Loading

Treningsprogrammer og treningstips

Løping

Her er treningstips og treningsprogrammer på alt fra mellomdistanse og motbakkeløp til milløp og maraton, hentet fra tidligere Kondis-blader.
25.06.12

Slik trener jeg

Løping

Ingvill Måkestad Bovim, Tone Ilstad Hjalmarsen, Sindre Buraas, Anders Nordberg og mange andre forteller her om hvordan de trener.
25.06.12

Fagartikler

Løping

Om løpetrening i fortid og nåtid, om legender, om motivasjon, kondiskrigen, barfotløping, piggskoløping, alternativ trening og mye mer.
25.06.12