Dagens løp skilte seg fra de foregåedne ved at det meste av løpet gikk i skogen og ikke i bebyggelse. Dette gjorde at det ble mer vanlig orientering denne gangen, noe som også gjord at flere fikk seg noen bommer.
Dagens raskeste i herrenes seniorklasse var Einar Melsom, Fossum som brukte 13,42 min på den 2,9 km lange løypen. Han vant med 8 sek margin til Bojan Blumenstein, Nydalen, mens Karl Fremstad, IL Tyrving ble nr 3 ytterligere 19 sek bak.
Blant damene var Victoria Hæstad Bjørnstad, Fossum IF, raskest med tiden 16.04 min, mens Synne Strand, Asker ble nr 2 46 sek bak. Her fulgte Elise Egseth, Nydalen på 3. plass ytterligere 17 sek bak.
D 17-:
1) Victoria Hæstad Bjørnstad, Fossum IF, 16.04,
2) Synne Strand, Asker Skiklubb, 16.50,
3) Elise Egseth, Nydalens SK, 17.04,
4) Jenny Baklid, Konnerud IL, 17.09,
5) Lotte Jauhojärvi Markussen, Asker Skiklubb, 17.29,
6) Mariann Ulvestad, Bækkelagets SK, 17.30.
H 17-:
1) Einar Melsom, Fossum IF, 13.42,
2) Bojan Blumenstein, Nydalens SK, 13.50,
3) Karl Fremstad, IL Tyrving, 14.09,
4) Erling Hjermstad, Fossum IF, 14.18,
5) Vetle Christiansen, Bækkelagets SK, 15.04,
6) Lars Young Vik, Nydalens SK, 15.31.
