Trenger hjertet restitusjon?

Et Kondis-medlem som har lyst til å øke treningsmengden, undres på om hjertet vil tåle den økte mengden og den økte intensiteten på treningen som han legger opp til. Innsenderen får idrettsmedisinske svar fra lege og ultraløper Mona Kjeldsberg og treningsfaglige svar fra langdistanseeneren Sondre Nordstad Moen. Her kan du lese både spørsmålene og svarene.