Venstre-leder Guri Melby liker seg i marka

Intervjuet har stått på trykk i Kondis nr. 2 – 2024

– Hva slags trening liker du best?

– Jeg liker aller best å løpe eller gå – og aller helst i marka. Om det er isete veier og dårlig vær, kan jeg løpe på tredemølle på SATS. Nå har jeg imidlertid kjøpt meg joggesko med pigger, og de ser ut til å funke bra. Ellers er jeg glad i å gå på ski. Det krever imidlertid litt mer tid og blir av den grunn en helgeaktivitet.

– Hvor ofte trener du vanligvis?

– Jeg prøver å trene to-tre ganger i uka. Det er ikke alltid jeg får det til, men jeg tenker at én gang er minimum, to ganger er bra og tre ganger er kjempebra! I forbindelse med tjenestereiser prøver jeg så ofte jeg kan å se meg rundt på det stedet jeg besøker. Det finnes en del gode apper med merkede løyper og turforslag, for eksempel UT.no, og disse har gitt meg mange fine opplevelser før frokost.

– Trener du alene eller sammen med andre?

– Jeg går gjerne tur sammen med andre, men trener alene når hensikten med treningen er å få opp pusten litt. Det blir mest effektivt i eget tempo.

– Hører du på musikk eller annet når du trener?

– Jeg hører alltid på noe når jeg jogger eller trener styrke på SATS. Det kan være Aftenpodden, Dagsnytt 18 eller Politisk kvarter. Jeg har noen spillelister og velger musikk etter humør og intensitet. Jeg liker Pink og Sondre Justad, men hører også mye på George Michael og 90-tallsmusikk. Derimot har jeg aldri noe på øret nå jeg går på ski.

– Hender det at du har trøbbel med den beryktede dørstokkmila? Hva gjør du i tilfelle for å komme over den?

– Alt er bedre enn ingenting, tenker jeg. Hvis jeg mangler ork, kan jeg gå en liten tur, men når jeg først er kommet meg ut, går det som regel bra å jogge også. På den måten kan jeg lure meg selv til en treningsøkt.

– Hva betyr treningen i din hverdag?

– Treningen er viktig for at jeg skal føle meg bra i hverdagen. Det gir en god følelse, mer energi, og jeg sover bedre. God form er også viktig for å være med ungene i akebakken, og å kunne slå følge med venninner på skitur uten å kvie meg.

Klar for løpetur:Vanligvis trener Venstre-leder Guri Melby to-tre ganger i uka. (Foto: by Venstre)