For enkelte løpere var det nok i varmeste laget under løpet, men før og etter var det deilig og for fans, arrangører og presse var det riktig så trivelig da Sognsvann viste seg frem fra sin aller beste side.
Også grillukten var tilstede om enn ikke generende.
OsloPride hadde som vanlig sitt løp innlagt i SRM og det ble en vennsakpelig dyst før det bar nedover til sentrum for ytterligere feiring av homodagene som avsluttes med homseparaden på lørdag.

Lasse Blom i "mördarbacken" rett før mål storemer frem til en av årets beste tider. Foto: Oddvar Røsten
At skoleåret er over så en allerede forrige onsdag da opprinnelige osloboere hadde tatt turen fra Harstad og ned til SRM, denne onsdagen dukket samboerparet Lasse Blom og Mari Brox, de tidligere buskerudløperne som nå representerer Sømna IL.

Lasse Blom og Mari Brox vant hver sin en runde på Sognsvann. Foto: Heming Leira
De tok likesågodt hver sin seier på en runde og Blom klarte det som slettes ikke er så lett å løpe under 10 minutter. Hele syv mann under 11 minutter forteller om god kvalitet på de raskeste.
Inge Hasund, Bøler som nylig tok en tredjeplass noen steinkast unna i den nye halvmaratondistansen på Nordmarka Skogsmaraton noterte sterke 21.46 på to runder og det stinn av mye trening.
Buskerud var godt representert med deltakere denne onsdagen og 14 år gamle Per Ingvar Tollehaug, Eiker O-lag var den eneste løperen som orket fire runder i varmen. 54.34 var solid løping av unggutten som passerte en runde på under 13 minutter.
160 fullførende deltakere forteller at nå er løpstilbudet inne i en litt stillere periode på Østlandet. Dette var blant de best besøkte Sognsvann Rundt Medsols løpene i årets sesong.

Elisabeth Kollerød, LYN har hatt en strålende sesong så langt med stadig forbedring av persen på diverse løp på 5 KM. Denne onssdagen ble det tangering av persen på en runde på SRM. Foto: Oddvar Røsten

Meike Hesselink ( i midten) representerer nå Nittedal og hadde med seg en fin gjeng. Foto: Heming Leira
Løp hver onsdag i hele juli
Sognsvann Rundt Medsols minner om at de arrangerer løp hver eneste onsdag også i juli (ja de gir seg ikke før siste onsdag i oktober).

Kristian Roald, Rye Sportsklubb passer på tiden underveis på sin tre runder. Foto: Oddvar Røsten
RESULTATER KVINNER 1 RUNDE |
Plass |
Navn |
Klubb |
Tid |
1 |
Brox,Mari |
Sømna IL |
11:39 +00:00 |
2 |
Kollerød,Elisabeth |
Lyn ski |
12:15 +00:36 |
3 |
Skaar,Helene |
privat |
12:37 +00:58 |
4 |
Bergendahl,Mari |
Privat |
12:38 +00:59 |
5 |
Turter,Christine |
Nydalen SK |
13:19 +01:40 |
6 |
Løchen,Liz-Helen |
Sportsklubben Vidar |
13:22 +01:43 |
7 |
Tangen,Ida |
Nydalen SK |
13:28 +01:49 |
8 |
Lysfjord,Nina |
NOTEAM |
13:39 +02:00 |
9 |
Lyngnes,Klara |
Springskalle |
13:41 +02:02 |
10 |
Hesselink,Meike |
Nittedal |
13:44 +02:05 |
11 |
Løkken,Berit |
Pride |
13:56 +02:17 |
|
Pettersen,Lise Marie |
NOTEAM |
13:56 +02:17 |
13 |
Eriksen,Ingunn |
Full fart |
14:05 +02:26 |
14 |
Lystad,Liv B. Jegteberg |
Sportsklubben Vidar |
14:07 +02:28 |
15 |
Aasberg,Anne |
Nordea |
15:17 +03:38 |
16 |
Ottestad,Eva Bjørndal |
Lyn |
15:19 +03:40 |
17 |
Thorstensen,Nora Heuer |
Nittedal IL |
15:31 +03:52 |
18 |
Wickstrøm,Torhild |
Ge Health |
15:32 +03:53 |
19 |
Rye,Anne Søbstad |
GE Healthcare BIL |
15:41 +04:02 |
20 |
Tveter,Gry |
PwC BIL |
16:02 +04:23 |
21 |
Fiva Øiestad,Synne |
Tyrving |
16:21 +04:42 |
22 |
Vågen,Trine |
Koll IL |
16:37 +04:58 |
23 |
Johannessen,Kari-Mette |
NOTEAM |
17:05 +05:26 |
24 |
Langhaug,Elsa |
NOTEAM |
17:13 +05:34 |
25 |
Søbstad,Berte |
Statoil Bil |
17:35 +05:56 |
26 |
Ayuda,Pilar |
NOTEAM |
17:50 +06:11 |
27 |
Haugen,Unni B N. |
Privat |
18:33 +06:54 |
28 |
Fjeldvang,Laila |
Retriever Norge |
18:44 +07:05 |
29 |
Gebs,Christine |
privat |
19:55 +08:16 |
30 |
Fevang,Lene |
NYD.NO |
20:14 +08:35 |
31 |
Navestad,Eli Karine |
Akastor As |
41:30 +29:51 |
Plass |
Navn |
Klubb |
Tid |
1 |
Blom,Lasse |
Sømna IL |
09:56 +00:00 |
2 |
Wiger,Øyvind |
Modum Fik |
10:22 +00:26 |
3 |
Urseth,Hågen |
Privat |
10:25 +00:29 |
4 |
Talmo,Olaf |
Koll IL |
10:27 +00:31 |
5 |
Fiva,Jon |
Privat |
10:28 +00:32 |
6 |
Juklestad,Viktor Olsen |
Lyn ski |
10:54 +00:58 |
7 |
Sangnes,Sindre |
Lyn |
10:59 +01:03 |
8 |
Gossner,Andreas |
Oslo Ørn |
11:12 +01:16 |
9 |
Jarbeaux,August |
Nittedal IL |
11:22 +01:26 |
10 |
Aarebrot,Are |
Privat |
11:28 +01:32 |
11 |
Reiss-Andersen,David |
Pravda |
11:31 +01:35 |
|
Jensen,Tore |
Kjelsås IL |
11:31 +01:35 |
13 |
Olaussen,David |
NOTEAM |
11:44 +01:48 |
|
Brennhovd,Pål |
Veritas |
11:44 +01:48 |
15 |
Sørlie,Kristian |
NOTEAM |
11:48 +01:52 |
|
Surén,Pål |
Dream Team |
11:48 +01:52 |
17 |
Cornelissen,Gerard |
Sportsklubben Vidar |
11:50 +01:54 |
18 |
Bue,Robert |
Marnardal IL |
11:56 +02:00 |
19 |
Torkehagen,Mats |
Dnb |
12:03 +02:07 |
20 |
Veberg,Jens |
privat |
12:12 +02:16 |
21 |
Schmitt,Jens |
Oslo Pride Run 2014 |
12:14 +02:18 |
22 |
Jonsbu,Einar |
Dream Team |
12:19 +02:23 |
23 |
Bjørnsen,Anders |
Oslo Pride Run 2014 |
12:22 +02:26 |
24 |
Seljeset,Henrik |
Røa |
12:23 +02:27 |
25 |
Andersen,Trond |
BMIL |
12:27 +02:31 |
26 |
Øksnevad,Nils |
NOTEAM |
12:29 +02:33 |
27 |
Skaar,Ola |
Nittedal IL |
12:32 +02:36 |
|
Vollen,Per |
Koll IL |
12:32 +02:36 |
29 |
Ellefsen,Vidar |
Golder Associates |
12:37 +02:41 |
30 |
Bakken,Mikkel |
Heming |
12:38 +02:42 |
31 |
Håland,Terje |
Aker Solutions |
12:39 +02:43 |
32 |
Michelsen,Terje |
Nordea |
12:41 +02:45 |
33 |
Angel,Sivert |
NOTEAM |
12:50 +02:54 |
34 |
Løvhaug,Karl Rikard |
Oslo Pride Run 2014 |
12:52 +02:56 |
35 |
Ulvin,Kåre |
privat |
13:05 +03:09 |
36 |
Kolbjørnsen,Erik |
Pride |
13:08 +03:12 |
37 |
Lunde,Jørn |
Veritas |
13:09 +03:13 |
38 |
Evrin,Rasmus |
Bækkelagets SK |
13:11 +03:15 |
39 |
Thorstensen,Mathias Heuer |
Nittedal IL |
13:30 +03:34 |
40 |
Klami,truls |
privat |
13:32 +03:36 |
41 |
Amlien,Håvard |
Privat |
13:38 +03:42 |
42 |
Matre,Jon |
Privat |
13:40 +03:44 |
43 |
Øfstaas,Bjørge |
Privat |
13:41 +03:45 |
44 |
Helle,Torger Schia |
Tjalve |
13:50 +03:54 |
45 |
Høidalen,Petter Kollerød |
NOTEAM |
13:52 +03:56 |
46 |
Nes,Toril |
nydalen |
13:55 +03:59 |
47 |
Walderhaug,John |
Privat |
14:00 +04:04 |
48 |
Steffensrud,Felix Undall |
Kondis |
14:06 +04:10 |
49 |
Benestad,Dag |
Frigg FC |
14:22 +04:26 |
50 |
Rossnes,Gaute |
Oslo Pride Run |
14:25 +04:29 |
|
Brekkan,Stian Melteig |
Nittedal IL |
14:25 +04:29 |
52 |
Byrkjeland,Eskil |
Koll IL |
14:35 +04:39 |
|
Ringom,Espen |
Komfortsona IL |
14:35 +04:39 |
54 |
Steffensrud,Karl Ove |
opf.no |
14:38 +04:42 |
|
Helgen,Steinar |
LABIL |
14:38 +04:42 |
56 |
Parma,Marco |
Privat |
14:45 +04:49 |
57 |
Alfarnes,Svein Atle |
Ahus |
14:49 +04:53 |
58 |
Meek,Rolf |
Lillestrøm |
14:57 +05:01 |
59 |
Raab,Philip |
NOTEAM |
14:58 +05:02 |
60 |
Stølen,Ketil |
Sintef |
15:07 +05:11 |
61 |
Seljeset,Eivind |
Røa |
15:14 +05:18 |
62 |
Austdal,Tor |
NOTEAM |
15:15 +05:19 |
63 |
Bjørnstad,Katja |
kjelsås il |
15:22 +05:26 |
64 |
Danielsen,Terje |
NOTEAM |
15:26 +05:30 |
65 |
Gulbransen,Hans Pettter |
NOTEAM |
15:30 +05:34 |
66 |
Lorentzen,Matthias |
NOTEAM |
15:42 +05:46 |
67 |
Ringstad,Steffen |
privat |
15:48 +05:52 |
68 |
Bakken,Arne |
Selmer Skanska |
15:54 +05:58 |
|
Lynau,Daniel |
privat |
15:54 +05:58 |
70 |
Cherrie,Nick |
Privat |
15:55 +05:59 |
71 |
Gustavsen,Terje |
Privat |
15:57 +06:01 |
72 |
Volden,Erland |
privat |
16:28 +06:32 |
73 |
Nilsen,Øivind |
NIMI |
16:29 +06:33 |
74 |
Lassesen,Terje |
Privat |
16:37 +06:41 |
75 |
Wendelborg,Thomas |
Oslo Kommune BIL |
16:47 +06:51 |
76 |
Andersen,Terje L. |
Linderud |
16:52 +06:56 |
77 |
Karlsen,Roger |
RK consult |
17:22 +07:26 |
78 |
Huse,Svein |
Systema |
17:57 +08:01 |
79 |
Henriksen,Mateo |
NOTEAM |
18:45 +08:49 |
80 |
Lundgaard,Lars Erik |
NOTEAM |
18:52 +08:56 |
81 |
Brønnum,Tore |
Meg selv |
20:11 +10:15 |
82 |
Sannum,Phillip |
Privat |
21:27 +11:31 |
83 |
Golden,Ingemund |
Kamp Vestheim |
22:15 +12:19 |
84 |
Magelssen,Peter |
NOTEAM |
32:19 +22:23 |
85 |
Magelssen,Morten |
NOTEAM |
32:21 +22:25 |
RESULTATER KVINNER 2 RUNDE |
Plass |
Navn |
Klubb |
Tid |
1 |
Lundgaard,Karianne A. |
Lund & Co/Åmdal IL |
29:23 +00:00 |
2 |
Lyngnes,Martha |
Ifarta |
31:17 +01:54 |
3 |
Kunz,Charlotte |
Lund tjukk og rund |
33:58 +04:35 |
4 |
Førland,Helen |
NOTEAM |
39:14 +09:51 |
5 |
Astad,Bente |
Privat |
54:21 +24:58 |
Plass |
Navn |
Klubb |
Tid |
1 |
Hasund,Inge |
Bøler |
21:46 +00:00 |
2 |
Thompson,Roger |
Driv IL |
22:42 +00:56 |
3 |
Støen,Daniel |
Dnb |
23:23 +01:37 |
4 |
Aasli,Stefan |
Driv |
24:11 +02:25 |
5 |
EGGEN,Andreas Kjeverud |
Team Skistua |
24:40 +02:54 |
6 |
Kristiansen,Bjørn Wiig |
BDO |
25:05 +03:19 |
7 |
Kristiansen,Kim Andre |
Asker Skiklubb |
25:26 +03:40 |
8 |
Kvernen,Øyvind |
Verdens Gang |
25:30 +03:44 |
9 |
Rennan,Per Morten |
Bøler IF |
25:32 +03:46 |
10 |
Svien,Aleksander |
Heming |
25:47 +04:01 |
11 |
Larsen,Øivind |
Veidekke Entreprenør |
26:16 +04:30 |
12 |
Johansen,Trond-Egel |
Bil Ahus |
26:30 +04:44 |
13 |
Aker,Vemund |
Privat |
26:36 +04:50 |
14 |
Sand,Morten Krog |
Statens Vegvesen BIL |
26:41 +04:55 |
15 |
Sangolt,Kenneth |
Skogsvåg IL |
27:00 +05:14 |
16 |
Føre,Thomas K. |
Northern Runners |
28:02 +06:16 |
17 |
Byrkjeland,Bergsvein |
KOLL |
28:24 +06:38 |
18 |
Jovik,Geir |
NOTEAM |
28:40 +06:54 |
19 |
Skare,Øivind |
OSI |
28:50 +07:04 |
20 |
Westad,Håkon Holm |
Advokatfir Lund & Co DA |
29:14 +07:28 |
21 |
Tobiesen,August |
Privat |
32:24 +10:38 |
22 |
Brovig,Odd Christer |
NOTEAM |
32:46 +11:00 |
23 |
Nielsen,Rolf |
Ergo Group |
54:20 +32:34 |
RESULTATER KVINNER 3 RUNDER |
|
|
Plass |
Navn |
Klubb |
Tid |
1 |
Jordalen,Gro |
Privat |
41:33 +00:00 |
2 |
Mong,Hanne |
Vidar |
42:55 +01:22 |
3 |
Tverfjell,Solgunn Marita |
NOTEAM |
45:49 +04:16 |
4 |
Isachsen,Kristin |
Asker SK |
51:37 +10:04 |
Plass |
Navn |
Klubb |
Tid |
1 |
Larsen,Morten |
NOTEAM |
39:33 +00:00 |
2 |
Schuler,Thomas V |
Privat |
39:54 +00:21 |
3 |
Wethal,Joakim |
Gitarkameratene |
40:37 +01:04 |
4 |
Schneider,Jan Øyvind |
Bundebygg |
40:39 +01:06 |
5 |
Roald,Kristian |
Rye Sp.Kl. |
41:52 +02:19 |
6 |
Eidsten,Hans Johan |
NOTEAM |
45:15 +05:42 |
7 |
Østrem,Anders |
NOTEAM |
45:30 +05:57 |
8 |
Øvergaard,Hans Michael |
KLP BIL |
45:55 +06:22 |
9 |
Eiksund,Ole Arne |
Hofseth Biocare Asa |
46:09 +06:36 |
10 |
Ramirez,Manuel |
NOTEAM |
48:03 +08:30 |
11 |
Haraldsen,Hein |
NOTEAM |
51:14 +11:41 |
Plass |
Navn |
Klubb |
Tid |
1 |
Tollehaug,Per Ingvar |
Eiker O-Lag |
54:34 +00:00 |