på. Den første kilometeren ble løpt på 2.45,5, den andre på 2.50,3 og den siste helt nede på 2.32,2.
Annonse
Mannen som sørge for anstendig fart på de to første kilometerne, var Tore Akerlie som ble belønna med bronse på 8.10,08.
Seks mann i A-heatet løp under 8.20 og alle ti kom seg i mål under 8.30.
Ti menn var klare til å løpe 15 runder rundt 200 m-banen i Steinkjer. (Foto: Arne Dag Myking)
Tore Akerlie tok føringen og dro de første 2 kilometerne. (Foto: Arne Dag Myking)
Litt lenger bak i feltet lå Vetle Farbu Solbakken (87) med Trym Tønnesen, Vegard Warnes og Sindre Solbakken Omvik på sleo. (Foto: Arne Dag Myking)
Theodor Berre Jacobsen (155) hadde tidlige i løpet 16-åringen Magnus Øyen i hælene. (Foto: Arne Dag Myking)
Etter ca. 2000 m begynte Abdullahi Dahir Rabi å avansere. (Foto: Arne Dag Myking)
Ganske fort fikk Rabi ei god luke bakover til Øyen og Akerlie. (Foto: Arne Dag Myking)
På oppløpet var luka borte, men favoritten klarte å berge i land seieren. (Foto: Arne Dag Myking)
Tredjeplassen gikk til han som tok seg av fartsholdinga på de første 2000 meterne. (Foto: Arne Dag Myking)
| 3000 m menn A-heat | |||
| 1 | Abdullahi Dahir Rabi | IL I BUL | 8,08,02 |
| 2 | Magnus Øyen | Rindal IL | 8,08,27 |
| 3 | Tore Akerlie | IL Gular | 8,10,08 |
| 4 | Sindre Solbakken Omvik | IL Gular | 8,14,83 |
| 5 | Mads Orø Olsen | Ringerike FIK | 8,16,70 |
| 6 | Johannes Teigland | IL Gular | 8,17,90 |
| 7 | Vegard Vesterhaug Warnes | SVORKMO N.O.I. | 8,20,62 |
| 8 | Trym Halvard Sagstuen Tønnesen | Ullensaker/Kisa IL | 8,22,13 |
| 9 | Theodor Berre Jacobsen | SK Vidar | 8,23,65 |
| 10 | Vetle Farbu-Solbakken | IL I BUL | 8,23,95 |
Norsk veteranrekord i B-heatet
Anders Penne Nygård forbedra sin egen veteranrekord i klasse 40-44 år med 23 hundredeler da han ble nummer to i B-heatet med 8.36,14. Nygård var den som dro feltet – helt til Lars-Olav Måkestad Apold spurta forbi og ifra på de siste 150 meterne.
Andreas Penne Nyård dro, og Lars-Olav Måkestad Apold var først i mål i B-heatet. (Foto: Arne Dag Myking)
| 3000 m menn B-heat | |||
| 1 | Lars-Olav Måkestad Apold | IL Gular | 8,33,92 |
| 2 | Andreas Penne Nygård | Sandnes IL | 8,36,14 |
| 3 | Aleksander Hauge Øyen | IL Gneist | 8,41,36 |
| 4 | Helge Langen | Rindal IL | 8,53,40 |
| 5 | Waldemar Knygh-Rossdal | Sømna IL | 9,05,36 |
| Jesper Andreas Matsson Lundin | BUL Tromsø | DNF | |
| Sebastian van der Veen | IL I BUL | DNF |
Endre Hartvedt Haugen vant C-heatet
Det skifta mye på hvem som dro underveis, men Endre Hartvedt Haugen var i tet både i starten og da det gjaldt som mest – da målstreken ble passert. Vinnertida ble 8.48,57. I alt løp fire mann under 9 minutter.
Endre Hartvedt Haugen leda an og vant C-heatet. (Foto: Arne Dag Myking)
| 3000 m menn C-heat | ||||
| 1 | Endre Hartvedt Haugen | Fyllingen IL | 8,48,57 | New PB |
| 2 | Jonas Riseth | Tjalve IK | 8,51,20 | New PB |
| 3 | Simen Holen | Steinkjer FIK | 8,56,21 | New PB |
| 4 | Lasse Blom | Sømna IL | 8,56,82 | |
| 5 | Mats Engan Heggelund | Frol IL | 9,03,34 | |
| 6 | Kristian Nedregård | Spjelkavik og Omegn FIK | 9,29,78 | |
| 7 | Viljar Stavrum | Verdal FIK | 9,57,73 | |
| 8 | Kristoffer Reitan Selnes Buvarp | Steinkjer FIK | 10,32,99 | |
| Mathias Lillehagen | Aure IL | DNF | ||
| Sebastian Reinertsen | Bratsberg IL | DNF |
 | Ungdommen dominerte innendørs-NM i friidrett | Mellom- og langdistansene i NM innendørs i Steinkjer bød på mange sterke prestasjoner, ikke minst av meget unge utøvere. |
