Å øke musikkens tempo (BPM) kan være et effektiv hjelpemiddel for også å øke løpingens tempo. (Foto: Bjørn Johannessen)
Kan musikk bedre løpsprestasjonen?
Vinteren er en tid der en del foretrekker tredemølla framfor løping ute. Det kan imidlertid oppleves som ensformig og kjedelig å stå på samme plassen å løpe på ei mølle. Da kan musikk være en fin inspirasjonskilde.
Artikkelen fortsetter under annonsen
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.