Sterk 5000 m-løping i Belgia av Kristine Lande Dommersnes og Sigurd Ruud Skjeseth

Kristine Lande Dommersnes ble nummer åtte med 15.48,48, noe som var en forbedring av persen med 5 sekunder. I Strava-oppdateringen antyder hun at det kan være enda bedre tider i vente:

“Begynte veldig forsiktig, og hadde litt for mye krefter igjen på slutten😅Så ska nok vær mer å gå på her… nesten bare DNF på distansen i fjor, så godt å kjenna på at det løsne litt hvertfall.. trust the process📈”

Kristine forteller også at hun skal løpe 1500 m i del to av stevnet som går i dag. 5000 meteren ble vunnet av belgiske Lisa Rooms på 15.20,05.

1	Lisa Rooms	AVLO	PB15:20.05
2	Izzy Fry	United Kingdom	SB15:20.48
3	Roisin Flanagan	Ireland	PB15:25.51
4	Place Camille	France	15:33.67
5	Ineke Van Koldam	The Netherlands	PB15:34.60
6	Giulia Aprile	Italy	PB15:36.67
7	Jennifer Gulikers	The Netherlands	SB15:38.26
8	Kristine Lande Dommersnes	Norway	PB15:48.48
9	Kiara Nahen	Germany	PB15:49.17
10	Fiona Everard	Ireland	PB15:49.79
11	Andrea Romero escandell	Spain	15:53.15
12	Anaëlle Guillonnet	France	PB15:54.88
13	Jade Le corre	France	PB15:56.65
14	Nanna Bové	Denmark	SB15:56.85
15	Febe Triest	Atletiek Land van Aalst	PB16:03.73
16	Julie Voet	KAV Roeselare	4e AT U2316:06.73
17	Laura Ribigini	Italy	PB16:11.07
18	Clarysse Picard	France	SB16:14.79
19	Emma McEvoy	Ireland	SB16:14.91
	Lea Haler	Slovenia	DNF

Fin framgang for både Sigurd Ruud Skjeseth og Trygve Feidje Mjelde

På 5000 m for menn viste Sigurd Ruud Skjeseth at comebacket som satsende løper går meget bra. Den gamle 5000 m-persen hans var på 13.41,47, satt i 2021. Nå løp han på 13.32,47 etter det han ifølge Strava-rapporten beskriver som et løp der han fikk tatt ut det aller meste:

“Ahh så deilig. For en følelse. Samtidig så utrolig vondt underveis. Føltes ikke som en superdag, men klarte å bite meg fast i det meget jevne og sterke heatet. Var innblanda i en bra hekt hvor jeg var veldig nære å tryne, men berga heldigvis. Måtte krige enormt siste 3-4 rundene, men klarte å holde farten oppe. Ok spurt. Sulten på mer!! Passerte første 1 k på 2:42 og 8:10 på 3 k.”

Skjeseth endte på åttendeplass, og det var 13 sekunder opp til den kenyanske vinneren, Mathew Kipsang.

Også årets vinner i NM terrengløp, Trygve Feidje Mjelde, løp meget bra og ble nummer 24 med 13.46,84. Det var et persejafs på over 20 sekunder, så 30-åringen fra Osterøy er helt klart i sitt livs form.

1	Mathew Kipchumba Kipsang	Kenya	PB13:19.61
2	Bastien Augusto	France	SB13:23.41
3	Darragh McElhinney	Ireland	PB13:26.48
4	Emmanuel Kibet	Uganda	13:31.28
5	Martin Desmidt	France	PB13:31.41
6	Charles Wheeler	United Kingdom	SB13:31.56
7	Zak Mahamed	United Kingdom	13:32.02
8	Sigurd Ruud Skjeseth	Norway	PB13:32.47
9	Sean Tobin	Ireland	PB13:32.52
10	Julien Rebeck	France	PB13:32.59
11	Noah Schutte	The Netherlands	PB13:34.89
12	Callum Morgan	Ireland	PB13:35.36
13	Ben Potrykus	United Kingdom	PB13:35.92
14	Morin Edouard	France	13:37.50
15	Aurelien Radja	France	PB13:37.87
16	Ellis Cross	United Kingdom	SB13:38.86
17	Jack O Leary	Ireland	PB13:39.04
18	James Kingston	United Kingdom	PB13:41.91
19	Cormac Dalton	Ireland	SB13:44.29
20	Adrián De la Orden	Spain	PB13:44.71
21	Kobe Hermans	Daring Club Leuven Atletiek	PB13:46.28
22	Robbe Camphens	KRC Gent	PB13:46.55
23	Sebastian Frey	Austria	SB13:46.76
24	Trygve Feidje Mjelde	Norway	13:46.84

Alle resultat

29.11 på Vegard Warnes i European 10000 m Cup

Vegard Warnes har hatt en strålende forsesong med 13.40,65 på 5000 m og 28.33 på 10 km gateløp. Under E-cupen fikk han ifølge Strava-rapporten med leggene, og tida ble dermed ikke helt som han hadde håpa på:

“Kondisjonsmessig 9/10. Muskulært 3/10. Relativt pakka i leggan etter 4000 m. Derav va det å finn en særs komfortabel fart å kom sæ te mål. Bedre enn frykta mot slutten. 25 runda e my. Sykt å si når man floppe, men svært bra feeling reint utgoldenhetsmessig. Kosta lite, sjøl om leggan sa natta. Hjalp væll heller ikke at 3200 m gikk i 27:50-fart. Men men en erfaring riker. Mixed feelings.”

Sluttida til Warnes ble 29.11,45, noe som holdt til en niendeplass i B-heatet. Svorkmo-løperen lå i tetgruppa til nesten halvveis. Fram til da ble det tikka av jevne 1000 metre på 2.50.

A-heatet ble vunnet av irske Efrem Gidey på 27.40,47. I kvinneklassen gikk seieren til belgiske Jana van Lent som løp på 31.32,28. I E-cupen er det også lagkonkurranse der tidene til de tre beste fra hver nasjon legges sammen. Her gikk gullet til de belgiske damene og de franske mennene.

1	DEFLANDRE Clément	28:30.91 PB
2	HASSAOUS Nassim	28:32.79 SB
3	URSANO Luca	28:36.06 SB
4	MARQUES Miguel	28:39.22 PB
5	EHRLE Lukas	28:40.22 PB
6	ALFIERI Luca	28:46.67 SB
7	Ó GAILÍN Oisín	29:02.05 SB
8	GRIMARD Guillaume	29:03.25 SB
9	VESTERHAUG WARNES Vegard	29:11.45 PB
10	BALABANOV Ivo	29:15.81 SB
11	MANTHORPE Alfie	29:19.52 PB
12	FUTSELAAR Frank	29:24.20 SB
13	KARSAI Gábor	29:32.89 SB
14	JOCIS Ugis	29:48.48 SB
DNF	HINTERNDORFER Timo
DNF	OUHDA Ahmed
DNF	OUTALHA Mohcin (Pacer)

Alle resultat