Mange løpere tøyer, men har de noe igjen for det? (Foto: Skeeze, Pixaby)
Er det bortkastet tid å tøye?
Har det noe for seg å tøye for en løper? Eller er det bortkasta tid, og kan det kanskje til og med virke negativt på løpsprestasjonen, spør en Kondis-leser. Fysioterapeut ved Norsk Idrettsmedisinsk Institutt, Marte Lund, svarer.
Artikkelen fortsetter under annonsen
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.