Annonse

Karbohydrater for aktive idrettsutøvere

Karbohydrater er den lettest tilgjengelige energikilden til muskelceller i aktivitet, og tilgang på karbohydrater er helt avgjørende for at vi skal kunne jobbe intensivt eller langvarig.

Publisert 17. desember 2021 av Ane Korsvold | Oppdatert 17. desember 2021

Artikkelen fortsetter under annonsen

Du må logge inn for å lese denne artikkelen.

Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.

Bli medlem her!

Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2025 eller ut 2026. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.