Lars Lunde slo rekorden opp Langedalen på Søfteland

Allerede før stigningene begynte hadde han fått luke og denne luken greide aldri Gneist-løperen å tette oppover den bratte dalen.

Det var en godt fornøyd vinner Kondis var i kontakt med etter løpet.

- Etter NM fikk jeg en formutløsning og sprang kanongodt langs Åkrafjorden. Forrige helg fulgte jeg opp med to nye gode løp og det gikk veldig bra i går også i Haugesund.

- Hadde forventet å slå tiden min fra i fjor. Vanskelig å si hvor god form Espen er i, han har ikke konkurrert så mye i år. Hadde på forhånd godt håp om å slå Espen i dag.

- At det også skulle bli løyperekord er jeg kanonfornøyd med.

- Banesesongen har vært dårlig i år, og selv om den er på hell har jeg ikke lyst å ta sesongpause nå når formen er så god. Kanskje finner jeg et løp eller to for å redde litt av sesongen.

- Ser for meg at jeg kan holde på fram mot NM-halvmaraton 3. november og ta sesongpause etter det. Passer egentlig godt inn med studieplanen min også med eksamen i slutten av november.

- Terreng-NM blir det nok ikke, jeg er elendig til å løpe i terreng.

Joakim Sødal fra Kyrkjesæterøra ble nummer 3.

Kvinneklassen ble vunnet av ungjenten Tonje Laasby fra Søfteland. Cecilie Hagen og Silje Laasby på de neste plassene. Totalt fullførte 32 løpere på tid og i tillegg rundt 50 personer på trim

Pallen herrer, Espen Roll Karlsen, Lars Lunde og Joakim Sødal

Resultater

Pallen kvinner, Cecilie Hagen, Tonje Laasby og Silje Laasby

Resultater

Trimmerne, som starter 15 minutter tidligere, er på vei mot toppen før de beste konkurranseløperne kommer til mål.

Dermed er trimmerne med å skape god stemning og heie slitne løpere over siste bakketoppen før mål