Backyard Ultra Sandefjord sammen med 201 andre

Lørdag 27.10.2018 kl. 06.00
Opp og hopp, kjapp frokost før avreise til Sandefjord og årets utgave av Backyard Ultra. Vel underveis begynner tankene å surre, har jeg tatt med alt jeg trenger? Hvor lenge holder kroppen? Mat, burde jeg hatt med noe annet enn gels? Ekstra klær hadde jeg hvert fall med meg, nok til et fotballag nesten. Tre par sko, bare sånn i tilfelle ett eller annet. Hodelykt og refleksvest var med, til og med ekstra batterier til lykta var pakket.

Bakyard Ultra 80km, Sandefjord.
Hva er så dette?
Kort forklart så er det et ultraløp som er delt opp i runder på ca. 6,7km, jeg skriver ca. fordi min klokke viste litt lenger enn 6,7. 12 runder utgjør 80km. Man starter hver runde hver hele time, rekker du ikke rundt før neste runde starter er du ute. Medalje har de også, den får du når 7 runder er unnagjort, da har du offisielt passert en ultradistanse. For de som klarer alle 12 rundene vanker det i tillegg en kopp.

Så hvordan var løpet for en fersking på ultraløp?
Lettere nervøs før start kan man si, men gikk over da jeg traff på kjente i startfeltet. Første runde i gang og jeg prøver å holde igjen på tempoet, vet at det er lett å la seg rive med når det er fellesstart. Starten er lettere kupert med løping på en rulleskibane som naturligvis går litt opp og ned, over på grusvei som fører til en bratt bakke som heldigvis ikke er lang. Planen var å gå i alle oppoverbakker, planen ble i stor grad fulgt på de senere rundene. Litt løping langs vei, over ett jorde inn i skog, ut på vei og inn i skog igjen. Etter hvert så kom man opp på høyde med start og målområde, der skulle det løpes rundt et par fotballbaner og en hyggelig sløyfe som var lagt igjennom et boligfelt.

Første runde unnagjort på 41 min, 5 min foran planen.

Foto: Siri Vaggen Kanedal

Med dette så hadde jeg nå 19 min pause, litt drikke og snacks samt en gel ble fortært, kroppen kjennes bra ut. Selve pausen tar man innendørs, arrangøren har lagt bra til rette for dette med nok sitteplasser, toaletter, kiosk og skravleareale. For deltagerne var det dekket opp med potetgull, brus, vann, banan, frukt, kaffe og dette var inkludert i påmeldingen, supert opplegg.

Neste runde annonseres, her er det bare å komme seg på plass for de stenger startområdet og er du ikke der da så er det slutt. Samme løypa igjen, alle rundene er like, fortsatt fint vær om enn litt kaldt. Denne runden går ett minutt tregere, men kroppen er fortsatt bra. Men er gjennomsvett så et skifte av overdel blir gjort i pausen, det var digg for å si det pent.

Foto: Siri Vaggen Kanedal

På runde 4, tror jeg det var, begynte det å snø, ja visst begynte det å snø. Blåse gjorde det også, sånn vind som gikk gjennom marg og bein kjentes det ut som, men kanskje var det bare meg som følte det sånn. På denne runden kjente jeg også at det gikk litt tyngre, begynte å gå litt tidligere i bakkene, gjerne en meter før punktene jeg hadde satt meg. Pusten ble tyngre, men jeg svettet ikke mer enn tidligere for det er ikke mulig, jeg svetter som en gris når jeg løper uansett.

Fortsatt grei tid slik at jeg får en ok pause, men her kommer problemet med å hente seg inn på kort tid, kroppen responderer ikke veldig bra på pause lengre.Ut på femte runde så er jeg for første gang i løpet litt sliten, etter hvert så kommer en liten krampe snikende i ene leggen. Kramper for meg er ukjent når jeg løper så dette er nytt territorium. Klarer å holde den unna mer eller mindre og gjennomfører runden med god margin tidsmessig.

Foto: Siri Vaggen Kanedal
Som hinderløper fristet det å ta snarveien over kontaineren.

6 runde ble omtrent som foregående, med skiftende vær og vind. På nytt kom krampen i leggen, men denne gangen fikk den selskap av krampe i den andre leggen samt i ene låret. Kan det være pausene som her spiller kroppen et puss? Eller er det rett og slett at jeg ikke har trent med innlagte pauser tidligere? Kanskje er det maten, hvem vet.

Etter runde 6 får jeg kjapp massasje på leggene av kona som er med som support, hjalp litt. Når starten går på runde 7 så vet jeg at det vanker medalje ved fullføring av runden og det hjelper på motivasjonen. Etter en stund så kommer krampene tilbake og det blir klart at det ikke blir en åttende runde hvis ikke noe drastisk skjer. Koser meg likevel på runden vel vitende om at 50km straks er passert, går litt mer enn tidligere og det er greit. Vel inne igjen så har jeg fortsatt 10 minutter til gode og tenkte kjapt ett lite sekund at jeg kan jo ta en runde til, den tanken gikk kjapt over for å si det sånn.

For alle de som kom i mål på runde 7 så vanket det marsipankake i tillegg til drikke og mat som fantes etter hver runde.

Foto: Siri Vaggen Kanedal

Hva synes jeg så om løpet?
Kult konsept som kan passe de fleste, her kan man løpe så mange runder man vil eller klarer, neste år kan man prøve å slå seg selv. Underlaget er en blanding av asfalt, grus og skogsti, man kan løpe med vanlige joggesko eller terrengsko om man foretrekker det. Selv valgte jeg mine treningsko for asfalt siden det var mye hardt underlag.

Alt i alt så ble dette en kjempepositiv opplevelse, topp stemning blant deltakerne og ikke minst ute i gatene hvor menge hadde slått seg til med bord og stoler dekket til fest, ja topp stemning ble det med hurrarop og flagg overalt.

Så nå venter jeg bare på at påmelding for 2019 skal åpne og da skal det bli 12 fullførte runder på meg.

Hvem vant?
Alle som deltok og klarte en runde eller mer er alle vinnere, vi har alle forskjellig utgangspunkt for vår ferd mot ultradistansene så enhver som prøver er en vinner i mine øyne.
Du finner alle resultatene på https://www.backyardultra.no/resultater-sandefjord

Top 10 siste runde (den offisielle konkurransen):

Kvinner
	1.	217		Julie ASPESLETTEN	Spirit Stavanger Friidrett	31:34
	2.	95		Liv RICHTER	Romerike Ultraløperklubb	32:59
	3.	69		Marit Ann LAULO	Statoil BIL	34:43
	4.	204		Gretel NYSTAD-HOVDET		39:56
	5.	55		Cathrine Melsom WALLE	Romerike Ultraløperklubb	42:52
	6.	107		Rakel Erla SÆVARSDOTTIR	Romerike Ultraløperklubb	43:12
	7.	97		Siw Anita JOHANNESSEN		45:43
	8.	220		Line CALISKANER	Romerike Ultraløperklubb	45:52
	9.	143		Julie MORTHEN		47:44
	10.	58		Rita BACH		48:29

x

Menn
	1.	232		Frank LØKE	Team ActionFrank	26:21
	2.	180		Steffen BRUFLADT	Brufladt trening	28:12
	3.	181		Askild VATNBAKK LARSEN	Bøler IF Friidrett	28:35
	4.	194		Brian Otterdal KRISTIANSEN		30:02
	5.	175		Tim Bergheim HOLEN		30:27
	6.	202		Tomasz A. WACKO	Rjukan fjellsportgruppegruppe	30:35
	7.	74		Morten OSEBERG	Aclima	31:07
	8.	7		Johan HARRIS-CHRISTENSEN	Horten & omegn Cykleklubb Triathlon	31:10
	9.	18		Per Kristian SAASTAD		31:16
	10.	64		Kristoffer EFTEDAL		32:20

Topp 10 totaltid:

Kvinner (49 deltagere):
	1.		Julie ASPESLETTEN [217]	1989	Spirit Stavanger Friidrett	12	6:27:36
	2.		Liv RICHTER [95]	1988	Romerike Ultraløperklubb	12	6:46:43
	3.		Cathrine Melsom WALLE [55]	1978	Romerike Ultraløperklubb	12	7:14:15
	4.		Gretel NYSTAD-HOVDET [204]	1971		12	8:12:22
	5.		Rakel Erla SÆVARSDOTTIR [107]	1988	Romerike Ultraløperklubb	12	8:15:13
	6.		Siw Anita JOHANNESSEN [97]	1970		12	8:26:05
	7.		Rita BACH [58]	1971		12	8:30:23
	8.		Anniken ENGBRÅTEN [153]	1991		12	8:31:01
	9.		Tonje SEIM-WIKSE [188]	1980		12	8:44:52
	10.		Marit Ann LAULO [69]	1966	Statoil BIL	12	9:00:50

Menn (153 deltagere):
	1.		Askild VATNBAKK LARSEN [181]	1986	Bøler IF Friidrett	12	5:52:41
	2.		Steffen BRUFLADT [180]	1992	Brufladt trening	12	5:53:11
	3.		Kristoffer EFTEDAL [64]	1996		12	5:57:46
	4.		Tomasz A. WACKO [202]	1986	Rjukan fjellsportgruppegruppe	12	6:11:43
	5.		Andreas HARALDSEN [123]	1983	Krogsveen Sandefjord	12	6:13:51
	6.		Vegard SUNDSLI [105]	1994	Treungen IL	12	6:25:10
	7.		Anders TORBJØRNSEN [84]	1978		12	6:26:46
	8.		Mauritz LØVGREN [5]	1972	Stamina	12	6:34:25
	9.		Brian Otterdal KRISTIANSEN [194]	1992		12	6:35:37
	10.		Martin STENSLI IVERSEN [26]	1980	Stamina	12	6:36:07