23 kjappe med Sigurd Ruud Skjeseth

1. Tre ord som beskriver deg som henholdsvis person og idrettsutøver?
– Disiplinert, inkluderende og ærlig.

2. Hva betyr idretten for deg?
– Det er nok det som gir mest mening for meg i livet akkurat nå

3. 3 “fun facts” om deg selv?
– Jeg er født på julaften, har aldri brutt et løp, og jeg bor i et kollektiv med tre jenter.

4. Kan du si noe du selv tror på, men som andre vil være uenige med deg i?
– At kiwi kan spises med skall.

5. Kan du beskrive innholdet i en typisk treningsuke?
– 1 bane-/bakkeøkt, 3-4 terskeløkter, 7-8 rolige løpeturer, 1-2 styrkeøkter og 1-2 turer på sykkel/rulleski/langrenn.

6. Hva er det optimale målet med idrettskarrieren?
– Å delta i OL.

7. På hvilken måte har studiene hjulpet deg som idrettsutøver og vice versa?
– Spesielt i en periode for et par år siden hvor jeg var mye skadet, hjalp studiene meg til å kunne tenke på andre ting enn bare løping.

8. Hvilken annen idrett/sport skulle du gjerne vært god i?
– Jeg skulle gjerne vært god i mange idretter, men det er vel fotball som skiller seg ut.

9. Forbilde?
– Kolo Toure.

10. Hvis du kunne invitert til en 4-stjerners middag med hvem du ville – død eller levende – hvem ville du invitert? Hvorfor?
– Thierry Henry (mitt største idol i barndommen), Jack Whitehall (komiker), Michael Jordan (vinnerskalle) og Lewis Capaldi (rå artist). Det hadde blitt en middag jeg ikke hadde glemt med det første.

11. Hvordan ser din perfekte dag ut?
– Den må nok inneholde to gode løpeøkter, sosialisering med venner og familie og god mat.

12. Har du noen uvaner?
– Mor og far kaller meg tidsoptimist, men noen må jeg jo ha arva det av.

13. Har du noen ritualer?
– Tar alltid på meg høyre sko før venstre.

14. Hva er din “guilty pleasure”?
– One Tree Hill.

15. Største høydepunkt i livet så langt?
– Da jeg fikk Charizard med glins i Pokemon-pakke på barneskolen.

16. Hva skal du gjøre når du blir pensjonist?
– Jakte, fiske, spille tennis, golf, løpe.

17. Beste idrettsopplevelse?
– Da jeg spilte fotball på Storhamar og vi vant Arvika cup i 2009. Det er noe helt spesielt og lykkes i idrett sammen med gode venner.

18. Favorittøkt?
– 5 x 1000 m i konkurransefart med 2 min pause. Det er nok den ærligste tilbakemeldingen på om man er i form eller ikke. Du har ingen steder å gjemme deg og klokka juger ikke!

19. Beste motivasjonstips?
– Hvis du har mulighet, tren sammen med andre!

20. Drømmeferie?
– Løpeferie med Hilde i varmere strøk.

21. Hva inspirer/motiverer deg i treningshverdagen?
– Fremgang. Både for min egen del, men også å se at andre som legger ned et godt stykke arbeid for å bli bedre, blir bedre. Det gir motivasjon å se at det nytter å trene og å være dedikert.

22. Foretrukket måltid før kvalitetsøkt/konkurranse?
– Der er jeg kjedelig, så det er som regel 2-3 brødskiver.

23. Tips til:
a) Film:
– Olsenbanden jr. går under vann.
b) Dokumentar:
– The Last Dance.
c) Bok
– «Det kvalitative forskningsintervju».