Alle utøvere har en økt de gjennomfører av en spesifikk grunn – på jevnlig basis i eller utenfor sesong, eller i forkant av en konkurranse. Denne gang...
For svært mange diabetikere er det en stor utfordring å få trent og i enda større grad å være med på konkurranser. For Eirin Winje ble omleggingen av ...
Ubehag i mageregionen og akutt dotrang er ikke et ukjent fenomen i løpemiljøet. Hos noen oppstår det bare fra tid til annen, mens for andre er det et ...
Når vi snakker med Jack Waitz om trening, så er han beskjedent og raskt ute med å si at det finnes mange som er langt mer kunnskapsrike enn han selv e...
Da det første norgesmesterskapet i hinderløp ble arrangert i Nannestad forrige helg, ble hele tre gullvinnere kåret i herreklassen. Johan Ingemarsson ...
Sommeren har kommet, i alle fall i flere landsdeler, og du har kanskje kjent fotsålen mot varmere steiner eller mykt gress allerede? Har du også blitt...
I år rykka en av landets beste veteranløpere, Ivar Andreas Sandø, opp i klasse 70-74 år. Så langt har han satt én europeisk og en rekke norske klasser...
Jeg er «over the peak» når det gjelder antall sjanser for å sette personlige rekorder. Men, mulighetsvinduet er ikke helt lukket, for jeg gjør faktisk...
Mange løpere sliter med smerter på baksiden av låret. Smerten setter seg i et punkt i overgangen mellom lår og setemuskulatur, sprer seg nedover låret...
Etter å ha interessert meg i mer enn 20 år for utholdenhetsutøveren som ikke presterer, og hatt en god del utøvere til vurdering, ser jeg at det er no...
I fjor var det 334 som fullførte maratondistansen i Trondheim Maraton. 70 av dem var kvinner. Vi har hørt med 5 av dem om hvordan de trener mot den la...
