Verdens hjertedag markeres i dag

Over 30.000 nordmenn har helseutfordringer knyttet til atrieflimmer. I dag, torsdag 29. september, markeres verdens hjertedag. Verdens hjertedag ble opprettet av Verdens helseorganisasjon i år 2000 for å øke kunnskapen om hjerte- og karsykdommer, og hvert år markeres dagen 29. september. Nordmenn er opptatt av hjertehelse, men visste du at ny teknologi faktisk kan bidra til å passe bedre på hjertet ditt?

Angår mange
Tall fra Google gir oss oversikt over hvilke søkeord som oftest går igjen når nordmenn søker på emner knyttet til hjertehelse. Hele 78 prosent søker på «slag» og «atrieflimmer» dukker opp i 17 prosent av søkene mens «hjertefeil» og «hjerteproblemer» kun utgjør fire prosent. Ifølge FHI er atrieflimmer en hjerterytmeforstyrrelse som fører til at hovedkamrene til hjertet slår uregelmessig. Dette gir en uregelmessig og ofte rask puls, og hos personer som har høyere risiko for hjerneslag eller er over 65 år kan atrieflimmer føre til blodpropp i hjertet, som igjen kan forårsake slag.

Ny funksjon varsler om uregelmessig hjerterytme
I august lanserte Fitbit en helt ny funksjon som måler hjerterytmen passivt mens man sover eller hviler, og varsler om det er noe som kan tyde på uregelmessig hjerteaktivitet. Ved varsling om uregelmessige hjerteaktivitet bør man oppsøke lege for nærmere oppfølging.

I en pressemelding skriver Fitbit at denne funksjonen har CE-merking og ble validert i Fitbit Heart Study fra 2020, som hadde 455 699 registrerte deltakere over fem måneder. Data presentert på American Heart Association Scientific Sessions i 2021 og publisert i American Heart Journal, viste også at Fitbits PPG-deteksjonsalgoritme, som er en optisk målemetode som blant annet brukes til å måle pulsfrekvens, korrekt identifiserte 98 prosent av atrieflimmer-episodene som var logget. Funksjonen er tilgjengelig på alle Fitbits produkter med pulsmålere.

– Gjennom smartklokker vet vi mye om hvordan kroppen vår oppfører seg og har det i det daglige. Vi har oversikt over skritt, treningsutbytte, søvnkvalitet, hvilepuls og nå også variasjoner i hjertefrekvensen vår. Det vil aldri erstatte tester eller undersøkelser utført av profesjonelt helsepersonell, men smartklokker som Fitbit kan gi viktige indikasjoner på når du bør oppsøke fastlegen din, hevder Lina Kjällstrøm i Fitbit Nordic.

Som Kjällstrøm selv er inne på, så må man ikke stole blindt på målinger fra smartklokker. Tidligere i høst advarte forsker Benedikte Western mot å stole for mye på smartklokkene.

– Instrumentene vi bruker i forskning er grundig testet for å kunne være sikre på at de måler det de skal. Dette er testing som sensorene i treningsklokker og lignende ikke gjennomgår, og derfor kan du ikke være sikker på at du får korrekte målinger, sa Western.

Kilder: Folkehelseinstituttet, FN-sambandet, Google og Fitbit.

Fitbit Sense 2: En av de nye funksjonene i Sense 2 er at den skal varsle om uregelmessig hjerterytme. Dette skal kunne hjelpe brukerne med å tidlig oppdage tegn på atrieflimmer. (Foto: Fitbit)