Det ble en svært god nasjonal 3000 m med to mann godt under 8.00. Per Svela imponerte igjen og løp på 7.54.66. Det er den 17. beste 3000 m-resultatet i Norge gjennom tidene, litt foran legenden Thor Helland som løp på 7.54.8 på Bislett for 52 år siden. Det var norsk rekord den gangen.

Men det var likevel Marius Vedviks store dag. Da haren ga seg, tok han ansvar og økte tempoet og holdt farten til han "sprakk" på oppløpssida. Per Svela spurtet forbi med 59,4 på sisterunda. Marius ga likevel alt helt til målstreken og kom seg under 8.00 med god margin. Det ble 65,8 på sisterunda, men hva gjør det når målet ble nådd.

Zerei Kbrom Mzengi er asylsøker fra Eritrea som i fjor gjorde stor framgang mens han var i Vadsø. Nå har han flyttet til Sandnes og har gjort ytterligere steg. Han er 31 år, men likevel en nybegynner innen løping, og et fint tilskudd til norsk langdistanseløping. 8.02 ble det i dagens løp.

Det var ellers Gulars store dag med hele fire løpere blant de 7 beste.


3000m_Helt_ferdig_Marius_Vedvik_AZ3T2502.jpg
Ga alt: - Aldri før har jeg vært så langt nede i kjelleren, sa Marius Vedvik etter løpet. Han ble liggende lenge rett over målstreken og måtte ha hjelp for å komme seg inn på indre bane. (Foto: Kjell Vigestad)


Resultater 3000 m menn - nasjonal øvelse

Rank       Name                            Time       sb   pb
1 1 NOR
SVELA Per
 
 7:54.66 Official
 
    
2 2 NOR
VEDVIK Marius
 
 7:58.90 Official
 
    
3 4 NOR
KBROM Zerei
 
 8:02.07 Official
 
    
4 3 NOR
SANDNES LILLEFOSSE Bjørnar
 
 8:04.15 Official
 
    
5 12 NOR
EDMAN Ferdinand Kvan
 
 8:07.41 Official
 
   8:34.30
6 5 NOR
RUUD SKJESETH Sigurd
 
 8:13.59 Official
 
    
7 9 NOR
DAHLE Vidar
 
 8:13.75 Official
 
 8:19.90 8:19.90
8 6 NOR
PEDERSEN Erik Udø
 
 8:14.49 Official
 
   8:04.51
9 7 ERI
FISSEHATSION Senay Amlesom
 
 8:16.04 Official
 
   8:03.84
10 11 NOR
HIR Abduljaleel
 
 8:17.90 Official
 
    
11 13 NOR
ÅSTVEIT Jens
 
 8:23.30 Official
 
    
12 8 NOR
MOEN PEDERSLI Trond Einar
 
 8:25.92 Official
 
    
13 15 NOR
TJØRNHOM Kristian
 
 8:35.81 Official
 
    
14 14 SWE
DANIELSSON Emil
 
 8:37.67 Official
 
    
DNF 10 NOR
BRØNDBO DAHL Even
 
 
    

SPLIT TIMES
Distance Bib Nat Name
1000 112 NOR BRØNDBO DAHL Even 2:39.02
2000 217 NOR VEDVIK Marius 5:19.84

 
Rundetider  
1      1:04.07
2      1:04.60
3      1:04.51
4      1:04.46
5      1:03.13
6      1:01.91
7      1:01.67



3000m_haren_teten_A20G8852.jpg
God åpningsfart: Even Brøndbo Dahl var hare i 4 av de 7,5 rundene og holdt veldig stabil fart til en sluttid ned mot 8.00. (Foto: Kjell Vigestad)

3000m_Vedvik_drar_2runder_igjen_A20G9012.jpg
Under 8.00: Marius Vedviks mål var ikke ned mot 8.00. Det har han klart flere ganger før, så han tok føringen og økte farta fra litt over 64 per runde til under 62 per runde. Zerei Kbrom holder neste følge to runder før mål mens Per Svela må gi noen meter. (Foto: Kjell Vigestad)

3000_m_BJ_Vedvik-fisheye_50D1711.jpg
Stor ledelse: Marius Vedvik ledet klart da det var en runde igjen, men ikke så mye som det ser ut når Bjørn Johannesen har brukt et fisheye som objektiv under fotograferingen. (Foto: Bjørn Johannessen)

3000m_menn_1runde_igjen_A20G9062.jpg
En runde igjen: Marius Vedvik leder med 0,8 sekunder på Zerei Kbrom og ytterligere 1,4 sekunder til Per Svela. (Foto: Kjell Vigestad)

3000m_menn_Per_Svela_vinner_A20G9130.jpg
Sterk tid: Per Svela går i mål på 7.54,66. Etter årtusenskiftet er det bare Marius Bakken, Henrik og Filip Ingebrigtsen og Sindre Buraas som har løpt fortere. (Foto: Kjell Vigestad)