Karoline Bjerkeli Grøvdal klarte VM-kravet på 5000 m i Roma

Fra før har hun klart VM-kravet på 1500 m, og nå var hun langt under 5000 m-kravet på 15.22. Førstkommende torsdag løper hun 3000 m hinder på Bislett, og vil etter all sannsynlighet klare kravet også der. En fjerde mulighet vil være 10 000 meteren som også er en god distanse for Tjalve-jenta. 

Slik løpet i Roma utvikla seg, hadde Karoline to hovedmuligheter: Henge på teten og etter all sannsynlighet gå på en smell etter en alt for hard åpning eller legge seg mer avventende i pulje to og slik komme greit inn i løpet sjøl om det gikk noe for sakte med tanke på å sette pers. En tredje mulighet kunne være å løpe midt i mellom de to gruppene helt uten drahjelp, men det ville neppe gitt noe bedre sluttid enn den hun nå fikk med den forsiktige åpningen. 

Karoline passerte 3000 m på 9.12 før hun satte opp farten og avslutta med en siste 2000 m på 5.53. Det viste at hun har en del å gå på. Hun dro ifra nest beste løper i "pulje 2" med 13 sekunder og tok også igjen flere av de som hadde hengt med teten ut fra start. Dermed ble hun nummer 9 av de 20 kvinnene. 

"Følte meg sterk"
- Godt fornøyd med årets første 5000 m der tiden ble 15.05, og VM kravet i boks. Gikk litt for sakte i starten til en super tid, men godt fornøyd med siste 2 km og at jeg følte meg veldig sprek i dag, skrev Karoline på Instagram etter løpet. Til NRK utdypa hun: 

– Hadde feltet der jeg lå vært litt bedre, tror jeg at jeg kunne ha perset i dag. Jeg følte meg veldig sterk, og det er nok den letteste 5 000-meteren jeg har løpt. Når det går så fort, så har teten plutselig gått. Jeg ble liggende i gruppe to, og det var etter hvert for sent å gå etter de andre. I dag hadde jeg ikke annet valg enn å ligge der jeg lå frem til det var to kilometer igjen. Da måtte jeg bare gå selv, for det vet jeg at jeg klarer. Men det er klart at neste gang skal jeg prøve å henge med de aller beste, uttalte hun til NRK. 

Den aller beste på 5000 m i Roma var Hellen Obiri som satte ny kenyansk rekord med 14.18,37. Genzebe Dibaba som på forhånd hadde snakka om å sette verdenrekord, var en skygge av seg sjøl og endte på sjetteplass med 14.41,55. 

Godbiter
Stevnet i Roma hadde mange andre godbiter enn 5000 m. På damenes 1500 m overbeviste Sifan Hassan stort med å ta en klar seier på 3.56,22. Det ser ut til at overgangen til å ha fått Alberto Salazar som trener har gått meget bra. Minst like imponerende var løpet til tyskernes nye yndling, Konstanze Klosterhalfen. 20-åringen har tidligere i år løpt 800 m på 1.59,65 og 5000 m på 14.51,38. Nå gjorde hun det Jakob Ingebrigtsen gjorde for to uker siden - hun sprengte 4-minuttersgrensa og ble nummer tre med 3.59,30. I likhet med Jakob utklassa hun konkurrentene og tok gull i juniorklassen i EM terrengløp sist høst. Nå viste hun at hun også er en av verdens beste uavhengig av alder. 

På 800 m for menn ble det polsk seier, til Adam Kszczot, i et løp der haren gikk ut alt for fort og fikk så stor luke at han fortsatte helt til mål i håp om å vinne løpet. Men han ble forbiløpt av Kszczot og alle de andre på de siste 70 meterne. Vinnertida ble 1.45,96 etter en raskere andre- (52,4) enn førsterunde (53,6). 

3000 m hinder for menn ble vunnet av favoritten, Conseslus Kipruto fra Kenya, som løp på 8.04,63. Overraskelsesmannen var marokkanske Soufiane Elbakkali som ble nummer to med 8.05,17. 

Alle resultat