Løp
LØP
Magnus Øyen sikter seg inn på premiepallen i nordisk mesterskap terrengløp
Magnus Øyen (17) løper helgens nordiske mesterskap i terrengløp i Finland med ett mål for øye: han vil på pallen.
Stor oppslutning om Nightrun over hele landet
Den siste uken er det arrangert hodelyktløp i Nightrun-serien over hele landet, med langt flere deltakere enn i fjor.
Løpe med okklusjon – nyttig eller potensielt farlig?
Blood Flow Restriction training (BFRT), blodstrømsbegrensende trening, også kjent som okklusjonstrening, har de siste årene fått økende fokus i idrett, spesielt i styrketrening.
Valencia Marathon kan bli avlyst
Uværet som herjet med Valencia i slutten av forrige måned har skapt så store problemer at Valencia Marathon kanskje ikke kan gjennomføres.
2. løp i Vinterkarusellen på Romerike – kontrollmålt 5 km på Sørum på lørdag
Løp nummer to i Vinterkarusellen på Romerike er en nokså flat, kontrollmålt 5-kilometer på Sørum. Løpet går lørdag 9. november, og værmeldingen er god med bud om seks varmegrader og knapt noen vind.
Det går mot mange spennende oppgjør i søndagens nordiske mesterskap i terrengløp
Nordisk mesterskap i terrengløp går i Vantaa i Finland søndag 10. november. Norge stiller med 16 utøvere – som får tøff kamp fra svenske, danske, finske og islandske løpere.
Sydney Marathon blir løp nummer 7 i World Marathon Majors
World Marathon Majors ekspanderer, og fra og med 2025 vil Sydney Marathon være inne blant de store. For samlere vil oppgaven med å klare alle løpene bli vanskeligere, men forhåpentligvis også mer givende.
Alf B. Dahls vei mot sub 3 timer på maraton i 2025 – del 8
Når ting ikke går som planlagt, eller ting rett og slett ikke fungerer lenger, må man vurdere hva man nå skal gjøre, i dette tilfellet revurdere den planen som var lagt fram mot nyttår.
Løping og sinnets munterhet
Det er høst, og snart kommer den fine hvite tida. Løpesesongen er på hell, men de siste store maratonløpene går på rekke og rad nå, og selv løp jeg Berlin for noen uker siden.
Enten Jakob Ingebrigtsen eller Letsile Tebogo blir årets mannlige baneløper
Semifinaleheatet på seks løpere er blitt redusert til to i World Athletics' kåring av årets baneløper. Det står mellom den norske mellomdistanseløperen Jakob Ingebrigtsen og den botswanske sprinteren Letsile Tebogo.
Jessica Hulls trening fram mot OL-sølv på 1500 m
Jessica Hull fra Australia har lagt bak seg en strålende løpssesong med OL-sølv på 1500 m som et av flere høydepunkt. Hvordan trener hun for å kunne løpe så fort som 3.50 på 1500 m og 8.24 på 3000 m?
Jessheim Vintermaraton mot dobling av deltakelsen på søndag
I fjor hadde Jessheim Vintermaraton 1315 påmeldte og 1065 som fullførte de tre distansene maraton, halvmaraton og 10 km. Fire dager før løpsdagen på søndagen er det påmeldt 2200 løpere, og løpet vil trolig mer enn doble fjorårsrekorden.
Robert Næss med pers og tredjeplass i klassen i New York City Marathon
En av de beste norske aldersplasseringene i New York kom i klasse 60 – 64 da Robert Næss løp inn til tiden 2:55:39.Se alle de norske plasseringene her.
Kondisløpet i Elverum samlet vel 40 løpere på fire distanser
Kondistreninga i Elverum har tradisjon med å avslutte både vår- og høstsesongen med et uformelt og helt gratis løp for både medlemmer og ikke medlemmer. Lørdag stilte 41 løpere opp på valgfri distanse fra 3 km til halvmaraton der 10 km var den mest populære med 18 løpere med på fellesstarten.
3-Sjøersløpet med sterke vinnertider og solid deltakerrekord
Senay Fissehatsion og Kristine Lande Dommersnes vant rett bak løyperekordene da GTI arrangerte 3-Sjøersløpet under strålende forhold med en økning på hele 900 til 3827 fullførende lørdag.
Vinterkarusellen i Ålesund starter lørdag 9. november
Vinteren er ikke langt unna og nå er det vinterløpene som gjelder. I Ålesund blir det arrangert løp gjennom heile året, også om vinteren.
Perfekt start for RunRudskogen med 260 løpere
Det ble en helt suveren dag for vel 180 milløpere og 80 stafettløpere da RunRudskogen ble arrangert for aller første gang på den 3,3 km lange motorbanen i Rakkestad med selveste Dennis Hauger i en sprek Porsche i masterbilen fra start.
Barfrostløpet avsluttet løpssesongen i Tanabru
80 løpere stilte til start da Sirma IL hadde sesongavslutning med Barfrostløpet i Tanabru. Kaisa Hjelløkken og Erlend Skippervik Sætre ble årets vinnere på 10 km med 47 deltakere.
Vinterløpene på Sunnmøre er i gang
Vinterkarusellen Grimstadvatnet Rundt på Hareid var først ute, og det blir alltid arrangert første lørdag i vintermånedene november, desember, januar og februar. Det første løpet gikk allerede i 1981, og er blitt arrangert hvert år bortsett fra vinteren 2020-2021, på grunn av pandemien. Nytt i år var et barneløp som hadde felles start med hovedløpet, men som hadde en mye kortere løype.
Arrangørtrio takket for seg med rekorddeltakelse i Hålandsheia Rundt
Siste løp i Hålandsheia rundt i Mandal med den faste staben gjennom 45 år, Kalle Glomsaker, Egil Lehne og Ivar Gogstad, ble gjennomført lørdag 2. november. Avskjedsløpet bød på imponerende 74 løpere og rekorddeltakelse for løpet.
Løpebølgen har for alvor inntatt de eldre aldersgruppene
For kvinner i aldersgruppene K60 til K70 og menn i aldersgruppene M60 til M75 har det vært en imponerende økning både i antall og når det gjelder nivå.
23 kjappe med Per Svela
Per Svela er en av Norges beste langdistanseløpere med mange NM-medaljer og så sterke tider som 13.18,61 på 5000 og 7.47,86 på 3000 m. I dette intervjuet blir du kjent med både idrettslige og ikke-idrettslige sider ved livet til den treningsglade 32-åringen fra Bjerkreim.
Se alle de flotte bildene fra 3000 m Lightning Edition på Bislett
Samuel Hafsahl var til stede og fotograferte da 3000 m Lightning Edition på Bislett ble avholdt tirsdag 29. oktober. Flomlys og lysharer gav en ekstra stemning for de mange som trolig gjennomførte sesongens siste baneløp utendørs.
Klart for nok en løpsfest når New York City Marathon går på søndag
Begge fjorårsvinnerne – Helen Obiri og Tamirat Tola – stiller til start i spissen for sterke elitefelt i New York City Marathon søndag 3. november. Men først og fremst er løpet en gedigen maratonfest for løpere på alle nivå.
Andreplass til Sigrid Jervell Våg i Pazarski Halvmaraton i Serbia
Tida ble ikke helt som hun hadde håpa på, men Sigrid Jervell Våg kunne ta med seg både blomster, opplevelser og en andreplass heim fra halvmaratonløpet i Novi Pazar i Serbia 27. oktober.
Mange gode norske resultater i Valencia halvmaraton
Det var 376 norske løpere som gjennomførte halvmaraton i Valencia sist søndag. Her kan du se hvordan de plasserte seg.
Frida Bjørnstad Konow og Haakon Sørstad vant 3000 m Lightning Edition på Bislett
Hele 131 sprekinger løp 3000 m på Bislett tirsdag 29. oktober. På en heller kjølig, men så å si vindstille kveld tok Frida Bjørnstad Konow og Haakon Sørstad hver sin nokså klare seier.
Premieutdeling etter Sørdalskarusellen 2024 i Håkons Hall onsdag kveld
Her vanket det bl.a. premier til de 305 løperne som har fullført minst seks av de ti løpene i karusellen, premier til klassevinnerne og utmerkelser til de som har fullført Sørdalskarusellen 5, 10, 15, 20 og 25 ganger.
Stor oppslutning om NightRun i Bergen
Det var 415 løpere som gjennomførte løpet i mørket på Fløyen, i en litt forkortet løype.
Veien mot sub 3 timer på maraton i 2025 - del 7
Å sitte stille mens sårene gror, er ikke et alternativ. Det er ikke hele kroppen som er skadet – jeg er verken lam, sengeliggende eller har 41 i feber!
Ferdinand Kvan Edman - motivert for lengre distanser
Ferdinand Kvan Edman er baneløperen med 1500 meter som spesialitet og Bislett Stadion som sitt andre hjem. Årets framgang på 5000 m har imidlertid motivert 31-åringen til å satse mer på lengre distanser.
Bli en bedre løper og trener med Kondis Trenerutdanning
Å bli en god løper eller en god trener forutsetter gjerne at man har god kunnskap. Kondis har utviklet et trenerkurs som gir deg det du trenger å vite om anatomi, fysiologi, ernæring, løpeteknikk, skader og mye mer.
Nye rutiner for "100-klubben" til Kondis
Visste du at det finnes en egen klubb for de som har løpt over 100 maratonløp? Denne eksklusive lista inneholder nå 227 navn. Dersom du samler på løpte maratonløp, og har løpt over 100, så kan du registrere deg i "100 klubben". I denne artikkelen ser du hvordan dette gjøres.
Over 1000 deltakere på sesongens første Necon Vinterkarusell
Et deltakerantall som vi ikke har sett siden før pandemien viser at løpeinteressen er på vei opp i Bergen.
Anette Hauge og Hamse Looyar vant Fredrikstad Maraton
Seieren gikk til Anette Hauge i kvinneklassen og Hamse Looyar i herreklassen da Fredrikstad Maraton lørdag ble arrangert for 24. gang. Totalt var det 102 fullførende deltakere (18 kvinner og 84 menn).
Gramstad og Sangesland vant Svalandsgubben
Søndag ble Sørlandets store terrengløpsklassiker Svalandsgubben arrangert for 51. gang. Den 27 km lange "Gubben" ble vunnet av Eirik Gramstad i herreklassen og Ingvild Sangesland i kvinneklassen.
Rekordenes helg i Lommedalen Rundt
Det var rekorddeltakelse da den niende utgaven av Lommedalen Rundt ble arrangert i helga. 712 var påmeldt og det ble totalt løpt over 11 000 km i den 19 km lange løypa.
48 deltok da Lillogrusen ble arrangert for første gang
Onsdag forrige uke ble førsteutgaven av Lillogrusen arrangert ved Isdammen i Oslo. 48 løpere deltok og det var en fin innramming med godt vær og mange hodelykter som lyste opp i mørket.