Det handler om løpeglede for Fairuz Syed Ahmad

Intervjuet har stått på trykk i Kondis nr. 3 - 2021

Hun har på seg en turkis hijab, det er både yndlingsfargen hennes, og Fairuz er også arabisk for turkis. Det er en naturlig grunn til at vi har avtalt å møte Fairuz her.

– Det var her ved inngangen til Fredrikstadmarka jeg startet min andre løpekarriere, forteller hun.

– Den første hadde jeg på ungdomsskolen i fødebyen min, Kuala Lumpur.

Flyttet til Fredrikstad

Fairuz Syed Ahmad kom som nygift 19-åring til Oslo og forteller at hun fikk tre barn med få års mellomrom mens hun og mannen bodde i leilighet i Oslo.

– Løping hadde jeg ikke tid til, og jeg fant ikke igjen løpegleden før jeg hadde flyttet til Fredrikstad etter sju års opphold i Oslo. Da flyttet vi til et hus med hage, men best av alt, med kort vei til Fredrikstadmarka. Først etter at barn nummer fire var født og hadde rukket å fylle tre år, turte jeg å knyte på meg løpeskoene igjen, forteller hun og legger til:

– Det var vanskelig å komme i gang. Jeg var sjenert, turte ikke å vise meg løpende i offentlighet og tenkte alltid «hva ville folk si». I tillegg slet jeg mye med «vondter» og ubehag både under og etter løping. Men jeg fikk «runners high» nesten hver eneste gang, og jeg gledet meg alltid til neste tur.

Fairuz ga seg ikke, og en dag i april 2016 løp hun sin første mil i den 960 meter lange runden rundt 2. dam i Fredrikstad. Nå fem år senere er det imponerende hva hun har fått til: To maratonløp, flere halvmaratonløp – både i terreng og på asfalt – en rekke 10 km gateløp i tillegg til både Winterrun og Midnight Run.

Og nå har hun akkurat avsluttet en 100-dagers runstrike. Det vil si 100 dager med sammenhengende løping og for hennes del med et gjennomsnitt på 8,2 km hver dag. En vanlig løpeuke består av mellom 50 og 70 tilbakelagte kilometer.

Oppdagelsesturer

Hvordan får du tid til dette, lurer vi.

– Støtte er viktig, det å hjelpe hverandre hjemme med både husarbeid og matlaging. Både mannen min og barna har vært oppmuntrende og viser interesse og engasjement for hobbyen min ved for eksempel å være med til løp, heie og vente tålmodig til jeg kommer i mål. I tillegg hjelper svigermor til med barnepass. Gåturene blir byttet ut med en løpetur, og jeg tar gjerne en oppdagelsestur i skogsterreng eller på kyststien. Da er ikke fart viktig. Jeg prøver også å få til transportløping eller en tur i nærområdet etter jobb. Noen ganger løper jeg med andre som sykler ved siden av. Det blir lengre turer på fridagene og kortere turer de dagene jeg hadde litt dårlig tid.

Det er ikke bare løping som opptar Fairuz.

– Jeg er veldig glad i å ta bilder og var heldig å bli invitert til å delta på Vakre Fredrikstad og Hvaler sin fotoutstilling våren 2019. Jeg er også glad i å hekle, og jeg lager tepper, sitteunderlag, vesker og plagg.

Fairuz forteller også at hun baker kaker og lager karameller til kollegaer til jul.

– Jeg har også et stort ønske om å få flere kvinner, og gjerne personer med flerkulturell bakgrunn, til å bli med på trening. Jeg tror dessverre mange av dem har en utfordring knyttet til at trening ligger langt ned på prioriteringslisten. Jobb, studier, barn og hjem tar opp mye tid. Jeg hadde samme erfaring, og jeg kom meg ikke inn i arbeidslivet før jeg var godt voksen, 34 år gammel. Hvis jeg gjennom dette intervjuet kan bidra til at flere prøver seg på løping, blir jeg veldig glad.

Runstrike:Fairuz har i vår løpt 100 dager i strekk med et snitt på 8,2 km per dag, men smilet og kreftene er fremdeles intakt. (Foto: Ole Christian Lier)

Inkluderende løpemiljø

Fairuz fortsetter:

– I tillegg vil jeg snakke varmt om løpegruppene vi har i Fredrikstad Idrettsforening. Fredrikstad IF har et inkluderende løpemiljø som jeg er glad i. Felleskapet gir meg trygghet, tilhørighet og en annerkjennelse av at selv om jeg ikke er blant de aller raskeste, så er jeg fortsatt flink og kan bli bedre med organisert trening. FIF-erne er så utrolig trivelige og veldig blide, og de gleder seg på andres vegne. I tillegg har Fredrikstad IF bidratt til at jeg har forbedret løpeformen min betraktelig de siste to årene. Min erfaring er at Fredrikstad IF aksepterer meg som jeg er, og de tok imot meg med åpne armer selv om jeg i begynnelsen følte meg annerledes med bruken av hijab. Nå er jeg stolt av det, sier Fairuz.

– Jeg vil vise jenter som er usikre at man kan være seg selv og kle seg hvordan man vil. Jeg tror det blir lettere for jenter med fremmedkulturell bakgrunn å prøve seg hvis de ser andre jenter som de kan kjenne seg igjen i, som løper.

Fairuz tenker ikke på rekorder når hun er ute og løper, hun er ute etter den gode løpefølelsen. Hun forteller at hun prøver å smile til dem hun møter, både på trening og i konkurranser. Da får hun en bedre løpsopplevelse selv og kan andre se at hun trives med løping, kan det smitte over.

På spørsmål om hva hennes største løpeøyeblikk har vært trekker hun frem fire slike:

1. Oktober 2019 da jeg deltok i et løp hver helg med helmaraton på hjemmebane som avslutning.
2. Å løpe min aller første helmaraton i hjemlandet Malaysia. Der startet vi klokka 04.00 om morgenen i 25 grader, og det hadde økt til 32 grader da jeg kom i mål 4,5 timer senere. Da hadde vi løpt både i stummende mørke og opplevd tropiske regnskyll.
3. Løpe Midnight Run i Stockholm.
4. Løpe halvmaraton i tunnel i Stavanger.

Her legger hun til at det var stort å reise på egen hånd både til Stockholm og Stavanger for å delta i konkurranse.

– Men, sier Faiurz, den største gleden ved løping kan også være noe så enkelt som det eventyret jeg begir meg ut på i hvert løp jeg stiller opp i. Oppmuntringen fra publikum og bekjentskap som blir til. Eller rett og slett å løpe rundt 2. dam i Fredrikstad og utveksle smil med dem jeg møter. Det er nok det som er den virkelige gleden ved løping.

Fairuz Syed Ahmad

Alder: 38 år
Født: Kuala Lumpur, Malaysia
Familie: Mann, fire barn
Jobb: Assistent intensivavdelingen Kalnes sykehus
Klubb: Fredrikstad Idrettsforening
Personlige rekorder: 22.58 på 5 km (uoffisielt testløp Fredrikstad IF), 50.03 på 10 km (Hytteplanmila), 1.58 på halvmaraton (Fredrikstadløpet), 4.11 på maraton (Fredrikstad)

Treningsglede:Fairuz Syed Ahmad liker å løpe både alene og sammen med den store gjengen i Fredrikstad IF. (Foto: Ole Christian Lier)