Kan jeg trene med sykdom i kroppen?

Vi er nå inne i en tid hvor de fleste av oss i det minste kan forvente å bli litt småsyke. Jeg vil derfor i denne artikkelen skrive om infeksjoner og fysisk aktivitet. Jeg ønsker å fokusere på voksne, og de viktigste problemstillingene som rammer både mosjons- og eliteutøvere. Det overordnede budskapet er enkelt:
Nei, du skal ALDRI trene når du har en infeksjonssykdom i kroppen!