Ingeborg Østgård fra Ren-Eng var raskeste kvinne da hun løp på 9:22.75 som er ny banerekord. Hun har en pers på distansen på 9:18, satt i 2020. Bak henne perset både Kristin Waatgaard Opland fra Flatås med 9.54.60 og Ingrid Helene Nyhus med 9.57.16. 

16 år gamle Håkon Moe Berg fra Kyrksæterøra løp inn til 8:13 på 3000 meter i flomlyset på Trondheim stadion, som er like bak aldersrekorden på distansen. Det er også en solid forbedring av hans egen pers, med 6 sekunder. Da Jakob Ingebrigtsen var i alderklasse G16 hadde han en pers på 8:22. Aldersrekorden er det likevel Andreas Fjeld Halvorsen som innehar. Den er på 8:12,82.

Magnus Øyen ble nummer 3, knepent slått av Tord Franke Ulset på 2. plass. Tiden til Magnus ble 8.29.49, noe som bringer han til topps i Norge i gutter 15 år, kun 3,59 sekunder bak aldersrekorden, som tilhører Jakob Ingebrigtsen.

Resultater 3000 meter Trondheim Stadion 21. september:

Plass Etternavn Fornavn Fødselsår Klubb Resultat
  Heat 1 Herrer        
1 Berg Leiren Endre 2001 Strindheim IL 9.34.98
2 Jensen Mats 1993 Sjetne 10.01.92
3 Søraas Sindre 1994 Tam 10.10.75
4 Børset Sebastian 2007 Rindal IL 10.12.46
5 Bruheim Jo 1991 Runstøren Løpeklubb 10.13.15
6 Bjørnholm Robin Utseth 1994   10.18.83
7 Røe Steinar 1975 Byåsen 10.21.77
8 Havnen Audun 1985 Bratsberg IL 10.36.19
9 Bjørnerud Paul 1983 Trondheim og omegn sportsklubb 10.38.41
10 Stuevold Martin 1981 Skanska Norge AS 10.55.44
11 Volden Tor Magne 1994 Sjetne 11.32.54
12 Sellgren Trygve Bror 2007 Trondheim friidrett 11.32.56
13 Evjen Eivind 1994 Sjetne 13.27.41
  Stabell Bredland Arild 1992 Skanska aktiv DNS
  Lundli Anders 1981 TOSK DNS
           
  Kvinner        
1 Østgård Ingeborg 2003 FIK Ren-Eng 9.22.75
2 Opland Kristin Waaktaar 1982 Flatås IL 9.54.60
3 Nyhus Ingrid Helene 1997 Strindheim IL 9.57.16
4 Mjøen Maridal Hanne 1996 Strindheim IL 9.59.34
5 Kvam Anzu Lovise 1997 Strindheim IL 10.51.51
  Meinert Rød Kristine 2001 Oppegård IL DNF
  Wollan Benum Marie 2006 Byåsen IL DNS
           
  Herrer        
1 Berg Håkon Moe 2006 Kyrksæterøra IL 8.13.00
2 Ulset Tord Franke 2003 Selsbakk IF 8.29.46
3 Øyen Magnus 2007 Rindal IL 8.29.49
4 Tegnander Trygve 2001 Ranheim IL 8.57.42
5 Langen Helge 1985 Rindal IL 9.09.99
6 Høien Eskil 2004 Trondheim Triatlonklubb 9.25.55
  Flak Mathias 1999 Steinkjer FIK DNF
  Sagli Kristoffer 2002 Aure IL DNF