Gilje Nordås, Dahir Rabi og Tuv Myhre om løpet på Bislett

Vi i Kondis har skrevet en del om Night of Highlights denne uken. For det første er man litt sultefóret på friidrettsstevner nå før sesongen starter for fullt, og det er artig når det først arrangeres et stevne. For det andre utviklet løpet seg på en måte som er verdt å nevne både, en, to og tre ganger.

Les også:
Her løper de seg inn i norsk idrettshistorie
Henrik Ingebrigtsen klarte ikke EM-kravet, men er sterkt tilbake

I forkant av onsdagens løp på Bislett stadion handlet det meste om Henrik Ingebrigtsens "comeback" etter en lang skadeperiode. Om han ville klare EM-kravet var det store spørsmålet. I etterkant vet vi at det var andre løpere i feltet som stjal overskriftene. Kondis har snakket med de tre løperne som løp først over målstreken.

Narve Gilje Nordås

Narve Gilje Nordås vant løpet. (Foto: Samuel Hafsahl)

Den største favoritten i feltet var nok Gilje Nordås, og Gjert Ingebrigtsens elev innfridde forventningene. Han vant løpet på 28.04,42, senket sin pers med over 15 sekunder og tok EM-kravet. At treningen i vinter har fungert er det liten tvil om.
- Siden EM i terreng i desember har treninga gått så bra som det går an. Jeg har kun hatt én treningsfri dag, noe som skyldtes Covid. Jeg føler jeg har fått lagt det beste grunnlaget til nå i karriéren. På onsdag løp jeg jo 10000 meter, men den virkelige sesongen begynner ikke før mot slutten av mai. Med andre ord er jeg fremdeles i en mengdetreningsfase, sier vinneren.

Vi ble selvfølgelig noe nysgjerrig på dette med kun én dag treningsfri på grunn av covid, og lurte på hvordan sykdommen hadde artet seg.
- Jeg hadde en litt seig uke, men kjørte første intervalløkt fire dager etter symptomstart. Jeg var vel mer eller mindre hundre prosent igjen etter to og en halv uke, var svaret.

Dette var jo ikke helt i tråd med Olympiatoppens råd rundt opptrening etter koronasykdom, men det ser ut som om Gilje Nordås sin løsning fungerte utmerket uansett.

Hva slags mål og plan hadde du i forkant av 10000-meteren?
- Målet mitt var å få en god gjennomkjøring og flyte bra på 2:50-fart, samt skru til litt på de siste 1000 metrene hvis det var mer igjen på tanken. Og når man står på start i et løp som dette så er jo seier selvfølgelig målet. En sluttid under 28:00 kunne nok vært mulig hvis harene hadde holdt litt lenger, men det ble litt for slitsomt når mesteparten av andre halvdel ble i front, forteller Gilje Nordås.

Du fikk en bra kamp mot Tuv Myhre ut på oppløpet. Det så allikevel ut som om du hadde minst ett gir til. Var du sikker på seier da han kom opp på siden?
- Nei, på ingen måte. Jeg trodde jeg hadde avgjort det da det gjenstod mellom 100 og 200 meter av løpet. At han kom opp på siden mot slutten der var som lyn fra klar himmel. Jeg hadde heldigvis et gir til, så det gikk bra. Jeg kunne nok ha løpt litt raskere på siste hundre med tanke på kondisjon, men jeg er usikker på om det hadde holdt muskulært. Jeg så jo ut som en kråke i taktomslaget.

Hva tenker du om løpet til Tuv Myhre og Dahir Rabi?
- Det er stort å se at det kommer opp yngre folk. Jeg er imponert og en smule overrasket over at det var de som holdt lengst. Ikke minst er jeg imponert over avslutningen til Magnus Tuv Myhre. Det er sjelden jeg må skru til så hardt på de siste hundre på 10000-meter. Jeg tror den gikk på 12-tallet så vidt jeg kunne se (med forbehold om at jeg har sett på feil strek), sier Gilje Nordås.

Hva er planen videre nå?
- Kort sagt blir det VM og EM, samt å springe fort på 1500, 3000 og 5000.

Magnus Tuv Myhre

Magnus Tuv Myhre imponerte på onsdag. Han presset Narve Gilje Nordås hardt på oppløpet, ble nummer to og kvalifiserte seg til EM. (Foto: Samuel Hafsahl)

Han som presset Gilje Nordås til det ytterste og som ble nummer to i løpet var altså Magnus Tuv Myhre. Med 28.04,69 forbedret han persen sin med 45 sekunder og tok store steg på alle-tiders-listen. Samtidig løp jo han også godt under EM-kravet.

Hva var planen og forhåpningene før løpet?
- Planen var å henge på så lenge som mulig og få en så billig reise som mulig. Når det gjelder forhåpningene så var det litt vanskelig å se for seg. Det har vært mye opp og ned i vinter med mange dårlige økter. Samtidig visste jeg at jeg kunne klare kravet dersom jeg hadde en god dag, forteller Tuv Myhre som absolutt må ha hatt en god dag.

Hvordan kjente du deg underveis i løpet?
- 10000 meter er alltid tøft. Man begynner å bli sliten allerede etter fem runder, så etter cirka to tusen meter synes jeg det var ganske slitsomt. Men det ble ikke noe særlig verre i løpet av de neste ti rundene, så da var det bare å kjøre på det man hadde på siste halvdel, svarer han.

Hva tenker du om å løpe 10000 meter i EM i Munchen?
- Det hadde vært veldig morsomt. Jeg har tro på at jeg kan løpe godt under 28 mot sommeren, og har håp om å kjempe med de beste selv om målet ikke er å vinne. Men jeg har trua på at jeg kan henge på lenge og være delvis med til finalen av løpet, sier Tuv Myhre.

Abdullahi Dahir Rabi

Abdullahi Dahir Rabi hadde et kjempeår i fjor. Nå har han innledet 2022 på ypperlig vis. Norsk og europeisk juniorrekord på 10000 meter og EM-krav i boks. (Foto: Samuel Hafsahl)

Den største overraskelsen denne onsdagskvelden på Bislett var nok Abdullahi Dahir Rabi, 19-åringen som knuste den norske juniorrekorden til Sondre Nordstad Moen og som samtidig satte europeisk U20-rekord. Hva slags opplegg og forventninger hadde han på forhånd?

- Forventningene mine var først og fremst å løpe under 29:00, men jeg hadde en plan om å prøve og løpe på 28:15-fart sammen med de andre gutta som gikk for EM-kravet. Til tross for at jeg har hatt en god treningsperiode i vinter, virket kravet litt for tøft i mitt hode. Men da jeg først bestemte meg for å løpe på den farten, så ble målet allikevel å holde den farten så lenge som mulig. Og etter hvert klarte jeg jo å legge lysharen bak meg, forteller Dahir Rabi.

Jeg så du plasserte deg litt bak i feltet, men at du hadde få problemer med å løpe deg frem mot teten etter hvert. Du må ha følt deg veldig sterk!?
- Jeg følte meg ganske bra de første 5000, men måtte jobbe på andre halvdel av løpet, noe som selvfølgelig er ganske vanlig. Grunnen til at jeg la meg bak var for å løpe billig. Jeg ville bruke så lite energi som mulig og unngå å bli tråkket på og sånt. Men samtidig holdt jeg meg våken og fulgte med på det som skjedde foran, svarer han.

Hva tenker du om at du har satt alle disse nye rekordene?
- Det føles stort! Det gir også en naturlig boost og motivasjon videre. Det er gøy å være rekordholder.

Hva tror du om EM i Munchen da?
- Det er jeg litt usikker på. Jeg har selvfølgelig lyst til å løpe, men jeg vet jo ikke om jeg kommer med på laget ettersom det er andre som har klart kravet også. Men det er stort å være kvalifisert, avslutter han.

Les også:
Her løper de seg inn i norsk idrettshistorie
Henrik Ingebrigtsen klarte ikke EM-kravet, men er sterkt tilbake