Kjendis med Kondis
Landbruksminister Nils Kristen Sandtrøen gikk NM-femmila og løp i eliteklassen i Holmenkollstafetten
Nils Kristen Sandtrøen har siden 4. februar vært landbruks- og matminister i Støres arbeiderpartiregjering. 36-åringen fra Tynset har vært aktiv idrettsutøver innen langrenn, skiskyting og friidrett. I 2007 tok han sølv på 3000 m i G-18/19 under UM i friidrett. Etter videregående fikk han skistipend i Alaska og konkurrerte på universitetslaget i langrenn.
Intervjuet har stått på trykk i Kondis nr. 5–2025
– Hva slags trening liker du best?
– I dag trener jeg som oftest intervaller i terskelfart på tredemølle. Det blir mest løping siden det er lett å ta med seg joggesko når man er på reise. Jeg har en målsetning om å bli flinkere til å trene styrke og stabilisere mage/rygg, helst en gang i uka.
– Hvor ofte trener du vanligvis?
– Jeg trener tre-fire ganger i uka og greier jeg å få inn et par intervalltreninger, er jeg fornøyd.
– Trener du alene eller sammen med andre?
– Av praktiske grunner trener jeg alene, men om anledningen byr seg, liker jeg å trene med andre.
– Deltar du i konkurranser?
– Jeg gikk 50 km klassisk under Ski-NM i år. Målet var å fullføre, og jeg er fornøyd med at jeg greide å disponere kreftene godt underveis. Jeg deltok også på stafetten og er fornøyd med den. Vi kom i mål som ett av de siste lagene, men vi fullførte. Ellers har jeg noen favoritter: Holmenkollstafetten, Halvbirken og Femundsløpet.
– Hører du på musikk eller annet når du trener?
– Jeg har spillelister til mølleløping. En «gladliste» med pop, rock og country og en med litt mer trøkk, alt etter innsatsen.
– Hender det at du har trøbbel med den beryktede dørstokkmila? Hva gjør du i så fall for å komme over den?
– Tips: Å trene intervaller med riktig intensitet og pauser for å hente seg inn igjen, gjør treningen både lettere og mer lystbetont.
– Hva betyr treningen i din hverdag?
– Jeg trener for god helse, overskudd og godt humør. Erfaringer fra idretten har betydd mye for meg og påvirket mitt samfunnsengasjement.
