Løper fordi det er rimeligere enn sykkel

– Det å drive med sykling ble for dyrt da sykkelen fikk noen ødelagte deler som var for omfattende og sykling er tidkrevende, og det ble etter hvert vanskelig for meg å fortsette med dette, sier Eva.

Selv om hun parkerte sykkelen, så klarte hun ikke å slutte å trene. Hun begynte derfor å løpe isteden, i en alder av 37 år.

– Egentlig hatet jeg løping, men klarte likevel å komme meg ut. Etter hvert, da min eldste datter begynte på skolen, ble jeg kjent med Solfrid Hagen, blant venner kalt bare Sol, og hun lokket meg med på noen løpeturer. Det ble tøft. Sol var mye sprekere enn meg, men etter hvert gikk det bedre, sier Eva som nå ikke kan forstå hvorfor hun hatet løping.

– I dag synes jeg at det å løpe er den mest naturlige ting i verden, sier hun.

Tilfeldigheter avgjorte

Det er litt tilfeldig at hun begynte å løpe i 2013, og at hun har fortsatt med det i så lang tid etterpå.

– Sol har vært viktig i denne perioden. Hun fikk meg ut på løpeturer, og hun fikk meg med på Kondistreninga Trondheim da den ble etablert, og det var også Sol som fikk meg til å stille til start i mitt første maratonløp i 2017, jeg var ikke vond å be, sier Eva.

Etter dette har det blitt syv maratonløp. Det siste i Oslo nå i september.

Folkeliv: – Jeg liker veldig godt Oslo Maraton og koste meg gjennom hele løpet. Det slo meg at jeg hadde glemt hvor bratt bakkene opp til St. Hanshaugen var etter at jeg løp der for to år siden, men det er likt for alle så det er bare å karre seg opp, ler Eva, som satte stor pris alt folkelivet og stemningen langs løypa. Foto: Privat.

Målbevisst

Eva liker å ha mål å trene mot. Da hun løp Oslo Maraton i 2017, løp hun på 4.01.50. I år var målet å slå tida si fra 2017, og det klarte hun og løp i mål på 3.57.09.

– Det å løpe maraton er utrolig moro. Det er som å være i en boble. Oslo Maraton frister absolutt til gjentakelse, men ikke til neste år. Da skal jeg løpe Berlin Marathon. Her håper jeg å komme meg under 3.50, sier en optimistisk Eva Holøyen.

Før den tid blir det både Gråkallen Opp, et motbakkeløp som går fra Ila i Trondheim og opp til toppen av Gråkallen i bymarka, og kanskje kommer hun også til å løpe halvmaraton under Jessheim Vintermaraton.

– Sol vil gjerne ha meg med til Jessheim. Det hadde vært hyggelig så vi får se hva vi får til, sier hun.

Uansett; noe som er like selvsagt for Eva som at hun skal stille til start i Berlin Marathon til neste år, er at hun også skal løpe Trondheim Maraton. Her er hun ambassadør og hun setter svært stor pris på det å være med på den årlige folkefesten i Trondheim.

Treningen som ga framgang

Da Eva begynte å trene mot maraton, fulgte hun et treningsprogram fra en PT i Trondheim. Dette har hun også hatt som rettesnor i ettertid, men har justert det litt ettersom hva hun har hatt behov for.

– Det blir så jeg trener rundt fire ganger i uka – iallfall så lenge det passer i forhold til familien og jobb. Den ene økta har jeg på tirsdagene sammen med Kondistreninga Trondheim. Videre kjører jeg langintervaller på onsdager, rolig langtur på 1,5-3 timer på lørdager, og langintervaller igjen på søndagene, forteller Eva og legger til at hun synes hun har hatt svært god effekt av å kjøre litt lange intervaller på moderat intensitet.

– Disse bidro nok til at det var lettere for meg å holde koken under maratonløpet, sier hun.

Gode råd

På spørsmålet om hvilket råd hun vil gi til andre som vurderer å løpe maraton, svarer Eva momentant:

– Det er bare å ta sjansen. Dette er noe alle kan klare. Dersom en er helt fersk, bør en beregne et år på opptreningen mot løpet, men deretter er det bare å prøve. I et maratonløp konkurrerer de fleste mot seg selv. Her er det å gjennomføre en god prestasjon, og når du har gjennomført en gang, kan du prøve å forbedre tida di neste gang, sier Eva som liker å konkurrere mot seg selv.

– Jeg anbefaler alle til å prøve seg på et maratonløp. Det har jeg gjort og det unner jeg flere å gjøre, sier hun.

Jubileumsløp: Eva og Sol var i vår med Telenor til Køpenhavn for å løpe Copenhagen Marathon. Foto: Privat