23 kjappe med Per Svela

Intervjuet har stått på trykk i Kondis nr. 6–2024

1. Tre ord som beskriver deg som henholdsvis privatperson og idrettsutøver?
– Utadvendt, engasjert og dedikert.

2. Hva betyr idretten for deg?
– Den betyr ekstremt mye. Jeg har mine aller fleste relasjoner gjennom idrett, møtte blant annet min kone gjennom friidretten. Det er motiverende å se utvikling på idrettsbanen, og det gir en ekstrem mestringsfølelse å utvikle seg. Det er en fantastisk følelse å kjenne på at arbeidet du legger ned gir resultater.

3. Tre«fun facts» om deg selv?
1. Aldri spist kebab
2. Er attpåklatt med 13 år.
3. Har to traktorer.

4. Kan du si noe du selv tror på, men som andre vil være uenige med deg i?
– Beste styrketrening for en løper er å løpe. Kontinuitet er som oftest løsningen for å unngå skader og avbrekk.

5. Hva er det optimale målet med idrettskarrieren?
– Å bli så god som jeg kan, å konstant utvikle meg. Det er det eneste som har vært konstant i løpet av karrieren, andre mål endrer seg ettersom jeg utvikler nivået.

6. På hvilken måte har studier/jobb hjulpet deg som idrettsutøver og vice versa?
– På den måten at jeg har vært nødt til å være ekstremt disiplinert. Det tvinger fram en struktur og dedikasjon, som igjen bedrer gjennomføringsevnen både i idrett og studie-/jobbsammenheng.

7. Hvilken annen idrett/sport skulle du gjerne vært god i?
– Som sportsidiot så er det mange idretter som fascinerer meg – langrenn, fotball, sykling osv., men det å være racerfører måtte vært dritkult.

8. Forbilde?
– Som liten gutt, Bjørn Dæhlie, Michael Owen og Steven Gerrard. I voksen alder er det egentlig ingen spesielle, men som Liverpool-fan må jeg si at Jürgen Klopp har rørt meg.

9. Hvis du kunne invitert til en 4-stjerners middag med hvem du ville – død eller levende – hvem ville du invitert? Hvorfor?
– Winston Churchill, Jürgen Klopp og Jeremy Clarkson. Mine topp tre interesser er bil, idrett og historie. Om ikke de hadde hatt en innholdsrik middag, hadde hvert fall jeg det.

10. Hvordan ser din «perfekte dag» ut?
– Opp klokka åtte, liten frokost og en perfekt kopp Per-espresso. Første økt, terskelintervall gjerne rundt Mosvannet en nydelig høstdag med kald og frisk luft. Deretter god mat og hvile hjemme på gården og litt leking med Linnea (min datter). Avslutter dagen med en ny intervalløkt på banen og kommer hjem til middag.

11. Har du noen uvaner?
– Spør kona?

12. Har du noen ritualer?
– Har rutiner, men ingen ritualer.

13. Hva er din «guilty pleasure»?
– Nerde Bondevennen og annen landbrukslitteratur.

14. Største høydepunkt i livet så langt?
– Å gifte seg og bli far er definitivt to store høydepunkt. På idrettsbanen må jeg si at å løpe under 13.20 for første gang og ta EM-kravet i Huvelva i vår, var stort.

15. Hva skal du gjøre når du blir pensjonist?
– Være bonde, og gå og løpe turer i fjellet.

16. Beste idrettsopplevelse?
– Første NM-medalje på Askøy i 2016 var en stor opplevelse. Også når jeg perset i Monaco i 2020 var kult, i mitt første Diamond League-løp, et verdensrekordløp.

17. Favorittøkt?
– Det er flere terskelkombinasjoner som er artige, men ingenting er som baneøkter i spesifikk konkurransefart når forman er bra.

18. Er det en låt du gjerne setter på før kvalitetsøkter og/eller konkurranser?
– Gjerne noe fra Bruce Springsteen eller AC/DC

19. Beste motivasjonstips?
– Fremgang og forbedring gir meg motivasjon. Det må man tenke på når det røyner på motivasjonen i perioder, og bare «get on with it».

20. Drømmeferie?
– Alpene eller Norgesferie. Gå og løpe i fjellet uten mål om og bli en bedre løper. Hygge seg med god mat og drikke i godt selskap.

21. Hva inspirer/motiverer deg i treningshverdagen?
– Fremgang.

22. Foretrukket måltid før kvalitetsøkt/konkurranse?
– Brødmat, skiver med smør, syltetøy og brunost. Før konkurranse; loff og banan.

23. Tips til a) film, b) dokumentar og c) bok?
a) Frihetens Regn og Jango
b) Ikarus
c) Morgan Kane

Per Svela løper inn til NM-gull på 3000 m innendørs i Ulsteinvik i 2022. (Foto: Martin Hauge Nilsen)

Per Svela

Alder: 32 år
Bosted: Vikeså, Bjerkreim kommune
Idrett: Friidrett
Klubb: Norna Salhus
Trener: Gjert Ingebrigtsen
Yrke/studier: Prosjektutvikler, Småkraftkonsult AS
Sivilstatus: Gift
Perser: 7.47,86 på 3000 m, 13.18,61 på 5000 m og 28.35,79 på 10 000 m
Utvalgte meritter: To ganger norgesmester innendørs, tre NM-medaljer utendørs, kretsrekorder
Foto: Kjell Vigestad