Seks kvalitetsøkter som går viralt

Med både Strava og andre sosiale medier sprer treningstrender og treningsøkter seg ganske fort. Når trendsetterne tar i bruk ei økt, blir det ofte mange andre som gjør det samme. Her skal vi presentere noen slike økter, som du kanskje kan teste ut om du ikke allerede har gjort det. Øktene er ikke nødvendigvis bedre enn lignende alternativ, men de kan kanskje gi ideer og inspirasjon til å holde treninga i gang nå som både Kondistreningene og andre fellestreninger har pause på ubestemt tid.