Å håndtere et mislykket maratonløp

Artikkelen har stått på trykk i Kondis nr. 1-2025

A: Åhh, dette var dårlig! Jeg kan ikke fatte det. Hvordan er det mulig å løpe så sakte? Det gikk helt ok første halvdel, men så var det som om jeg møtte veggen.

B: Du tror ikke du løp litt for fort i starten da? «Marathon is a waiting game» …

A: Jeg vet ikke. Jeg synes det gikk lett. Og så fikk jeg i meg åtte geler underveis, akkurat som Kipchoge, så jeg burde ikke ha gått tom for energi heller.

B: Åtte geler er mye dersom man ikke har trent mye på det i forkant av løpet da.

A: Jo, jeg måtte på do flere ganger underveis. Dritt altså! Men de der gelene er så sinnssykt dyre, så de sparte jeg til selve løpet.

B: Hmm.

A: Jeg var i mitt livs form i oppkjøringen til løpet og trente mer enn noen gang, men så ble jeg plutselig syk. Typisk!

B: Jeg trodde kanskje du trente mer enn nok fra før av med tanke på at du er i full jobb, har familie, hus og hytter å ta vare på?

A: Jo, men jeg var sånn i siget …

B: Du ba praktisk talt om å bli syk med så stor totalbelastning! Hvordan gikk det ellers i livet når du trente så hardt?

A: Kona syntes jeg var blitt lat på hjemmebanen … Shit, jeg har investert så sinnsykt mye tid og ofret så mye for å prestere i dette ene løpet!

B: Det er lov å være skuffet.

A: Alt er bortkastet! Jeg føler meg mislykket.

B: Tror du dine venner og din familie liker deg mindre fordi du løper på 3.10 i stedet for 2.59? Det er uansett EN TIME bak vinneren – det er som å spille fotball i femte divisjon!

A: Jo, men 3 timer er et jevnt tall og bra mål for meg.

B: Så du er villig til å sette livet ellers på pause fordi du skal løpe under et jevnt tall? Du er fortsatt en ganske dårlig løper!

A: Ja, men …

B: Hvorfor løper du?

A: Jeg vil løpe under 3 timer!

B: Det kan ikke være den eneste grunnen!

A: Nei, du sier noe der … Det er jo herlig å trene, det er deilig å føle seg frisk og sterk, og jeg har fått mange løpevenner. Fellestreningene er ofte ukens høydepunkt, og fram til selve løpet har jo denne maratonturen vært veldig morsom sammen med venner.

B: Ja. Kanskje du skal tenke litt mer på det og litt mindre på et jevnt tall?

B: Hva med å lære av det som gikk galt denne gangen, dra ned litt på treningen en stund og ta vare på løpegleden og alt annet fint i livet? Så kan du melde deg på et nytt løp etter hvert hvor du er smartere i forberedelsene?

A: Let’s go! Nå er det bankett!!