Arnt Ivar Høiberg trosset legens råd om ikke å løpe da han fikk satt inn protese i hofta. Han har løpt så å si daglig, og til Kondis forteller han at ...
Noen liker å trene før frokost. Det er helt greit, ifølge ernæringsfysiolog Ingvill Måkestad Bovim, men da må du være forberedt på å bruke lengre tid ...
Både aktive og ikke-aktive kan bli diagnostisert med artrose i en av hoftene slik at ny hofte må opereres inn. En av våre medlemmer som har drevet med...
For noen er det ikke bare englene som daler ned i jula. Også formen kan få et fall. Hvordan kan det unngås? Eller kanskje er det ikke så farlig med no...
Et Kondis-medlem som har lyst til å øke treningsmengden, undres på om hjertet vil tåle den økte mengden og den økte intensiteten på treningen som han ...
Flere undersøkelser viser at trening reduserer sjansen for å få kreft. Likevel kan en aldri trene bort risikoen helt. – I mange tilfeller er det rett ...
Da ultraløperen Gunnar Fæhn tok en rutinemessig blodprøve i forbindelse med en utenlandstur, krysset legen hans tilfeldigvis av for å teste for prosta...
Randi har drevet med idrett hele livet og har trent seg opp mange ganger etter ulike former for skader. Hun ble derfor overrasket da hun ble klar over...
Marit Bjerknes følte seg egentlig pigg etter behandlingen, men merket raskt at hun ikke var det. Etter å ha slengt seg med på ei styrkeøkt, holdt hun ...
Det er det mest naturlige de går gjennom, men likevel snakkes det ikke mye om hvordan den månedlige syklusen kan påvirke kvinnelige utøveres treningsh...
Løping kan være en sport som følger en hele livet. Man lærer å sette det ene beinet fremfor det andre, leker og vokser, utvikler seg og setter personl...
