25. november 2012
Multisport
21. august 2010
Syklingen på Norseman - er det mulig?
Gjennomsnittspuls for Norseman på syklingen var 143 bpm står det i treningsdagboka mi. Det står også at totalt antall høydemeter er 2600 og at distans...
12. august 2010
Norseman - Bent gjør noe han ikke kan
2010 var året da jeg skulle teste ut Norseman for å bekrefte at dette ikke var en konkurranse for meg. Jeg fikk rett og jeg hadde feil.Du trenger ikke fint utstyr fordi....
Dette er et tema som er vanskelig. Følsomt å ta opp. Nesten like vanskelig som å fortelle den steinrike indremisjonstanta at du er trans-sex-lesbe og ...
27. april 2010
Muligens 3800 meter på 1t 17min
Jeg regner med at du har det slikt du også? At du håper og tror at hvis du trener mere og bedre på noe så skal du bli bedre i det? Det er jo slik i lø...
20. april 2010
Løper med jenter
En dag løp jeg med jenter og det var rett og slett veldig greit det.
17. april 2010
Den vekta som betyr noe!
I dag har jeg nesten vært fullbefaren løper. Ikke fordi jeg har løpt, men fordi jeg har vært opptatt av hvor mye skoa mine veier. Og sjekket vekten på...16. april 2010
Triatlon kommer til Østfold
Triatloninteressen eksploderer og konkurranser fylles opp fortere en kondisforumister kan si ”dårlig løpesteg”. Og nå har også det organiserte triatlo...
12. april 2010
11. april 2010
Fredrikstadløpet: Måloppnåelse til tross for dårlig tid
Fredrikstadløpet ble vakkert i år også, jeg var langt unna PB og nok en gang ble Treningsgrunnregel nummer 1 bekreftet. Treningsgrunnregelen med stor ... 8. april 2010
Fordelen med vedlikeholdsfri frisyre
Det finnes treningsøkter for alt. Økter som gjør deg raskere, sterkere og mer utholdende. Og det finnes økter som gjør deg glad du har lite hår.
5. april 2010