Det er en gjensidig sammenheng mellom toppidrett og tannhelse; trening på høyt nivå øker risikoen for tannsykdommer, og dårlig munn- og tannhelse kan ...
7 av 10 nordmenn mener at frokost er sunt, og halvparten mener til og med at det er dagens viktigste måltid. Likevel har antallet som dropper frokost ...
Det er ingenting galt i å lete etter litt lett underholdning eller et pusterom i hverdagen gjennom kanaler som Instagram, Youtube og Tiktok. Tvert imo...
Er det noen spesielle hensyn kvinnelige idrettsutøvere og mosjonister bør ta i kostholdet for å sikre et optimalt treningsutbytte, god restitusjon og ...
Sesonginfluensa, omgangssyke, korona og forkjølelse. Bakterier og virus står i kø for å skape trøbbel for oss. Selv om konkurransesesongen er over for...
Mange kvinner er engstelige for å trene løping mens de er gravide, men er det egentlig noen grunn til engstelse? Er det OK å trene løping når man er g...
Maratonløper Henrik Aasbø undres på hvorfor han kjenner seg så tungpustet i starten av løpeturene. Kan det være sykdommen EILO – exercise-induced lary...
Etter å ha interessert meg i mer enn 20 år for utholdenhetsutøveren som ikke presterer, og hatt en god del utøvere til vurdering, ser jeg at det er no...
Ultraløp kan by på utfordringer for store deler av kroppen. En Kondis-leser opplevde at blodårene i tinningene blåser seg opp når han deltar i lange l...
