Tips til tredemølleløping
Å løpe på tredemølle innendørs kan være en fin avveksling til å løpe ute, særlig når kuldegradene blir mange og veiene glatte.
Hold løpingen ved like hele året ved å bruke tredemølla om vinteren. Tredemølla gjør også at man kan holde kvaliteten på løpingen på et bra nivå selv om det er dårlige løpsforhold utendørs. En løsning gjennom vinteren kan være å ta de rolige løpeturene ute, mens man tar intervalløktene inne på mølla.
På Löplabbets hjemmesider kan du lese mer om løping på tredemølle. Her får du også forslag til mølleøkter.
