Marit A Laulo og Frode Stenberg vant Flyktningeruta - Østmarka Trail Challenge som lørdag 19. august ble arrangert for fjerde gang.
Løpet som starter ved Skøyen gård i Enebakk og har målgang ved Sagstua på Skullerud i Oslo var fulltegnet også i år. Det et hardt terrengløp på ca 37 km som går på blåmerka stier gjennom Østmarka. Løypa følger en rute som ble brukt under annen verdenskrig til å følge folk ut av landet. Ruta gikk opprinnelig til Sverige, over Øyeren, men løpet går kun mellom Enebakk/Øyeren i Akershus og Skullerud i Oslo.
Starten har gått og løperne legger i vei mor Østmarka. (Foto: Arrangøren)
Frode Stenberg vant kraftprøven
Det var Frode Stenberg fra Lørenskog FIL som kom først til mål ved Skullerudstua på tiden 3:17:47 som er den nest raskeste vinnertiden de fire årene Flyktningeruta har vært arrangert. Andreas Grøgaard som vant de to første utgavene har rekorden fra 2015 med 3:15:00. Men, løypa er forlenget med ca 500 meter etter at målgang i år er flyttet fra Skullerudstua til Sagstua - så tidene er no i reliteten veldig like. Det ble jevn kamp om andreplassen der Jan Andreas Edstrøm slo David Gottfridsson fra Slevik IL med 18 sekunder. De var to minutter ban Stenberg i mål. Fjorårsvinneren Eirik Rustad fra Gjerdrum ble "bare" nummer 7 i år.
Det er naturligvis mange løpere med orienteringsbakgrunn i toppen på et slikt løp med stort innslag av teknisk stiløping. En kilometertid på vinneren på ca 5:20 minutter (kvinner 7:30 min/km) viser at det er ei tøff løype løperne skal gjennom.
Fornøyd vinner etter målgang. (Foto: Arrangøren)
| Menn (79 deltagere): | |||||
| 1 | 91 | Frode Stenberg | Lørenskog friidrettslag | 3:17:47 | |
| 2 | 22 | Jan Andreas Edstrøm | Oppsal | 3:19:31 | |
| 3 | 32 | David Gottfridsson | Slevik IL | 3:19:49 | |
| 4 | 87 | Atle Smenes | Rustad IL | 3:22:20 | |
| 5 | 92 | Sigve Vågsnes | 3:29:05 | ||
| 6 | 70 | Ola Marius Pedersen | Slevik IL | 3:38:44 | |
| 7 | 76 | Eirik Rustad | Gjerdrum IL/BDO | 3:39:37 | |
| 8 | 25 | Magnus Erstad | 3:50:07 | ||
| 9 | 88 | Haakon Solheim | Rustad IL | 3:55:25 | |
| 10 | 96 | Øystein Strømme | 3:55:57 | ||
| 11 | 102 | Åsmund Sunde Valseth | FIN BIL | 4:00:32 | |
| 12 | 1 | Simen Aabøe | Frambu BIL | 4:01:29 | |
| 13 | 15 | Jan-Erik Christiansen | Driv il | 4:01:32 | |
| 14 | 99 | Thomas Tronstad | OBOS | 4:03:07 | |
| 15 | 69 | Patrik Paulson | 4:03:15 | ||
| 16 | 72 | Erik Persson | ABB BIL | 4:04:10 | |
| 17 | 56 | Erik Lunke | Priv | 4:08:51 | |
| 18 | 61 | Kjetil Myklebust | Motbakkene Mikrobryggeri | 4:10:35 | |
| 19 | 84 | Are Skurdal | 4:14:35 | ||
| 20 | 23 | Marius Eggerud | 4:18:28 | ||
Mari Laulo løper inn til seier i kvinneklassen. (Foto: Mijøprosjektet Ljanselva)
Mari Laulo vant kvinneklassen
I kvinneklassen kom Marit Vala først av kvinnene til mål etter 4:38:00. Tiden er en god del svakere enn tidligere vinnertider (løyperekord Hilde Gudem 3:55:47 - 2014), men hun vant, og var 1:43 foran Ann Viljugrein fra Rustad IL. Vi må da skynde oss å legge til at Mari løper i klasse 50-54 år, så det er en sterk veterantid.
Abelone Lyng fra Bøler IF kom på 3. plass. Abelone blogger for Runners Wold, her kan du lese om testturen hun og noen venner gjorde i "Flykningeruta" tidligere i august: Gjennomløping av flykningruta
Her er det gode tips for andre som planlegger å løpe Flyktningeruta og lurer på hvordan traséen egentlig er.
Mari og Abelone under premieutdelinga. (Foto: Mijøprosjektet Ljanselva)
| Kvinner (18 deltagere): | |||||
| 1 | 55 | Marit A. Laulo | Statoil BIL | 4:38:00 | |
| 2 | 54 | Ann Viljugren | 4:39:43 | ||
| 3 | 57 | Abelone Lyng | Team NSF / Bøler IF | 4:42:06 | |
| 4 | 16 | Silje Christiansen | Driv il | 4:45:20 | |
| 5 | 101 | Liss Vallestrand | Romerike Ultraløperklubb | 4:50:05 | |
| 6 | 74 | Nina Riege | Rustad IL | 4:50:25 | |
| 7 | 103 | Synne Vesterhus | Team Supersport | 4:58:10 | |
| 8 | 4 | Christine L Stavnum Arnkværn | Rustad IL | 5:03:47 | |
| 9 | 104 | Synnøve Hov Waale | 5:12:27 | ||
| 10 | 2 | Marit Aamdal | 5:21:17 | ||
Østmarka Trail Challenge på facebook
Flere bilder fra Flykningeruta - Østmarka Trail Challenge
Se alle de andre bildene på løpets facebookside
Så glad er Marit Aamdal for å ha fullført Flyktningeruta. (Foto: Mijøprosjektet Ljanselva)
Etter målgang var det fint å slappe av i skråningen nedenfor Sagstua ved Skullerud.
(Foto: Mijøprosjektet Ljanselva)
Teten like etter start med Edstrøm i tet foran Rustad. (Foto: Arrangøren)
Påfyll av drikke og mat ved Vangen skistue midt i Østmarka. (Foto: Arrangøren)
Arrangøren følger løperne på trackingen, som også var tilgjengelig for publikum.
(Foto: Mijøprosjektet Ljanselva)
Ann Viljugrein i terrenget. (Foto: Arrangøren)
Glade løpere på vrient underlag, Synnøve Waale og Tarjei Treen. (Foto: Arrangøren)
Jørgen Korum i fint driv i fint Østmarkaterreng. Store deler var betydelig mer teknisk. (Foto: Arrangøren)
Mari Laulo på litt mer utfordrende underlag. (Foto: Arrangøren)
Synne Vesterhus i flott driv. (Foto: Arrangøren)
Det er greit med god balanse.... (Foto: Arrangøren)
Flott stemning ved mål. (Foto: Mijøprosjektet Ljanselva)
Puhhh, endelig i mål! (Foto: Mijøprosjektet Ljanselva)
Siste bakken for Erik Resaland og konkurrentene Christian Grønvold og Shaer Yar Khan.
(Foto: Mijøprosjektet Ljanselva)
