Jakob Ingebrigtsen er klar for sin nest siste konkurranse før VM

Skal løpe så jevnt som mulig

Jakob Ingebrigtsen skal løpe 1500 m og som vanlig er det han som er forhåndsfavoritt. Det skal løpes med lyshare, og på en pressekonferanse i Lausanne torsdag fikk han spørsmål om hvilken fart det planlegges å løpe i.

– Foreløpig har vi ikke diskutert hvilken fart det skal legges opp til, men planen min er å få et godt løp, få en god kamp mot de andre løperne - og som alltid å vinne, forteller Jakob Ingebrigtsen.

Videre får han spørsmål om hva han synes om den nye teknologien med lysharer.

– Jeg prøver uansett alltid å løpe mine løp i så jevn fart som mulig. Men det er klart lysharene er et fint verktøy for alle utøvere for å holde jevn fart. Og da spesielt for fartsholderne i løpet, sier han.

– Men selv har jeg alltid vært klar over at man må løpe i så jevn fart som mulig for å få en så god sluttid som mulig. Som man ser, oppnås stadig bedre tider. Men dette er ikke bare på grunn av den nye teknologien, men også fordi utøverne trener bedre og har større fokus på det å løpe raskere og sette rekorder, mener Ingebrigtsen.

Han gjennomfører samme trening og har samme fokus som han alltid har hatt.

– Treningsfilosofien min har alltid vært å gjøre så mye som mulig så lenge som mulig. Om jeg unngår sykdom og skader, så tror jeg at jeg med den filosofien fremdeles kan forbedre meg fra år til år. Men selvfølgelig, dersom det er detaljer jeg ser ikke fungerer 100 prosent som ønsket, så gjør jeg endringer. Men fokuset er å løpe så fort som mulig og vinne så mye som mulig, avslutter Jakob Ingebrigtsen.

Så får vi se hvor fort han kan løpe i morgen - og om det blir en ny seier.

Jakobs neste løp blir trolig 1500 meter i polske Silesia den 16. juli. Han har varslet at han dropper NM på Jessheim som arrangeres til uka. Dette for å forberede seg best mulig fram til VM starter i Budapest 18. august. Der er han påmeldt både 1500 og 5000 m.

Gjensyn med verdensrekordholderen

På 5000 m i Lausanne får vi i morgen et gjensyn med Joshua Cheptegei. På grunn av en kneskade har 26-åringen fra Uganda stort sett vært borte fra baneløp siden fjorårets VM i Eugene der han tok gull på 10.000 m. Gull har han også på samme distanse fra VM i 2019, mens han i OL i Tokyo 2021 tok gull på 5000 og sølv på 10.000. I tillegg har han fremdeles verdensrekorden på både 5000 og 10.000 m - begge satt i 2020. Han har kort og godt vært "kongen av langdistanseløp" de siste årene.

Gjensyn: Joshua Cheptegei har de siste årene kunnet feire både OL- og VM-gull og verdensrekorder, men etter VM-gullet i Eugene i fjor har han vært en del plaget med skader og har konkurrert lite på bane. I Diamond League-stevnet i Lausanne får vi imidlertid se hvordan formen hans er på 5000 m. Dette bildet er fra da han tok VM-gull på 10.000 m i 2019. (Foto: Bjørn Johannessen)

I likhet med Ingebrigtsen er også Cheptegei positiv til lysharer.

-– Jeg ser positivt på ting som kan hjelpe utøvere med å sette rekorder og nye perser. Dessuten lever vi i en moderne tid og må akseptere endringer og utvikling av ny teknologi. Likevel tror jeg det fremdeles er mulig å slå verdensrekordet uten teknologien. Det viktigste er å ha den rette innstillingen, sier Cheptegei. Så får vi se om han har denne innstillingen når han skal i aksjon på 5000 m i morgen kveld.

Kan Magnus Tuv Myhre klare VM-kravet?

På startstreken på 5000 m står også Magnus Tuv Myhre. Fjorårets EM-deltaker satte på Bislett Games for to uker siden solid ny pers på 5000 m med 13.09,44. Dette var kun to sekunder bra VM-kravet. 23-åringen er i form og kan kanskje med et fornuftig og jevnt løpsopplegg pynte på denne persen og sikre seg en VM-billett. Utfordringen kan bli å ikke la seg rive med i åpningsfarten til de bedre løperne.

Øvrige mellom- og langdistanseløp i Lausanne i morgen er 800 m og 3000 m hinder for kvinner, men her har vi ingen norske påmeldt.

Ny internasjonal konkurranse:I morgen får Magnus Tuv Myhre en ny sjanse til å delta i et internasjonalt storstevne. Her fra fjorårets EM i München. (Foto: Arne Dag Myking)

Alt om Diamond League-stevnet i Lausanne kan du lese HER.

Startliste 1500 m menn

Stewart McSweyn (Australia) – SB: 3:29.51, PB: 3:29.51
Lamecha Girma (Ethiopia) – SB: 3:33.15, PB: 3:33.15
Teddese Lemi (Ethiopia) – SB: 3:32.24, PB: 3:31.90
Mounir Akbache (France) – SB: N/A, PB: 3:39.81
Julian Ranc (France) – SB: 3:33.90, PB: 3:33.90
Elliot Giles (Great Britain) – SB: 3:33.57, PB: 3:33.56
Neil Gourley (Great Britain) – SB: 3:30.88, PB: 3:30.88
Josh Kerr (Great Britain) – SB: 3:30.07, PB: 3:29.05
Luke McCann (Ireland) – SB: 3:34.76, PB: 3:34.76
Pietro Arese (Italy) – SB: 3:33.56, PB: 3:33.56
Jakob Ingebrigtsen (Norway) – SB: 3:27.95, PB: 3:27.95
Samuel Tanner (New Zealand) – SB: 3:33.15, PB: 3:31.34
Tom Elmer (Switzerland) – SB: 3:35.62, PB: 3:35.62
Erik Sowinski (USA) – SB: N/A, PB: 3:44.82

Startliste 5000 m menn

Callum Davies (Australia) – SB: 13:48.63, PB: 13:48.63
Ky Robinson (Australia) – SB: 13:22.29, PB: 13:21.85
Egide Ntakarutimana (Burundi) – SB: 13:03.61, PB: 13:03.61
Birhanu Balew (Bahrain) – SB: 13:05.29, PB: 12:56.26
Berihu Aregawi (Ethiopia) – SB: 13:04.52, PB: 12:50.05
Selemon Barega (Ethiopia) – SB: 12:56.18, PB: 12:43.02
Telahun Haile Bekele (Ethiopia) – SB: 12:46.21, PB: 12:46.21
Gemechu Dida (Ethiopia) – SB: N/A, PB: 13:14.39
Boki Diriba (Ethiopia) – SB: N/A, PB: 14:06.70
Muktar Edris (Ethiopia) – SB: N/A, PB: 12:54.83
Kuma Girma (Ethiopia) – SB: N/A
Magnus Tuv Myhre (Norway) – SB: 13:09.44, PB: 13:09.44
Adam Czerwinski (Poland) – SB: N/A, PB: 14:17.33
Jonas Raess (Switzerland) – SB: 13:13.83, PB: 13:13.83
Andreas Almgren (Sweden) – SB: 13:25.70, PB: 13:01.70
Joshua Cheptegei (Uganda) – SB: 12:53.81, PB: 12:35.36

Startliste 800 m kvinner

Catriona Bisset (Australia) – SB: 1:58.32, PB: 1:58.09
Noélie Yarigo (Benin) – SB: 1:58.65, PB: 1:58.65
Habitam Alemu (Ethiopia) – SB: 1:58.59, PB: 1:56.71
Keely Hodgkinson (Great Britain) – SB: 1:55.77, PB: 1:55.77
Jemma Reekie (Great Britain) – SB: 1:58.94, PB: 1:56.90
Elena Bellò (Italy) – PB: 1:58.97
Natoya Goule (Jamaica) – SB: 1:58.23, PB: 1:56.15
Mary Moraa (Kenya) – SB: 1:58.72, PB: 1:56.71
Patrycja Wyciszkiewicz-Zawadzka (Poland) – SB: 2:03.50, PB: 2:03.50
Lore Hoffmann (Switzerland) – SB: 2:01.37, PB: 1:58.50
Audrey Werro (Switzerland) – SB: 1:59.67, PB: 1:59.53

Startliste 3000 m hinder kvinner

Tatiane Raquel da Silva (Brazil) – SB: 9:24.75, PB: 9:24.38
Mekides Abebe (Ethiopia) – SB: 9:11.09, PB: 8:56.08
Sembo Almayew (Ethiopia) – SB: 9:00.71, PB: 9:00.71
Lomi Muleta (Ethiopia) – SB: 9:30.66, PB: 9:14.03
Zerfe Wondemagegn (Ethiopia) – SB: 9:04.61, PB: 9:04.61
Alice Finot (France) – SB: 9:10.04, PB: 9:10.04
Aimee Pratt (Great Britain) – SB: N/A, PB: 9:15.64
Lea Meyer (Germany) – SB: N/A, PB: 9:15.35
Adva Cohen (Israel) – SB: 9:43.84, PB: 9:29.74
Beatrice Chepkoech (Kenya) – SB: 9:06.90, PB: 8:44.32
Fancy Cherono (Kenya) – SB: 9:32.93, PB: 9:27.30
MaruSa Mismas Zrimsek (Slovenia) – SB: 9:10.07, PB: 9:10.07
Marwa Bouzayani (Tunisia) – SB: 9:11.76, PB: 9:11.76
Peruth Chemutai (Uganda) – SB: 9:31.71, PB: 9:01.45