Annonse
Annonse
Enten en sikter seg inn mot et bestemt tidsmål eller har som mål å fullføre, kan det være fint å vite at en er godt forberedt når maratondagen kommer. (Foto: Per Inge Østmoen)
Finn formen med Hansons maratonmetode
Like viktig som å velge hvilken maraton en skal løpe, kan det være å velge riktig treningsprogram fram mot løpet. Øistein Røisland er en mange som har hatt suksess med å følge «Hansons Marathon Method».
Du må logge inn for å lese denne artikkelen.
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2025 eller ut 2026. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.
Logg inn som Kondismedlem:
Siste treningssaker
Annonse