Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
Det hevdes at det er i motbakke det går oppover, og motbakkeløping kan helt klart gi formen et løft. (Foto: Marianne Røhme)
Det hevdes at det er i motbakke det går oppover, og motbakkeløping kan helt klart gi formen et løft. (Foto: Marianne Røhme)

Det hevdes at det er i motbakke det går oppover, og motbakkeløping kan helt klart gi formen et løft. (Foto: Marianne Røhme)

Bakkeløping – mer enn 20 x 200 meter

Helt siden Arthur Lydiards storhetstid har motbakkeløping vært et innslag i mange treningsopplegg om våren. Med Ingebrigtsen-brødrenes suksess er det de seinere åra særlig ei økt som har dominert: 2 x 10 x 200 m. Men det er fullt mulig å variere bakketreninga, og her kommer noen forslag til andre gode bakkeøkter.
Publisert | Oppdatert
Artikkelen fortsetter under annonsen


Du må logge inn for å lese denne artikkelen.

Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.

Bli medlem her! Allerede medlem? Logg inn her


Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.

Logg inn som Kondismedlem:

Velg hvordan du vil logge inn. Har du fått ditt medlemsnummer kan du logge inn med medlemsnummeret og ditt postnummer: Har du ikke mottatt medlemsnummer enda? Logg inn med din ConnectID-bruker.