Annonse

Fredrik Zillén er løpeteknikkeksperten som snur alt du har lært om løping på hodet

Du trodde kanskje at du hadde best arbeidsøkonomi om du bøyde albueleddet slik at armene fikk 90 graders vinkel, hadde 180 steg i minuttet og alltid landet på forfoten når du løp? I denne saken motbeviser Fredrik Zillén mye av det vi tidligere har lært om løpeteknikk.

Publisert 06. mars 2023 av Marianne Røhme

Artikkelen fortsetter under annonsen

Du må logge inn for å lese denne artikkelen.

Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.

Bli medlem her!

Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2025 eller ut 2026. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.