Lørdag 27.10.2018 kl. 06.00
Opp og hopp, kjapp frokost før avreise til Sandefjord og årets utgave av Backyard Ultra. Vel underveis begynner tankene å surre, har jeg tatt med alt jeg trenger? Hvor lenge holder kroppen? Mat, burde jeg hatt med noe annet enn gels? Ekstra klær hadde jeg hvert fall med meg, nok til et fotballag nesten. Tre par sko, bare sånn i tilfelle ett eller annet. Hodelykt og refleksvest var med, til og med ekstra batterier til lykta var pakket.

Bakyard Ultra 80km, Sandefjord.
Hva er så dette?
Kort forklart så er det et ultraløp som er delt opp i runder på ca. 6,7km, jeg skriver ca. fordi min klokke viste litt lenger enn 6,7. 12 runder utgjør 80km. Man starter hver runde hver hele time, rekker du ikke rundt før neste runde starter er du ute. Medalje har de også, den får du når 7 runder er unnagjort, da har du offisielt passert en ultradistanse. For de som klarer alle 12 rundene vanker det i tillegg en kopp.

Så hvordan var løpet for en fersking på ultraløp?
Lettere nervøs før start kan man si, men gikk over da jeg traff på kjente i startfeltet. Første runde i gang og jeg prøver å holde igjen på tempoet, vet at det er lett å la seg rive med når det er fellesstart. Starten er lettere kupert med løping på en rulleskibane som naturligvis går litt opp og ned, over på grusvei som fører til en bratt bakke som heldigvis ikke er lang. Planen var å gå i alle oppoverbakker, planen ble i stor grad fulgt på de senere rundene. Litt løping langs vei, over ett jorde inn i skog, ut på vei og inn i skog igjen. Etter hvert så kom man opp på høyde med start og målområde, der skulle det løpes rundt et par fotballbaner og en hyggelig sløyfe som var lagt igjennom et boligfelt.

Første runde unnagjort på 41 min, 5 min foran planen.

backyard_sandefjord_2018_3.jpg
Foto: Siri Vaggen Kanedal

Med dette så hadde jeg nå 19 min pause, litt drikke og snacks samt en gel ble fortært, kroppen kjennes bra ut. Selve pausen tar man innendørs, arrangøren har lagt bra til rette for dette med nok sitteplasser, toaletter, kiosk og skravleareale. For deltagerne var det dekket opp med potetgull, brus, vann, banan, frukt, kaffe og dette var inkludert i påmeldingen, supert opplegg.

Neste runde annonseres, her er det bare å komme seg på plass for de stenger startområdet og er du ikke der da så er det slutt. Samme løypa igjen, alle rundene er like, fortsatt fint vær om enn litt kaldt. Denne runden går ett minutt tregere, men kroppen er fortsatt bra. Men er gjennomsvett så et skifte av overdel blir gjort i pausen, det var digg for å si det pent.

backyard_sandefjord_2018_2.jpg
Foto: Siri Vaggen Kanedal

På runde 4, tror jeg det var, begynte det å snø, ja visst begynte det å snø. Blåse gjorde det også, sånn vind som gikk gjennom marg og bein kjentes det ut som, men kanskje var det bare meg som følte det sånn. På denne runden kjente jeg også at det gikk litt tyngre, begynte å gå litt tidligere i bakkene, gjerne en meter før punktene jeg hadde satt meg. Pusten ble tyngre, men jeg svettet ikke mer enn tidligere for det er ikke mulig, jeg svetter som en gris når jeg løper uansett.

Fortsatt grei tid slik at jeg får en ok pause, men her kommer problemet med å hente seg inn på kort tid, kroppen responderer ikke veldig bra på pause lengre.Ut på femte runde så er jeg for første gang i løpet litt sliten, etter hvert så kommer en liten krampe snikende i ene leggen. Kramper for meg er ukjent når jeg løper så dette er nytt territorium. Klarer å holde den unna mer eller mindre og gjennomfører runden med god margin tidsmessig.

backyard_sandefjord_2018_8.jpg
Foto: Siri Vaggen Kanedal
Som hinderløper fristet det å ta snarveien over kontaineren.

6 runde ble omtrent som foregående, med skiftende vær og vind. På nytt kom krampen i leggen, men denne gangen fikk den selskap av krampe i den andre leggen samt i ene låret. Kan det være pausene som her spiller kroppen et puss? Eller er det rett og slett at jeg ikke har trent med innlagte pauser tidligere? Kanskje er det maten, hvem vet.

Etter runde 6 får jeg kjapp massasje på leggene av kona som er med som support, hjalp litt. Når starten går på runde 7 så vet jeg at det vanker medalje ved fullføring av runden og det hjelper på motivasjonen. Etter en stund så kommer krampene tilbake og det blir klart at det ikke blir en åttende runde hvis ikke noe drastisk skjer. Koser meg likevel på runden vel vitende om at 50km straks er passert, går litt mer enn tidligere og det er greit. Vel inne igjen så har jeg fortsatt 10 minutter til gode og tenkte kjapt ett lite sekund at jeg kan jo ta en runde til, den tanken gikk kjapt over for å si det sånn.

For alle de som kom i mål på runde 7 så vanket det marsipankake i tillegg til drikke og mat som fantes etter hver runde.

backyard_sandefjord_2018_6.jpg
Foto: Siri Vaggen Kanedal

Hva synes jeg så om løpet?
Kult konsept som kan passe de fleste, her kan man løpe så mange runder man vil eller klarer, neste år kan man prøve å slå seg selv. Underlaget er en blanding av asfalt, grus og skogsti, man kan løpe med vanlige joggesko eller terrengsko om man foretrekker det. Selv valgte jeg mine treningsko for asfalt siden det var mye hardt underlag.

Alt i alt så ble dette en kjempepositiv opplevelse, topp stemning blant deltakerne og ikke minst ute i gatene hvor menge hadde slått seg til med bord og stoler dekket til fest, ja topp stemning ble det med hurrarop og flagg overalt.

Så nå venter jeg bare på at påmelding for 2019 skal åpne og da skal det bli 12 fullførte runder på meg.

Hvem vant?
Alle som deltok og klarte en runde eller mer er alle vinnere, vi har alle forskjellig utgangspunkt for vår ferd mot ultradistansene så enhver som prøver er en vinner i mine øyne.
Du finner alle resultatene på https://www.backyardultra.no/resultater-sandefjord

Top 10 siste runde (den offisielle konkurransen):

Kvinner
  1. 217 Julie ASPESLETTEN Spirit Stavanger Friidrett 31:34  
  2. 95 Liv RICHTER Romerike Ultraløperklubb 32:59  
  3. 69 Marit Ann LAULO Statoil BIL 34:43  
  4. 204 Gretel NYSTAD-HOVDET   39:56  
  5. 55 Cathrine Melsom WALLE Romerike Ultraløperklubb 42:52  
  6. 107 Rakel Erla SÆVARSDOTTIR Romerike Ultraløperklubb 43:12  
  7. 97 Siw Anita JOHANNESSEN   45:43  
  8. 220 Line CALISKANER Romerike Ultraløperklubb 45:52  
  9. 143 Julie MORTHEN   47:44  
  10. 58 Rita BACH   48:29  

x

Menn
  1. 232 Frank LØKE Team ActionFrank 26:21  
  2. 180 Steffen BRUFLADT Brufladt trening 28:12  
  3. 181 Askild VATNBAKK LARSEN Bøler IF Friidrett 28:35  
  4. 194 Brian Otterdal KRISTIANSEN   30:02  
  5. 175 Tim Bergheim HOLEN   30:27  
  6. 202 Tomasz A. WACKO Rjukan fjellsportgruppegruppe 30:35  
  7. 74 Morten OSEBERG Aclima 31:07  
  8. 7 Johan HARRIS-CHRISTENSEN Horten & omegn Cykleklubb Triathlon 31:10  
  9. 18 Per Kristian SAASTAD   31:16  
  10. 64 Kristoffer EFTEDAL   32:20  


Topp 10 totaltid:

Kvinner (49 deltagere):
  1. Julie ASPESLETTEN [217] 1989 Spirit Stavanger Friidrett 12 6:27:36  
  2. Liv RICHTER [95] 1988 Romerike Ultraløperklubb 12 6:46:43  
  3. Cathrine Melsom WALLE [55] 1978 Romerike Ultraløperklubb 12 7:14:15  
  4. Gretel NYSTAD-HOVDET [204] 1971   12 8:12:22  
  5. Rakel Erla SÆVARSDOTTIR [107] 1988 Romerike Ultraløperklubb 12 8:15:13  
  6. Siw Anita JOHANNESSEN [97] 1970   12 8:26:05  
  7. Rita BACH [58] 1971   12 8:30:23  
  8. Anniken ENGBRÅTEN [153] 1991   12 8:31:01  
  9. Tonje SEIM-WIKSE [188] 1980   12 8:44:52  
  10. Marit Ann LAULO [69] 1966 Statoil BIL 12 9:00:50  

 

Menn (153 deltagere):
  1. Askild VATNBAKK LARSEN [181] 1986 Bøler IF Friidrett 12 5:52:41  
  2. Steffen BRUFLADT [180] 1992 Brufladt trening 12 5:53:11  
  3. Kristoffer EFTEDAL [64] 1996   12 5:57:46  
  4. Tomasz A. WACKO [202] 1986 Rjukan fjellsportgruppegruppe 12 6:11:43  
  5. Andreas HARALDSEN [123] 1983 Krogsveen Sandefjord 12 6:13:51  
  6. Vegard SUNDSLI [105] 1994 Treungen IL 12 6:25:10  
  7. Anders TORBJØRNSEN [84] 1978   12 6:26:46  
  8. Mauritz LØVGREN [5] 1972 Stamina 12 6:34:25  
  9. Brian Otterdal KRISTIANSEN [194] 1992   12 6:35:37  
  10. Martin STENSLI IVERSEN [26] 1980 Stamina 12 6:36:07