Dobbel Tjalve-triumf på 3000-meter

Sterke navn som Haugesund-løperne Thomas Solberg Eide og Morten Velde, som vant i Ranheimshallen i fjor, Bjørnar Ustad Kristensen som nylig løp på 8:06 i Stockholm og Sondre Nordstad Moen, som til og med sto på startlista var ikke å finne på startstrek, men det er grunn til å tro at de alle ville fått noe å jobbe med mot Tjalves Hans Kristian Fløystad i dag. Fløystad, som har 8:06,85 som personlig rekord gjorde jobben selv den siste kilometeren og kom inn på 8:14,47, som er ikke mindre enn ti sekunder bedre enn Morten Veldes vinnertid fra fjorårets mesterskap. Ørjan Grønnevig, som gjorde mye av drajobben første halvdel av løpet tok sølvet på 8:25,04, mens Vidar Dahle tok bronsen etter nok en spurtduell med lagkamerat Erik Hovlandsdal. Robert Tirop fra arrangørklubben Steinkjer FIK fikk tredje beste tid, men teller ikke i NM.

Kristine Helle, som bare er 17 år gammel var blinket ut som forhåndsfavoritt etter sin gode tid fra landskampen for tre uker siden. Det hadde hun full kontroll på, og hennes tid på 9:42,47 var bare tre sekunder bak tiden fra landskampen, selv om hun løp uten drahjelp i dag. Sterkt løp også av Karoline Skatteboe, som holdt følge med Helle de to første kilometerne, og kom inn på 9:50,46, ti sekunder bedre enn utendørspersen satt i København i fjor sommer. Feltets mest erfarne, Vigdis Bringedal Holst fra Skjalg tok til slutt bronsen etter spurtoppgjør med Strindheims Ellen Aga Kildal, som begge løp rett bak sine utendørsperser.

HINT høgskolen i Trøndelag leverte LIVEsending av hele mesterskapet.

Påmeldingen til 800-meteren var noe slunken sammenlignet med i fjor. Det ble plass til alle i ett heat, men de separerte seg likevel i to klart adskilte grupper, der det i front skilte kun 19 hundredeler mellom gullvinner Emil Oustad (1:55,49), Nur Aden på sølv og Terje Snarby på bronse, før 15-åringen Abdurrahman Hir fra Selsbakk tok fjerdeplass på 2:04.

På damesiden ble det dobbelt Strindheim, der Hedda Hynne tok gullet på 2:12,90, to tideler foran Yngvild Elvemo og Ida Fillingsnes fra Herkules ytterligere ett halvsekund bak som tok sølv og bronse i ett uvanlig jevnt og stort damefelt - faktisk var det flere damer enn herrer som løp 800-meter i Steinkjerhallen i dag.

style="text-align: center;">Alle resultater fra NM Innendørs

Jens Høiås fra Steinkjer har gjort store fremskritt denne vinteren. Tidligere i vinter løp han inn til 8:55 i hallen, i dag løp han helt solo inn til 8:48 i B-heatet, som er ny senkning av både innendørs og utendørs personlig rekord.

Mats Bjørgum fra Strindheim var nest best i B-heatet på 9:32

Safiollah Shakibani er noe så sjeldent som en langdistanseløper fra sprintklubben Ranheim - med stor dravilje og en sluttid på 9:50

Start på A-heatet på 3000-meter. Her er det ingen som har tenkt å gi en eneste meter luke

Ørjan Grønnevig tok ansvar for tempoet i kvartetten som tidlig skilte seg ut, med Fløystad, Tirop og Afework Amelo Genale.

Robert Tirop kommer fra Kenya, men bor i og trener med Steinkjer, og stiller gjerne opp i ett godt felt på hjemmebane, selv om han ikke kan være med å kjempe om NM-medaljene.

Ola Sakshaug løp inn til 8:56 i Ranheimshallen for tre uker siden. I det sterke feltet han løp i i dag ble tida 8:33, rett bak hans årsbeste fra i fjor på 8:29 fra Tyrvinglekene.

Fløystad over mål med ti sekunders margin

I dag som i går ble det spurtoppgjør mellom Gulars Vidar Dahle og Erik Hovlandsdal, og akkurat som i går var det Dahle som var to tideler foran og tok bronsemedaljen og fjerde beste tid på 8:32.

Karoline Skatteboe hang lenge med i ryggen til Kristine Helle

Kristine Helle er jublende glad i mål

Vigdis Holst og Ellen Aga Kildal løp sammen hele veien

Ren-Eng-duoen Einar Furulund og Emil Oustad flankert av Abdurrahman Hir og Nur Aden før starten på 800-meter

Terje Snarby (Strindheim) og Emil Oustad trener ofte sammen i Ranheimshallen, og fikk gjøre opp på oppløpet om gullet på 800-meter, der Oustad ble sterkest og Nur Aden lurte seg i mellom.

800-meter kvinner; Julie Frøslev Mathisen, Marthe Olsen, Aurora Selstad Dybedokken, Ingvild Drabløs og Yngvild Elvemo

Spisse albuer på starten for damenes 800; Ida Fillingsnes, Veronica Undseth, Stine Tomb, Christina Toogood og Hedda Hynne

Stine Meland Tomb kjenner vi mest som hekkeløper. I helga valgte hun 800-meter flatt, og tok styringen fra start.

I mål var det imidlertid mer distansevante Hedda Hynne fra Strindheim som vant duellen mot klubbvenninne Yngvild Elvemo.