På en stille og solfylt morgen dro løperne ut på sin 21, 42 eller 63 km lange ferd i Nordmarka. (Foto: Runar Gilberg)
På en stille og solfylt morgen dro løperne ut på sin 21, 42 eller 63 km lange ferd i Nordmarka. (Foto: Runar Gilberg)

Sommerlig da Nordmarka Skogsmaraton ble høstløp

Vanligvis er Nordmarka Skogsmaraton et løp som går midt på sommeren, men i år ble det utsatt til slutten av september. Men også som høstløp var det sommerlige forhold for de 791 deltakerne som løp enten ultra- hel- eller halvmaraton.

Publisert Sist oppdatert

Temperaturen ved start lå på 10-11 grader, men sola fikk fort litt tak, og da de siste kom til mål var det ca. 16 grader i skyggen. Himmelen holdt seg blå hele dagen, og sjøl om skogsmaratonsola stod litt lavere enn det den bruker å gjøre i juni, så varma den likevel godt der den slapp til. Alt i alt må en si at forholda var ypperlige for både de som løp, og de som arrangerte.

Halvmaratondistansen samla flest løpere med 507 fullførende. Her var også kvinneandelen høyest. 187 av halvmaratonløperne var kvinner, noe som utgjorde 37 prosent.

Første dame i mål var Runa Skrove Falch som sist helg ble norsk mester på halvmaraton i Oslos gater. Da løp hun på 1.14.42. I ei atskillig mer kupert og utfordrende løype i Nordmarka ble vinnertida hennes 1.25.05. Det hører også med til historien at Runa tok løpet som ei god kvalitetsøkt med tanke på en helmaraton seinere i høst. Hun var heller ikke særlig pressa med nesten 6 minutter ned til Ata Ellingsvåg på andreplass.

Øyvind Heiberg Sundby var nesten like suveren i herreklassen. Han vant på 1.15.22 og var 3.22 foran Mathias Langfjæran Køhn på andrepass. For Øyvind, som er mest kjent som motbakkeløper, var det ett hakk opp på resultatlista sammenligna med i fjor da han ble nummer to med 1.15.24. Løypa var noe lagt om i år og antakelig noe tyngre, så tidene er ikke helt sammenlignbare.

Halv-Runa-Falch-4S7A5227.jpg

Runa Skrove Falch tok sin andre halvmaratonseier i et stort løp i Oslo på bare ei uke. (Foto: Runar Gilberg)

Halv-Heiberg-Sundby-og-Langfjaeran-Koehn-4S7A5191.jpg

Allerede etter ca. 500 meter hadde Øyvind Heiberg Sundby fått ei lita luke ned til andremann, Mathias Langfjæran Køhn. (Foto: Runar Gilberg)

Halv-Leopold-Strand-4S7A5203.jpg

15 år gamle Leopold Strand (407) ble nummer seks totalt og vant klasse 15-17 år på 1.23.29. Like imponerende var Arild Hagesveen (550) som endte på femteplass totalt og var klart best i klasse 50-54 år med 1.21.19. Mannen i midten, Haakon Kinneberg, kom i mål på 1.27.11 og ble nummer 13. (Foto: Runar Gilberg)

Halvmaraton menn
1Øyvind Heiberg Sundby
Tjalve
1:15:21.6
2Mathias Langfjæran Køhn
OSLO
1:18:44.0
3Stian Vestbø
Haugesund Idrettslag
1:20:12.1
4Vetle Stangstuen
Ringkollen Skiklubb
1:21:06.0
5Arild Hagesveen
Bøler IF Friidrett
1:21:18.7
6Leopold Strand
Njård/Ready
1:23:28.9
7Jens-Olaf Lingaas
HAGAN
1:24:55.5
8Johan Ingemarsson
Q-Meieriene
1:25:08.1
9Eskild Aas
Wartsila Gas Solutions
1:25:13.7
10Torbjørn Høvde
Østmarka Mjød og Knivstikkarlag
1:25:49.0
11Paul Cappelen
NGI
1:26:53.9
12Eivind Orset
BERGEN
1:26:55.2
Halvmaraton kvinner
1Runa Skrove Falch
Sportsklubben Vidar
1:25:04.5
2Asta Ellingvåg
Oslostudentenes IK
1:31:03.8
3Anne Cleo Styrmo Frazee
Arctic
1:32:42.4
4Gro Jordalen
OSLO
1:34:00.7
5Lovise HEIMDAL
EY BIL
1:36:28.0
6Kari Madslien
Nydalens Skiklub
1:36:44.4
7Kristin Juni Brataas
BUL
1:37:05.5
8Kara Meunier
OSLO
1:38:06.6
9Ida Rongved
NGI
1:40:48.9
10Anette Breivik Rydland
OSLO
1:40:49.7
11Eleni Xiros
Hobøl IL
1:42:24.4
12Ingvild Aurdal
FETSUND
1:43:23.9


Gloria Vinstedt og Jarle Marvik vant helmaraton

Gloria Vinstedt tok sin tredje strake seier på helmaratondistansen i Nordmarka. I fjor ble det arrangert bare halvmaraton, men Gloria vant i både 2019 og 2018. Tida hennes nå ble 3.12.25, noe som er bedre enn vinnertida hennes i både forfjor og i 2018. Bestetida hennes er imidlertid så sterk som 3.04.29 som hun hadde i 2014 da hun også vant. I alt er det altså blitt fire seire på Gloria som kommenterte løpet sitt på følgende vis på Strava:

"Me❤️Nordmarka. NSM, gick långt bättre än förväntat. Stigpartiet dödade mig lite men det visste jag på förhand."

Mens Gloria Vinstedt vant med nesten 20 minutter, var Jarle Marvik litt mer pressa i herreklassen. Han løp på 2.48.31 og hadde ei luke på 1 minutt og 41 sekund ned til Tobias Gjerde på andreplass. De var de to eneste som klarte ei tid under 3 timer.

Heil-Gloria-Vinstedt-og-Alette-Alvheim-4S7A5038.jpg

Gloria Vinstedt tok sin fjerde seier i Nordmarka Skogsmaraton. Her har hun følge av Alette Alvheim som til slutt ble nummer ti. (Foto: Runar Gilberg)

Heil-Jarle-Marvik-4S7A4972.jpg

Jarle Marvik tok teten ut fra start, og først var han også da de 42 kilometerne med kupert grusveg og litt sti i Nordmarka var unnagjort. (Foto: Runar Gilberg)

Heil-Thobias-Gjerde-og-Henrik-Natvig-4S7A4982.jpg

Bare 18 år gamle Tobias Gjerde (101) tok en klar andreplass med 2.50.11, mens Henrik Natvig kom på fjerdeplass med 3.03.15. (Foto: Runar Gilberg)

Maraton menn
1Jarle Marvik
KONGSVINGER
2:48:30.3+0:00.0
2Tobias Gjerde
Haslum IL / Team Vestmarka
2:50:11.0+1:40.7
3Are Fetveit
Team Ludde
3:01:10.8+12:40.5
4Henrik Natvig
Nittedal IL
3:03:14.4+14:44.1
5Ulrik Mannhart
Fram IF / Fearnley Securities
3:04:24.7+15:54.4
6Andreas Runde
Lovstafetten Oslo
3:07:29.9+18:59.6
7Eivind Gjøystdal
Ull/Kisa IL / Norconsult
3:08:07.2+19:36.9
8Henning Nygård
Fossum IF / Telenor BIL
3:09:37.0+21:06.7
9Even Skuland
Kristiansand Løpeklubb
3:12:15.3+23:45.0
10Ronny Feet
Q-Meieriene
3:13:52.3+25:22.0
11Vinjar Løkken
OSLO
3:14:56.3+26:26.0
12Alexander Fidjeland
OSLO
3:15:16.9+26:46.6
Maraton kvinner
1Gloria Vinstedt
OSLO
3:12:24.6+0:00.0
2Kathrine Haukom
KONGSBERG
3:32:23.0+19:58.4
3Anne Andersen-Ranberg Huso
OSLO
3:43:26.9+31:02.3
4Synne Marker
OSLO
3:46:42.9+34:18.3
5Rebecca Saunes
OSLO
3:52:15.5+39:50.9
6Ida Bang
LILLEHAMMER
3:52:32.5+40:07.9
7Marie KYLLINGSTAD
OSLO
3:53:18.3+40:53.7
8Morgan Scarth
OSLO
3:55:51.4+43:26.8
9Lisa Garnweidner-Holme
OSLOOSLO
3:56:34.8+44:10.2
10Alette Alvheim
Alette Alvheim
3:56:58.0+44:33.4
11Maria Asmyhr
OSLO
3:58:52.6+46:28.0
12Emma Myra Muriël Gerritsen
OSLO
4:00:28.0+48:03.4

Ultraseieren gikk til Sofia Marie Lindberg og Peter Jensen

Ultraløperne gjorde unna begge løypene med en runde i helmaratonløypa først, vending inne ved start-/mål for så å dra ut på en runde i halvmaratonløypa. Totlat 63,3 km med flust av både høydemeter og vakker nordmarksnatur.

Sofia Marie Lindberg tok en klar seier blant damene, og med 5.38.00 hadde hun bare tre menn foran seg. Bak til dame to var det drøye 22 minutter.

Herrevinner Peter Jensen løp 5.22.46 og var vel 3 minutter foran Kjetil Myklebust på andreplass. 6 av deltakerne i ultraløpet var kvinner og 20 var menn.

Ultra-Sofia-Marie-Lindberg-4S7A4884.jpg

Sofia Marie Lindberg tok teten ut fra start, og der holdt hun seg gjennom hele løpet. Hun passerte maraton på 3.37.16, noe som var dagens tredje beste maratontid. (Foto: Runar Gilberg)

Peter-Jensen-og-Tom-Johannessen-4S7A4870.jpg

Peter Jensen (24) lå side om side med Tom Johannessen da 800 m av drøye 63 km var unnagjort. (Foto: Runar Gilberg)

Ultra-Kjetil-Myklebust-og-Wiggo-Skretteberg-4S7A4855.jpg


I tet ut fra start lå Kjetil Myklebust, som til slutt ble nummer to, og Wiggo Skretteberg som endte på tredjeplass. (Foto: Runar Gilberg)

Ultra menn
1Peter Jensen
Romerike Ultraløperklubb
5:22:45.2
2Kjetil Myklebust
Motbakkene Mikrobryggeri
5:25:52.6
3Wiggo Skretteberg
Modum FIK / Midtkraft
5:35:53.5
4Kenneth Pham
Oppegård IL
5:45:09.3
5Cato Visdal Mikalsen
Leeds United
5:56:39.5
6Even Nedberg
Romerike Ultraløperklubb
5:56:57.5
7Thomas Furuvarp
Haldens Roklub
5:57:23.9
8Erik Vaktskjold
Os Roklubb
6:09:02.3
9Tom Johannessen
Romerike Ultraløperklubb
6:12:26.0
10Rune Ougland
OSLO
6:23:28.7
11Atle Wandsvik
Forrest & Gump
6:23:29.1
12Tor Lambrechts
OSLO
6:25:11.9
Ultra kvinner
1Sofia Marie Lindberg
LYSAKER
5:37:59.5
2Marit A. Laulo
Equinor BIL
6:00:27.4
3Silje Mjerskaug
SKI
6:00:49.8
4Anne Kristine Lund
Fossum IF
6:13:46.8
5Katarina Kramarova
Team Ultra Valdres
6:23:39.9
6Silje Skjeggedal Thorsen
OSLO
6:58:33.8


Alle resultat

God stemning både før start og underveis

Halv-Eirin-Kvadsheim-og-Ole-Henrik-Kraakenes-4S7A4953.jpg

GTI-løperne Eirin Kvadsheim og Ole Henrik Kråkenes valgte å løpe Skogshalvmaraton i Oslo sjøl om Siddisløpet gikk på deres egen heimebane i Stavanger samme dag.
Rundt Stokkavannet har vi løpt så mange ganger før. Nå hadde vi lyst til å prøve noe nytt med litt tøffere bakker, fortalte de i en liten pause i oppvarminga. Ole Henrik hadde som mål å springe under 1.30, men var litt redd for at folk skulle sjekke tida dersom han gikk ut med det. Eirin skulle bare nyte turen og ta det som god trening til et Backyard Ultra-løp seinere i høst. Resultatlista indikerer at de begge kom seg velberga til mål, sjøl om den ene fikk litt trøbbel med målsetninga. (Foto: Runar Gilberg)

Halv-Christian-Prestegaard-4S7A4835.jpg

Like entusiastisk var en korrekt antrukket Christian Prestegård før start på halvmaraton. Den tidligere Kondis-presidenten hadde meldt seg på dagen i forvegen, og gleda seg til en fin rundtur i marka. Det fikk han også:
Jeg løp storparten av tida med en gammel venn og gikk ikke helt i kjelleren, fortalte Christian etter at de 21 kilometerne var unnagjort. Tida, 1.49.32, holdt likevel til en tredjeplass i klasse 65-69 år. (Foto: Runar Gilberg)

Halv-heat2-4S7A5408.jpg

Halvmaratonløperne var så mange at de ble delt inn i tre felt som starta med 10 minutts mellomrom. Her legger heat to av gårde. (Foto: Runar Gilberg)

Halv-heat2-4S7A5443.jpg

Bortsett fra start og målsletta der det er gras, løpes det på grus på hele halvmaratonløpet. På maraton er det også et ca. 2 km langt stiparti å forsere. (Foto: Runar Gilberg)

Halv-heat3-4S7A5492.jpg

Heat 3 på halvmaraton legger ut fra startsletta ved Norges Idrettshøyskole. (Foto: Runar Gilberg)

Halv-tre-4S7A5346.jpg

Løypene i Skogsmaraton er temmelig kupert og krevende, og det gjelder å tilpasse farten allerede fra start av. (Foto: Runar Gilberg)

Halv-felt-bakfra-4S7A5345.jpg

Nordmarka Skogsmaraton gikk i år bare ei uke etter Oslo Maraton, men de to løpene er så forskjellige at det er god plass til dem begge i samme by. Og til neste år blir det antakelig mer avstand mellom dem på kalenderen igjen. (Foto: Runar Gilberg)

Kondis trenger din støtte
Bli medlem eller støtt oss med en gave hvis du ønsker at Kondis skal fortsette å spre treningsglede, skrive reportasjer, lage terminlister, kontrollmåle løyper, føre statistikker osv. På grunn av koronakrisen har store deler av annonseinntektene våre falt bort, og vi er i enda større grad avhengig av medlemskap og støtte fra våre lesere.

Bli medlem og få mange medlemsfordeler!

Gi en gave:
Vårt kontonummer er: 1503.35.18541
Vipps: 125957
Powered by Labrador CMS