
Denne helgen går NM Friidrett Innendørs
Det er i Steinkjer at årets norgesmestere innendørs skal kåres. Hvem kan ha sjanse til å hente denne tittelen på de lengste løpene?
Denne helgen går årets innendørs NM i friidrett i Steinkjer. Arrangør her er Steinkjer Friidrettsklubb og Overhalla IL.
I vintersesongen er det en del løpere som har konkurrert både innen- og utenlands, og det har gitt dem og oss en pekepinn hvordan de ligger an formmessig. Andre løpere har ikke vært i konkurranse, så da blir det spennende å se hvordan formkurven peker for denne sesongen.
Det er som vanlig mange av de alle beste som ikke stiller i et NM innendørs: vi mangler for eksempel navn som Ingebrigtsen-brødrene, Narve Gilje Nordås, Karoline Bjerkeli Grøvdal og flere andre. Men NM-titlene deles kun ut til dem som deltar, så Kondis har kikket litt på startlistene for å prøve å finne ut hvem som mest sannsynlig havner på premiepallen.
Alle løpsøvelsene er satt opp med seedete felt der de antatt beste løper i samme A-heat. Det vil ikke være kvalifiseringsheat. Det innebærer at hvis det blir lureløp og dårlig med fart blant de beste så kan vinneren komme fra et annet heat. Dette skjedde på 1500 meter for menn i fjor.
NM Innendørs 2024
NRK1 sender en oppsummering kl. 18:20 - 19:00 begge dager
Tidsskjema:
Kondis-øvelser:
Lørdag 17. februar
Øvelsesstart | Klasse | Øvelse | Type | Medalje- seremoni |
17:30 | MS | 1500m | Finale heat C | 18:18 |
17:38 | MS | 1500m | Finale heat B | 18:18 |
17:46 | MS | 1500m | Finale heat A | 18:18 |
17:54 | KS | 1500m | Finale heat B | 18:22 |
18:02 | KS | 1500m | Finale heat A | 18:22 |
Søndag 18. februar:
Øvelsesstart | Klasse | Øvelse | Type | Medalje- seremoni |
10:32 | KS | 800m | Finale heat B | 11:02 |
10:40 | KS | 800m | Finale heat A | 11:02 |
10:48 | MS | 800m | Finale heat B | 11:33 |
10:56 | MS | 800m | Finale heat A | 11:33 |
11:45 | KS | 3000m | Finale | 13:30 |
12:05 | MS | 3000m | Finale heat C | 13:35 |
12:22 | MS | 3000m | Finale heat B | 13:35 |
12:38 | MS | 3000m | Finale heat A | 13:35 |
Mesterskapet streames på Friidrettskanalen.
Forhåndsvurdering:
800 meter kvinner:
På startstreken har står Hedda Hynne. Hun har den norske rekorden på 800 meter både utendørs og innendørs, så hun vil være den naturlige favoritten her. Men nå har ikke Hedda konkurrert i år så vi vet ikke helt hvordan formen hennes er. Konkurrert har derimot Malin Ingeborg Nyfors og Amanda Marie Grefstad Frøynes som begge deltok i Nordenkampen forrige helg. Der vant Malin Ingeborg Nyfors med ny personlig bestetid på 2,04, med Amanda Marie Grefstad Frøynes på en femteplass. Sist helg gikk også innendørsversjonen av Tyrvinglekene der Pernille Karlsen Antonsen forbedret bestetiden sin til 2.08,78.
Andre sterke navn på denne distansen er Anne Gine Løvnes, Sigrid Bjørnsdatter Wahlberg, Anniken Årebrot og Solveig Cristina Hernandez Vråle.

Hedda Hynne løp 800 meter under VM i fjor. Der nådde hun akkurat så vidt ikke finalen.
Startliste 800 meter kvinner:
Startnr: | Navn: | Klubb: | SB: | PB: |
344 | Hedda Hynne | Tjalve IK | 1,58,10 | |
318 | Amanda Marie Grefstad Frøynes | Sem IF | 2,05,93 | 2,03,92 |
351 | Malin Ingeborg Nyfors | Tjalve IK | 2,04,66 | 2,04,66 |
295 | Pernille Karlsen Antonsen | IL. Norna Salhus | 2,08,78 | 2,05,58 |
341 | Anne Gine Løvnes | Tjalve IK | 2,05,59 | |
310 | Sigrid Bjørnsdatter Wahlberg | Ranheim IL | 2,10,45 | 2,05,39 |
266 | Anniken Årebrot | FIK Orion | 2,12,89 | 2,06,14 |
355 | Solveig Cristina Hernandez Vråle | Tjalve IK | 2,10,36 | 2,06,51 |
270 | Nora Kollerød Wold | Fredrikstad IF | 2,08,41 | 2,08,41 |
282 | Erle Musum Lyng | IL Gular | 2,09,90 | |
291 | Astrid Cecilie Berntsen | IL Skjalg | 2,14,05 | 2,11,35 |
326 | Mari Skraastad | Stadsbygd IL | 2,11,78 | |
276 | Ingrid Kilvær Nilssen | Herøy IL | 2,13,21 | |
338 | Charlotte Weirum Olszak | Sørild FIK | 2,16,54 | 2,13,48 |
374 | Silje Lindstad | Varegg Fleridrett | 2,14,78 | 2,14,35 |
311 | Wilma Hollås Hamborg | Ranheim IL | 2,24,58 | 2,17,87 |
260 | Ingrid Johanne Solheim | Fagernes IL | 2,25,31 | 2,22,08 |
800 meter menn:
Det er Ole Jakob Høsteland Solbu som har vært blant de aller beste på 800 meter her i landet i de siste årene. Han stilte i den norske landslagsdrakten i fjorårets VM, og han var beste norske i Nordenkampen forrige helg der han tok en andreplass, i tillegg til at han har konkurrert utenlands flere ganger i vinter. Men et annet interessant navn her er John Petter Stevik som er en løper som er på vei opp og frem, og slike skal man alltid være oppmerksomme på når det kommer til et NM, der alle løper for egne sjanser. Under Nornalekene i Bergen i januar forbedret han sin personlige bestetid på 800 meter med 4 sekunder, til 1.48.81. Kanskje blir 800 meter i NM et oppgjør mellom John Petter Stevik og Ole Jakob Høsteland Solbu, muligens avgjort av den som er best på taktikken i feltet.
Kjetil Brenno Gagnås var også en som deltok i Nordenkampen forrige helg der han var fartsholder, og han er på nivå med de to nevnte løperne.
Men her er flere som nok vil blande seg inn i medaljekampen på 800 meter: både Håkon Moe Berg, Sondre Svarholt og Sander Dybwad Mathiesen har det samme nivået inne.

Ole Jakob Høsteland Solbu under sin 800 meter i VM i fjor.
Startliste 800 meter menn:
Startnr: | Navn: | Klubb: | SB: | PB: |
210 | Ole Jakob Høsteland Solbu | Ås IL | 1,47,49 | 1,45,75 |
62 | John Petter Stevik | IL Gular | 1,48,81 | 1,48,81 |
10 | Kjetil Brenno Gagnås | Børsa IL | 1,49,52 | 1,49,52 |
154 | Sander Dybwad Mathiesen | SK Vidar | 1,50,35 | |
104 | Håkon Moe Berg | Kyrksæterøra IL Kil | 1,51,93 | |
158 | Sondre Svarholt | Stadsbygd IL | 1,52,08 | |
136 | Ole Sivert Røyrhus | Ranheim IL | 2,05,94 | 1,53,04 |
66 | Thomas Iversen-Skoge | IL Gular | 1,58,88 | 1,53,93 |
157 | Kristian Nedregård | Spjelkavik og Omegn FIK | 2,18,93 | 1,53,23 |
77 | Fabian Aleksander Sparboe | IL I BUL | 1,54,54 | |
70 | Adrian Stene Olsen | IL I BUL | 2,00,12 | 1,58,95 |
192 | Eirik Alvik | Tyrving IL | 1,58,82 | |
160 | Christian Baluyot Bredesen | Steinkjer FIK | 1,59,93 | 1,58,35 |
169 | Erlend Hatlem Kringeland | Stord IL | 1,58,92 | |
38 | Øyvind Magnus Morstøl | Fyllingen IL | 1,59,58 | |
193 | Lewis Alexander Kjemhus | Tyrving IL | 2,02,84 | 1,59,39 |
162 | Jesper Dypvik Kvaale | Steinkjer FIK | 2,01,76 | 2,00,63 |
116 | Tesfay Brhane | Moelven IL | 2,04,39 | 2,00,60 |
206 | Trym Fjøsne-Hexeberg | Ullensaker/Kisa IL |
1500 meter kvinner:
Ingeborg Østgård seiler her opp som en formsterk favoritt. I Nordenkampen forrige helg løp hun 1500 meter på 4,10,79 som er ny norsk U23-rekord. Dette holdt til en 3. plass blant de beste i Norden, og det er nå bare Ingvill Måkestad Bovim som har løpt raskere innendørs gjennom alle tider.
På startlisten står også Hedda Hynne, men hun pleier ikke å løpe 1500 meter så det er vel ikke sikkert at hun stiller opp.
Under Norgeslekene for to uker siden måtte det et målfoto til for å skille mellom Wilma Anna Bekkemoen Torbiörnsson og Anne Gine Løvnes på 1500 meter, så disse må nok regnes som pallkandidater her også.
I Nordenkampen viste Kristine Lande Dommersnes at hun er i form ved å gjøre en knallgod 3000 meter. I NM er hun påmeldt både 1500 og 3000 meter, og hvis hun stiller i begge må hun regnes med blant favorittene.
På startlisten har vi også Selma Løchen Engdahl og Grethe Tyldum, som begge har et høyt nivå.

Ingeborg Østgård i EM 2022.
Startliste 1500 meter kvinner:
Startnr: | Navn: | Klubb: | SB: | PB: |
346 | Ingeborg Østgård | Tjalve IK | 4,10,79 | 4,09,91 |
344 | Hedda Hynne | Tjalve IK | 4,11,20 | |
275 | Kristine Lande Dommersnes | Haugesund IL | 4,14,06 | |
267 | Selma Løchen Engdahl | FIK Orion | 4,22,07 | 4,15,98 |
341 | Anne Gine Løvnes | Tjalve IK | 4,18,96 | 4,17,25 |
329 | Grethe Tyldum | Steinkjer FIK | 4,17,74 | |
371 | Wilma Anna Bekkemoen Torbiörnsson | Ullensaker/Kisa IL | 4,18,96 | 4,18,96 |
286 | Mari Roligheten Ruud | IL I BUL | 4,20,22 | |
332 | Live Johannessen Solheimdal | Steinkjer FIK | 4,31,13 | 4,23,34 |
375 | Marte Hovland | Vik IL | 4,25,72 | |
325 | Oda Andersen Lundeby | Spirit FIK | 4,46,43 | 4,27,99 |
349 | Maiken Homlung Prøitz | Tjalve IK | 4,30,34 | 4,27,42 |
315 | Tuva Alme | Sandnes IL | 4,35,78 | 4,35,78 |
335 | Emilie Solheim Johnsen | Strindheim IL | 4,44,45 | |
370 | Venus Abraham Teffera | Ullensaker/Kisa IL | 4,58,29 | 4,47,48 |
327 | Dordi Forseth | Steinkjer FIK | 4,51,79 |
1500 meter menn:
I Nordenkampen stilte Norge med den unge duoen Håkon Moe Berg fra Kyrksæterøra og Andreas Fjeld Halvorsen fra Ull/Kisa. De gjorde der en meget god figur ved å være med i sluttspurten helt inn og innkassere en 2. og 5.-plass, på nye personlige bestetider begge to. De to er nå blant topp ti på listen over alle tiders innendørs-statistikken på distansen. Det er et enkelt tips at disse vil gjøre opp om NM-gullet.
På startlisten har vi også Sigurd Tveit, som har en av de bedre 1500-metertider utendørs i fjor. Han har ikke konkurrert i vinter, så det skal bli spennende å se om han kan levere et formsterkt løp i NM.
Her deltar også flere andre gode løpere i denne øvelsen: Moa Abounnachat Bollerød, Kjetil Brenno Gagnås, Sander Dybwad Mathiesen, Kristoffer Sagli, Sondre Rishøi og Simon Nebijo Karlsen Steinshamn.
Også fjorårets NM-vinner Johannes Teigland stiller her. Han tok gullet etter et skikkelig lureløp av de beste, og han er nok avhengig av det samme hvis han skal på pallen i år også.

Andreas Fjeld Halvorsen under EM terrengløp i 2023.
Startliste 1500 meter menn:
Startnr: | Navn: | Klubb: | SB: | PB: |
102 | Sigurd Tveit | Kristiansands IF | 3,37,02 | |
203 | Andreas Fjeld Halvorsen | Ullensaker/Kisa IL | 3,41,77 | 3,40,33 |
104 | Håkon Moe Berg | Kyrksæterøra IL Kil | 3,41,37 | 3,41,37 |
150 | Moa Abounnachat Bollerød | Sem IF | 3,41,16 | |
10 | Kjetil Brenno Gagnås | Børsa IL | 3,44,28 | 3,44,28 |
154 | Sander Dybwad Mathiesen | SK Vidar | 3,44,15 | |
3 | Kristoffer Sagli | Aure IL | 3,46,57 | |
84 | Simon Nebijo Karlsen Steinshamn | IL I BUL | 3,46,66 | |
61 | Johannes Teigland | IL Gular | 3,52,84 | 3,47,07 |
149 | Sondre Rishøi | Selsbakk IF | 3,47,99 | |
206 | Trym Fjøsne-Hexeberg | Ullensaker/Kisa IL | 3,48,81 | |
170 | Vegard Vesterhaug Warnes | SVORKMO N.O.I. | 3,48,21 | |
87 | Vetle Farbu-Solbakken | IL I BUL | 3,53,79 | 3,51,55 |
155 | Theodor Berre Jacobsen | SK Vidar | 3,51,36 | |
164 | Mathias Flak | Steinkjer FIK | 3,51,43 | |
67 | Tore Akerlie | IL Gular | 3,52,23 | |
83 | Sebastian van der Veen | IL I BUL | 3,59,58 | 3,53,51 |
143 | Sindre Solbakken Omvik | Rosendal TL | 3,53,28 | |
58 | Eldar Thomassen Fagerbakke | IL Gular | 3,54,75 | |
192 | Eirik Alvik | Tyrving IL | 3,56,57 | 3,56,57 |
9 | Jesper Andreas Matsson Lundin | BUL Tromsø | 3,57,10 | |
35 | Endre Hartvedt Haugen | Fyllingen IL | 3,58,74 | 3,58,74 |
208 | Sigurd Egeland Valseth | Verdal FIK | 3,58,08 | |
75 | Endre Wigaard | IL I BUL | 3,58,99 | |
169 | Erlend Hatlem Kringeland | Stord IL | 3,59,28 | |
63 | Lars-Olav Måkestad Apold | IL Gular | 4,07,09 | 4,00,51 |
48 | Aleksander Hauge Øyen | IL Gneist | 4,00,84 | 4,00,84 |
145 | Andreas Penne Nygård | Sandnes IL | 4,01,37 | 4,01,37 |
68 | Ådne Nesje Hernes | IL Gular | 4,04,37 | |
173 | Waldemar Knygh-Rossdal | Sømna IL | 4,11,84 | |
166 | Simen Holen | Steinkjer FIK | 4,19,26 | |
33 | Mats Engan Heggelund | Frol IL | 4,23,61 | |
116 | Tesfay Brhane | Moelven IL | 4,35,56 | 4,26,55 |
163 | Kristoffer Reitan Selnes Buvarp | Steinkjer FIK | 4,59,04 |
3000 meter kvinner:
I Nordenkampen var Kristine Lande Dommersnes beste norske kvinne på 3000 meter, med en bronsemedalje. Hun løp der inn på den gode tiden 9,08,42. Det er ny pers for Kristine, og tiden er også så sterk at hun bare har Ingrid Kristiansen, Grete Waitz og Karoline Bjerkeli Grøvdal foran seg på 3000 meter innendørs gjennom alle tider.
Malin Edland har gode prestasjoner på 3000 meter på løpe-CV’en sin, spesielt utendørs. I Nordenkampen var hun fartsholder og brøt, så det kan bli spennende å se om NM-løpet blir et oppgjør mellom henne og Kristine Lande Dommersnes.
Andre pallkandidater her er Live Johannessen Solheimdal, Selma Løchen Engdahl, Hanne Mjøen Maridal, Mari Roligheten Ruud og Wilma Anna Bekkemoen Torbiörnsson.
Startliste 3000 meter kvinner:
Startnr: | Navn: | Klubb: | SB: | PB: |
350 | Malin Edland | Tjalve IK | 9,07,50 | |
275 | Kristine Lande Dommersnes | Haugesund IL | 9,08,42 | 9,08,42 |
332 | Live Johannessen Solheimdal | Steinkjer FIK | 9,14,97 | |
267 | Selma Løchen Engdahl | FIK Orion | 9,15,80 | |
336 | Hanne Mjøen Maridal | Strindheim IL | 9,17,37 | |
286 | Mari Roligheten Ruud | IL I BUL | 9,45,06 | 9,18,03 |
371 | Wilma Anna Bekkemoen Torbiörnsson | Ullensaker/Kisa IL | 9,39,57 | |
315 | Tuva Alme | Sandnes IL | 9,46,40 | 9,46,40 |
375 | Marte Hovland | Vik IL | 9,47,90 | |
281 | Anzu Lovise Kvam | IL Gular | 9,53,35 | 9,53,35 |
370 | Venus Abraham Teffera | Ullensaker/Kisa IL | 10,10,21 | |
335 | Emilie Solheim Johnsen | Strindheim IL | 10,24,92 | |
327 | Dordi Forseth | Steinkjer FIK | 10,54,80 | |
290 | Ingrid Gjendine Gjelstad Rebård | IL Runar | 10,11,53 |
3000 meter menn:
I Nordenkampen var Bjørnar Lillefosse beste norske på 3000 meter, men han stiller ikke i NM. Den nest beste norske mann i Nordenkampen var Tore Akerlie som der senket sin egen pers med 3 sekunder, til 8:07. Han er dermed en løper som tydeligvis er i form, og har forbedret seg til denne sesongen.
Et av de mer interessante navnene på startlisten til 3000 meter i NM er Abdullahi Dahir Rabi. Forrige helg forbedret han den norske rekorden på 5 km gateløp, så dette er en løper som er i form.
Andreas Fjeld Halvorsen løp i fjor en 3000 meter på 7,47,04 utendørs, så han må regnes som et sterkt navn.
Andre pallkandidater her er Simon Nebijo Karlsen Steinshamn, Kristoffer Sagli, Trygve Feidje Mjelde og de trønderske hjemmefavorittene Mathias Flak og Petter Mekvik Rypdal.
Startliste 3000 meter menn:
Startnr: | Navn: | Klubb: | SB: | PB: |
203 | Andreas Fjeld Halvorsen | Ullensaker/Kisa IL | 8,26,02 | 7,47,04 |
84 | Simon Nebijo Karlsen Steinshamn | IL I BUL | 8,03,64 | |
69 | Abdullahi Dahir Rabi | IL I BUL | 8,03,03 | |
3 | Kristoffer Sagli | Aure IL | 8,12,87 | 8,03,76 |
121 | Trygve Feidje Mjelde | Osterøy IL | 8,03,72 | |
164 | Mathias Flak | Steinkjer FIK | 8,04,40 | |
117 | Petter Mekvik Rypdal | Namdal løpeklubb | 8,05,39 | |
67 | Tore Akerlie | IL Gular | 8,07,16 | 8,07,16 |
43 | Halvor Nymoen Winberg | Herkules Friidrett | 8,09,78 | |
170 | Vegard Vesterhaug Warnes | SVORKMO N.O.I. | 8,25,54 | 8,09,73 |
141 | Magnus Øyen | Rindal IL | 8,10,07 | |
207 | Trym Halvard Sagstuen Tønnesen | Ullensaker/Kisa IL | 8,13,38 | |
142 | Mads Orø Olsen | Ringerike FIK | 8,14,79 | |
61 | Johannes Teigland | IL Gular | 8,19,23 | |
143 | Sindre Solbakken Omvik | Rosendal TL | 8,20,63 | |
9 | Jesper Andreas Matsson Lundin | BUL Tromsø | 8,53,21 | 8,21,78 |
155 | Theodor Berre Jacobsen | SK Vidar | 8,22,06 | |
140 | Helge Langen | Rindal IL | 8,26,86 | |
83 | Sebastian van der Veen | IL I BUL | 8,34,81 | |
63 | Lars-Olav Måkestad Apold | IL Gular | 8,50,05 | 8,35,44 |
8 | Bendik Blix | BUL Tromsø | 8,36,15 | 8,36,15 |
172 | Lasse Blom | Sømna IL | 8,36,85 | |
68 | Ådne Nesje Hernes | IL Gular | 9,02,96 | 8,45,82 |
48 | Aleksander Hauge Øyen | IL Gneist | 8,50,12 | 8,45,22 |
173 | Waldemar Knygh-Rossdal | Sømna IL | 8,51,05 | |
182 | Jonas Riseth | Tjalve IK | 8,51,94 | |
35 | Endre Hartvedt Haugen | Fyllingen IL | 8,56,24 | |
4 | Mathias Lillehagen | Aure IL | 8,57,60 | |
33 | Mats Engan Heggelund | Frol IL | 8,58,91 | 8,58,91 |
166 | Simen Holen | Steinkjer FIK | 9,09,39 | |
209 | Viljar Stavrum | Verdal FIK | 10,04,48 | 10,04,48 |
163 | Kristoffer Reitan Selnes Buvarp | Steinkjer FIK | 10,14,95 | 10,13,52 |
87 | Vetle Farbu-Solbakken | IL I BUL | ||
58 | Eldar Thomassen Fagerbakke | IL Gular | ||
7 | Sebastian Reinertsen | Bratsberg IL | ||
157 | Kristian Nedregård | Spjelkavik og Omegn FIK | ||
145 | Andreas Penne Nygård | Sandnes IL |
![]() | Ungdommen dominerte innendørs-NM i friidrett | Mellom- og langdistansene i NM innendørs i Steinkjer bød på mange sterke prestasjoner, ikke minst av meget unge utøvere. |