Amalie Sæten satte inn et rykk på sisterunden og løp inn til NM-gull på 5000 meter under årets friidrettsmesterskap på Askøy. (Foto: Arne Dag Myking)
Amalie Sæten satte inn et rykk på sisterunden og løp inn til NM-gull på 5000 meter under årets friidrettsmesterskap på Askøy. (Foto: Arne Dag Myking)

Sæten med taktisk triumf på 5000 meter – tok NM-gullet etter freestyle-løp

Amalie Sæten holdt hodet kaldt da hun løp inn til NM-gull på 5000 meter under årets friidrettsmesterskap på Askøy. Med et rykk på siste runde sikret hun seieren foran Kristine Lande Dommersnes og Sigrid Jervell Våg.

Publisert Sist oppdatert

Med nærmere 50 kvinner påmeldt ble finalen på 5000 meter delt opp i to heat under årets NM i friidrett på Ravnanger Idrettspark. Favorittene startet i det siste og raskeste heatet – og det var også her medaljene skulle fordeles.

Fraværet til norgesrekordholder Karoline Bjerkeli Grøvdal åpnet opp løpet og gjorde Amalie Sæten fra SK Vidar til forhåndsfavoritt med sin sterke pers på 15.17,41. Den største utfordringen kom fra Kristine Lande Dommersnes (Haugesund IL), som tidligere i år har løpt på 15.48,48.

Da startskuddet gikk, tok Sæten ansvar fra første steg. Hun dro feltet fra start, med Dommersnes tett i rygg. Etter hvert formet det seg en tetgruppe på fire løpere: Sæten, Dommersnes, Sigrid Jervell Våg og Madelène Wanvik Holum. Disse fire skilte seg raskt ut fra resten av feltet.

Passering 3000 meter gikk på 9.29, men mot slutten ble det tydelig at farten kostet. Holum og Dommersnes måtte slippe kontakten med duoen foran, og da klokka ringte for siste runde, svarte Sæten med et solid rykk og vant på 15.32,21. Jervell Våg klarte ikke å følge, og ble passert av Dommersnes på oppløpet. Begge satte pers, med henholdsvis 15.35,32 og 15.38,29.

– Veldig deilig. Alt kan skje i sånne løp. Jeg gjør aldri det jeg har bestemt meg for – det bare skjer, sa en fornøyd Sæten til NRK etter målgang.

– Det var gøy i dag å bare kjøre freestyle. Jeg prøvde å lytte til kroppen framfor å løpe etter klokka. Opprinnelig tenkte jeg at jeg ikke skulle dra, men det første jeg gjorde var å dra. Jeg kunne ikke gå ut og føle at jeg ikke løp det jeg kunne. Jeg fikk veldig bra hjelp av Dommersnes midtveis – det hjelper mentalt.

Resultatene ble slått sammen fra begge heat, men som ventet kom de raskeste tidene fra det siste. Med et gjennomtenkt og offensivt løp kunne Amalie Sæten klatre øverst på pallen og motta sitt NM-gull på 5000 meter.

Amalie Sæten hadde på forhånd bestemt seg for IKKE å ta teten ut fra start. Men de planene ble fort skrinlagt. (Foto: Arne Dag Myking)
Etter hvert dannet det seg en tetgruppe på fire løpere: (fra høyre) Amalie Sæten, Kristine Lande Dommersnes, Sigrid Jervell Våg og Madelène Wanvik Holum. (Foto: Arne Dag Myking)
Bak kvartetten i tet fant vi blant annet (fra høyre) Kristine Meinert Rød, Anna Marie Nordengen Sirevåg og Mari Roligheten Ruud. (Foto: Arne Dag Myking)
Medaljevinnerne på 5000 meter for kvinner: Amalie Sæten tok gull, Kristine Lande Dommersnes sølv og Sigrid Jervell Våg bronse. (Foto: Arne Dag Myking)
Amalie Sæten med seiersintervju med NRK etter målgang. (Foto: Arne Dag Myking)

Komplette resultatlister

5000 m kvinner - finale

Totalt
Plass:Navn:KlubbSB:PB:Resultat:
1Amalie SætenSK Vidar15,47,0915,17,4115,32,21New SB
2Kristine Lande DommersnesHaugesund IL15,48,4815,48,4815,35,32New PB
3Sigrid Jervell VågTjalve IK16,18,7015,39,27mx15,38,29New PB
4Madelène Wanvik HolumSK Vidar16,03,5316,03,5315,41,41New PB
5Anna Marie Nordengen SirevågSK Vidar15,58,3015,58,3015,49,70New PB
6Kristine Meinert RødSK Vidar 16,14,8516,21,08
7Frida Bjørnstad KonowSK Vidar16,35,7016,35,7016,21,92New PB
8Hanne Andersen MaridalStrindheim IL16,29,5216,01,2016,26,17New SB
9Mari Roligheten RuudIL I BUL16,53,3916,16,6816,27,75New SB
10Sara Kjeldsen LieSK Vidar16,47,4016,47,4016,28,12New PB
11Ine BakkenIL Gular16,44,6915,54,6916,30,39New SB
12Anine DyrdalVaregg Fleridrett16,49,5716,49,5716,35,37New PB
13Sonja Emilie MoenTjalve IK 16,44,31
14Karoline Harnes MongstadIL Gular 16,44,5716,50,00
15Anette Killerud ØdegårdSK Vidar 17,25,5316,54,85New PB
16Marte Lien JohnsenSK Vidar 16,45,8016,57,46
17Oda Andersen LundebySandnes IL 17,21,8116,58,82New PB
18Bethine Riise CarlsenVaregg Fleridrett 18,01,6617,01,09New PB
19Adele Norheim HenriksenIL Gular17,38,4016,39,0017,15,70New SB
20Hilde BrennskagIL Gular17,11,5817,11,5817,16,28
21Nina Skipevåg AndreassenIL Gular 17,16,78
22Silje TorsvikSpirit FIK 17,00,8117,19,03
23Anzu Lovise KvamIL Gular16,48,4616,45,6017,25,24
24Maja BelsåsRanheim IL18,25,8717,54,5517,42,06New PB
25Inger Johanne Giercksky RussnesIL I BUL17,57,1917,57,1917,43,83New PB
26Janne Elin VatnalandSpirit FIK17,53,5717,53,5717,46,69New PB
27Ine Birgitte NyhusVaregg Fleridrett17,46,1017,46,1017,50,93
28Kara Hua MeunierSK Vidar17,58,2717,58,2717,53,80New PB
29Iben Elida Skjold KvigneHaugesund IL 17,55,42
30Siri Schøne NessSK Vidar 17,50,6917,55,85
31Linnèa Maria Elisabeth ÖbergVaregg Fleridrett17,39,2217,39,2217,56,17
32Anne Skuggedal HansenIL Gular17,30,4117,30,4117,57,57
33Hannah SilgjerdVaregg Fleridrett18,49,9017,51,1018,34,75New SB
Heat: 2
Plass:Navn:Klubb:SB:PB:Resultat:
1Amalie SætenSK Vidar15,47,0915,17,4115,32,21New SB
2Kristine Lande DommersnesHaugesund IL15,48,4815,48,4815,35,32New PB
3Sigrid Jervell VågTjalve IK16,18,7015,39,27mx15,38,29New PB
4Madelène Wanvik HolumSK Vidar16,03,5316,03,5315,41,41New PB
5Anna Marie Nordengen SirevågSK Vidar15,58,3015,58,3015,49,70New PB
6Kristine Meinert RødSK Vidar 16,14,8516,21,08
7Frida Bjørnstad KonowSK Vidar16,35,7016,35,7016,21,92New PB
8Hanne Andersen MaridalStrindheim IL16,29,5216,01,2016,26,17New SB
9Mari Roligheten RuudIL I BUL16,53,3916,16,6816,27,75New SB
10Sara Kjeldsen LieSK Vidar16,47,4016,47,4016,28,12New PB
11Ine BakkenIL Gular16,44,6915,54,6916,30,39New SB
12Anine DyrdalVaregg Fleridrett16,49,5716,49,5716,35,37New PB
13Sonja Emilie MoenTjalve IK 16,44,31
14Karoline Harnes MongstadIL Gular 16,44,5716,50,00
15Marte Lien JohnsenSK Vidar 16,45,8016,57,46
16Silje TorsvikSpirit FIK 17,00,8117,19,03
17Anzu Lovise KvamIL Gular16,48,4616,45,6017,25,24
Emilie MoSK Vidar 16,55,17DNF
Heat: 1
Plass:Navn:Klubb:SB:PB:Resultat:
1Anette Killerud ØdegårdSK Vidar 17,25,5316,54,85New PB
2Oda Andersen LundebySandnes IL 17,21,8116,58,82New PB
3Bethine Riise CarlsenVaregg Fleridrett 18,01,6617,01,09New PB
4Adele Norheim HenriksenIL Gular17,38,4016,39,0017,15,70New SB
5Hilde BrennskagIL Gular17,11,5817,11,5817,16,28
6Nina Skipevåg AndreassenIL Gular 17,16,78
7Maja BelsåsRanheim IL18,25,8717,54,5517,42,06New PB
8Inger Johanne Giercksky RussnesIL I BUL17,57,1917,57,1917,43,83New PB
9Janne Elin VatnalandSpirit FIK17,53,5717,53,5717,46,69New PB
10Ine Birgitte NyhusVaregg Fleridrett17,46,1017,46,1017,50,93
11Kara Hua MeunierSK Vidar17,58,2717,58,2717,53,80New PB
12Iben Elida Skjold KvigneHaugesund IL 17,55,42
13Siri Schøne NessSK Vidar 17,50,6917,55,85
14Linnèa Maria Elisabeth ÖbergVaregg Fleridrett17,39,2217,39,2217,56,17
15Anne Skuggedal HansenIL Gular17,30,4117,30,4117,57,57
16Hannah SilgjerdVaregg Fleridrett18,49,9017,51,1018,34,75New SB
Powered by Labrador CMS