Fornebuløpet har både 5 og 10 km på programmet, men det finnes også en rekke andre flotte vårløp en kan sikte seg inn mot. (Foto: Sylvain Cavatz)
Detaljerte treningsprogram for vårens 5 og 10 km - del II
Ønsker du å løpe 5 km eller 10 km til våren? Her får du del to av programmet som vil gi deg god form enten du trener tre eller fem ganger i uka.
Artikkelen fortsetter under annonsen
Du må logge inn for å lese denne artikkelen.
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2023 eller ut 2024. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.
