Oslo Bergen Trail byr på det meste av natur, underlag og vær, så det gjelder å være godt forberedt. (Foto: arrangøren)
Oslo Bergen Trail byr på det meste av natur, underlag og vær, så det gjelder å være godt forberedt. (Foto: arrangøren)

Oslo Bergen Trail 2025 fylles – arrangerer seminar i Oslo på onsdag

Det er allerede over et år før start rekordstor påmelding til Oslo Bergen Trail 2025, og onsdag 20. mars inviterer arrangøren til seminar med styrke- og utholdenhetstrening som kan gjøre det lettere å fullføre dette krevende løpet, som tema.

Publisert Sist oppdatert

Med 100 påmeldte på 500 km solo og 18 lag på 500 km team var den lengste distansen allerede fulltegna, men det er nå åpna opp for 50 nye startplasser i den individuelle konkurransen. Arrangøren vurderer søknadene i den rekkefølgen de kommer, og ved fulltegning vil det bli oppretta venteliste.

Med tanke på løpets lengde, kuperthet og mange utfordringer ønsker arrangøren at de som stiller til start, er så godt trent at de kan klare å komme til mål under maksimaltida på 224 timer, noe som vil si 9 døgn og 8 timer.

– Vi ønsker at deltakerne skal være best mulig forberedt for å øke sannsynligheten for gjennomføring av Oslo Bergen Trail. Derfor arrangerer vi fagseminarer med aktuelle temaer, som en hjelp for løperne under forberedelsene. Vi arrangerer neste seminar på Akershus festning i Oslo 20. mars klokka 18-21, forteller løpsleder Mona Kjeldsberg til Kondis.

– Seminaret vil være matnyttig for alle som løper ultraløp. Temaer denne gang er styrketrening, utholdenhetstrening og suksessfaktorer for gjennomføring, legger hun til.

Flere fagfolk og erfarne ultraløpere vil delta på seminaret som også vil streames. Det koster 100 kroner å delta enten en møter opp fysisk på Akershus Festning i Oslo eller ser det via skjerm, men de som møter opp, får en matbit på kjøpet.

Oslo Bergen Trails 2025 har også kortere distanser på programmet. 300 kilometeren går fra Vasstulan til Bergen, 120 kilometeren fra Voss til Bergen og 37 kilometeren fra Gullbotn til Bergen. På 300 kilometeren er det plass til maks 50 løpere, mens det i begge de to korteste distansene er tak på 75 løpere.

Oslo Bergen Trail går 3.-12. juli 2025, og mer info finnes på løpets heimeside.

OBT-splitthopp.jpg


Entusiasme er ingen ulempe når en skal løpe helt fra Oslo til Bergen. (Foto: arrangøren)

Powered by Labrador CMS