Kjendis med Kondis
Aldri ei uke uten at Di Derre-gitarist Lars Jones sniker seg til litt «andpust»
Lars Jones har mange strenger å spille på, enten det handler om musikk eller mosjon. Han er gitarist i Di Derre og har også gitt ut soloplata Raindrops to the Desert. Den allsidige 55-åringen er også en ivrig klatrer og fjellfarer, og turene i fjellet fungerer som ladestasjoner for både kroppen og hodet.
Intervjuet stod på trykk i Kondis nr. 2-2020
– Hvor ofte bruker du vanligvis å trene?
– Så ofte tiden og været tillater det, ergo kan det variere noe veldig, men det er aldri en uke uten at jeg sniker til meg litt «andpust».
– Hva slags trening liker du best?
– Lange fjellturer, gjerne med paraglider i sekken, slik at hjemturen blir en luftig reise og knærne veldig glade.
Annonse
– Trener du alene eller sammen med andre?
– Kondisjonstrening skjer som regel alene. Klatring derimot, skjer alltid sammen med andre.
– Hender det at du deltar i konkurranser? I tilfelle hva slags konkurranser?
– Jeg konkurrerer ikke, det vil si jeg konkurrerer hele tiden med meg selv på aleneturene. På hver fjelltopp i Romsdalen har jeg personlige rekorder som jeg alltid har glede av å prøve å slå.
– Hva betyr det å holde seg i form for jobben din som musiker?
Annonse
– Det betyr mer enn mange tror. Under lange strevsomme turné-perioder fungerer fjellturene på bena eller toppturene på ski som rene ladestasjoner for kroppen og hodet. Anbefales på det sterkeste til alle stillesittende musikere.
– Hender det at det kommer gode riff, akkordkombinasjoner eller tekster til deg mens du trener?
– Tekstlinjer kan av og til komme, det er gøy, men aldri melodilinjer, hehe, for den biten blir alltid kuppet av endeløs, meditativ nynning av gamle svisker eller landeplager som jeg egentlig ikke vil ha med på tur.
– Bruker du å høre på musikk når du trener? Hva slags musikk?
– Mengdetrening i klatrehallen går alltid lettere med kul musikk i rommet eller medbragt musikk på øret, men på fjellturene er det kun de nevnte sviskene som råder.
Annonse
– Har det hendt at du har hatt trøbbel med den berykta dørstokkmila? Hva gjør du i tilfelle for å komme over den?
– Indre dialog. Jeg spør meg selv om jeg noensinne har angret på at jeg tok på meg fjellklærne og la i vei. Og svaret er jo opplagt. Hvis ikke det hjelper, så maner jeg frem et bilde av meg selv, sittende i sofaen, helt ute av stand til å bevege meg rundt omkring i fjellet, og da kommer som regel erkjennelsen av hvor heldig jeg er som faktisk er i stand til dette. Vips, så er jeg på tur!
– Hva sier du til de som sier at de ikke har tid til å trene?
– Jeg hørte en gang David Lynch si noe om meditasjon: «Every human being should meditate for at least twenty minutes per day. If you’re too busy for that, you should meditate for an hour.» Jeg tror vi til en viss grad kan si dette om trening også.
– Hva var det du ville savne mest hvis du ikke lenger kunne bevege deg ute i naturen?
Annonse
– Bevegelsesgleden, spenningen ved ikke helt vite hvordan utsikten vil bli fra akkurat denne toppen, og ikke minst den gode søvnen treningen gir.
Lars Jones i sving for Di Derre under Moldejazz i 2018. (Foto: Wikipedia)
