19 mann stilte til start på 3000 meteren. 15 løp under 9 minutter, mens 3 brøt. Seiersmarginen til Marius Vedvik var på nesten 6 sekunder - ned til Sigurd Ruud Skjeseth. Ifølge sin egen facebook-oppdatering var Vedvik godt fornøyd med løpet:
"8.01,82 og seier på 3000 i Hamar i dag! Eit av mine beste løp 10 dagar før NM i Sandnes. Det går absolutt riktig veg igjen!"
Også Tom Erling Kårbø og Bjørnar Sandnes Lillefosse tok seg til mål under 8.10. Unge Lars Agnar Hjelmeset viste at den gode formen som gav han andreplass under EYOF, er intakt. Med 8.38,02 var Nittedals-løperen som snart fyller 16 år, mindre enn fire sekunder bak persen.
FIK Orions Petter Myhr hadde fartsholderjobben i tre og en halv runde. (Foto: Rolf Bakken).
Fra 1400 m var Marius Vedvik i førersetet, og ut på sisterunden var det bare svenske Suldan Hassan som prøvde å henge seg på Gular-lokomotivet. (Foto: Rolf Bakken)
Sigurd Ruud Skjeseth, FIK Orion avsluttet meget sterkt og knep 2. plassen på hjemmebane foran Tom Erling Kårbø, Stord IL. (Foto: Rolf Bakken)
| MS 3000 m | ||||||||||
| Plass: | Startnr: | Navn: | Klubb: | Resultat: | ||||||
| 1 | 40 | Marius Øyre Vedvik | Gular, IL | 8,01,81 | ||||||
| 2 | 21 | Sigurd Ruud Skjeseth | FIK Orion | 8,07,69 | ||||||
| 3 | 94 | Tom Erling Kårbø | Stord IL (Allianseidrettslag) | 8,08,34 | ||||||
| 4 | 36 | Bjørnar Sandnes Lillefosse | Gular, IL | 8,09,94 | ||||||
| 5 | 99 | Suldan Hassan | Sverige | 8,12,73 | ||||||
| 6 | 149 | Senay Fissehatsion | Tjalve, IK | 8,14,33 | ||||||
| 7 | 47 | Eivind Øygard | Jølster IL | 8,19,40 | ||||||
| 8 | 129 | Eirik Gramstad | Vidar, Sportsklubben | 8,23,46 | ||||||
| 9 | 78 | Erik Lomås | Salangen IF - Friidrett | 8,24,06 | ||||||
| 10 | 53 | Kristian Tjørnhom | Kristiansand Løpeklubb | 8,26,33 | ||||||
| 11 | 91 | Håvard Lalit Øglænd | Stavanger Friidrettsklubb | 8,34,46 | ||||||
| 12 | 39 | Jens Bøhmer | Gular, IL | 8,34,92 | ||||||
| 13 | 71 | Lars Agnar Hjelmeset | Nittedal IL | 8,38,02 | ||||||
| 14 | 34 | Petter Soleng Skinstad | Gjøvik Friidrettsklubb | 8,56,59 | ||||||
| 15 | 95 | Henrik Andree Nicolaisen | Strindheim il | 8,57,74 | ||||||
| 16 | 134 | Rune Busch | Vidar, Sportsklubben | 9,18,81 | ||||||
| 30 | Einar Johan Melsom | Fossum IF | DNF | |||||||
| 101 | Abdullahi Hassan Ali | Tjalve, IK | DNF | |||||||
| 144 | Petter Myhr | FIK Orion | DNF | |||||||
På kvinnenes 3000 m dro Live Solheimdal hele vegen og vant til slutt på 9.48,51. Også hun virker å være i rute til NM, der hun i fjor tok gull på 10 000 meteren. Hanne Mjøen Maridal og Kristin Salvesen var de to andre i feltet, og de var pluss/minus 20 sekunder bak vinneren.
Live Solheimdal, SK Vidar løp solo i sola inn til 9.48,51 på Hamar . (Foto: Rolf Bakken)
Kristin Salvesen, Kristiansand Løpeklubb (147) og Hanne Mjøen Maridal, Lillehammer IF vekslet litt på å dra, men på sisterunden var det LIF-jenta som hadde mest igjen.(Foto: Rolf Bakken)
| KS 3000 m | ||||||||||
| Plass: | Startnr: | Navn: | Klubb: | Resultat: | ||||||
| 1 | 131 | Live Johannessen Solheimdal | Vidar, Sportsklubben | 9,48,51 | ||||||
| 2 | 56 | Hanne Mjøen Maridal | Lillehammer IF | 10,07,69 | ||||||
| 3 | 147 | Kristin Salvesen | Kristiansand Løpeklubb | 10,09,58 | ||||||
På 1500 meteren for menn tok Ferdinand Kvan Edman en nokså klar seier, foran Erik Udø Pedersen og Vidar Dahle. I likhet med Live Solheimdal måtte Kvan Edman gjøre drajobben sjøl, og i et sterkere felt har han helt sikkert ei bedre tid enn 3.49,14 inne. 13 mann stilte opp på 1500 meteren.
| MS 1500 m | ||||||||||
| Plass: | Startnr: | Navn: | Klubb: | Resultat: | ||||||
| 1 | 96 | Ferdinand Kvan Edman | Sturla IF | 3,49,14 | ||||||
| 2 | 50 | Erik Udø Pedersen | Kristiansand Løpeklubb | 3,52,31 | ||||||
| 3 | 42 | Vidar Dahle | Gular, IL | 3,53,27 | ||||||
| 4 | 52 | Håkon Mushom | Kristiansand Løpeklubb | 3,55,16 | ||||||
| 5 | 136 | Ånung Viken | Vollan I.K. | 3,55,43 | ||||||
| 6 | 97 | Awet Mengsteab | Sverige | 3,56,39 | ||||||
| 7 | 69 | Ulrik Grevle Lolland | Moss IL | 3,56,84 | ||||||
| 8 | 18 | Even Brøndbo Dahl | FIK Orion | 3,59,56 | ||||||
| 9 | 135 | Ulrik Strømmen Røstad Hovig | Vidar, Sportsklubben | 4,00,05 | ||||||
| 10 | 122 | Henrik Hanssen | Ullensaker/Kisa IL Friidrett | 4,00,30 | ||||||
| 11 | 103 | Eivind Trym Wikshåland | Tjalve, IK | 4,04,02 | ||||||
| 12 | 92 | Henrik Nordtug | Steinkjer Friidrettsklubb | 4,07,18 | ||||||
| 13 | 89 | Tor Alfred Bredesen | Snøgg Friidrett | 4,13,42 | ||||||
Også på 1500 m var feltet mer glissent på kvinnesida. Ni stilte til start og åtte tok seg til mål. Tessa Frenay viste at medaljene fra junior-NM ikke var noen tilfeldighet. Nå vant hun ganske greit på 4.33,06. Anniken Rostad Johansen ble nummer to, 3 sekunder bak.
| KS 1500 m | ||||||||||
| Plass: | Startnr: | Navn: | Klubb: | Resultat: | ||||||
| 1 | 146 | Tessa Frenay | Halden IL | 4,33,06 | ||||||
| 2 | 3 | Anniken Rostad Johansen | BUL, IL i | 4,36,18 | ||||||
| 3 | 37 | Ingrid Emilsen Kristiansen | Gular, IL | 4,36,84 | ||||||
| 4 | 26 | Maren Hansen-Møllerud Hauen | FIK Ren-Eng | 4,46,37 | ||||||
| 5 | 60 | Kristin Svendby Otervik | Lørenskog Friidrettslag | 4,48,59 | ||||||
| 6 | 70 | Hannah Berntzen Engevik | Nittedal IL | 4,49,77 | ||||||
| 7 | 25 | Andrea Fjellseth | FIK Ren-Eng | 4,51,25 | ||||||
| 8 | 133 | Nora Sanness | Vidar, Sportsklubben | 4,51,33 | ||||||
| 105 | Hedda Korsæth | Tjalve, IK | DNF | |||||||
600 m for 13- og 14-åringene avsluttet stevnet på Hamar, og på jentenes oppgjør var Mille Eide Nyhus, Hamar IL klart best på 1.45,67 med Hanna Hagevik Bakke, IL Trysilgutten på en like klar 2. plass. Dina Lillejordet, også Hamar IL fulgte på 3. plass. Her er de knipset i samme rekkefølge bare 100 m ut i løpet. (Foto: Rolf Bakken)
| J-13-14 600 m | ||||||||||
| Plass: | Startnr: | Navn: | Klubb: | Resultat: | ||||||
| 1 | 162 | Mille Eide Nyhus | Hamar IL, Friidrett | 1,45,67 | ||||||
| 2 | 164 | Hanna Hagevik Bakke | Trysligutten | 1,49,42 | ||||||
| 3 | 169 | Dina Lillejordet | Hamar IL, Friidrett | 1,54,20 | ||||||
| 4 | 166 | Ane Kjærnes | Hamar IL, Friidrett | 1,58,04 | ||||||
| 5 | 163 | Lisa Vestvik Winthers | Hamar IL, Friidrett | 1,59,68 | ||||||
| 6 | 161 | Astrid Hagen | FIK Orion | 2,01,22 | ||||||
| 7 | 165 | Maren Mørkved Andersen | Hamar IL, Friidrett | 2,03,28 | ||||||
Esten Hansen Møllerud Hauen, FIK Ren-Eng ledet ut på oppløpet i guttenes oppgjør på 600 m, men Jørgen Evensen Lund, Gjøvik Friidrettsklubb var sterkest og vant på 1,33,97. Bak følger Andreas Grimerud, Moelven IL på 3. plass. (Foto: Rolf Bakken)
| G-13-14 600 m | ||||||||||
| Plass: | Startnr: | Navn: | Klubb: | Resultat: | ||||||
| 1 | 156 | Jørgen Evensen Lund | Gjøvik Friidrettsklubb | 1,33,97 | ||||||
| 2 | 157 | Esten Hansen Møllerud Hauen | FIK Ren-Eng | 1,35,31 | ||||||
| 3 | 154 | Andreas Grimerud | Moelven IL | 1,39,18 | ||||||
| 4 | 155 | Kristian Engebakken | Løten Friidrett | 1,42,84 | ||||||
| 5 | 159 | Vegard Ranestad | Hamar IL, Friidrett | 1,43,93 | ||||||
| 6 | 158 | Mattis Korsbakken Holmen | FIK Orion | 1,47,21 | ||||||
| 7 | 160 | Håkon Mathias Dalen Øverhaug | Hamar IL, Friidrett | 1,51,22 | ||||||
| 8 | 153 | Brage Strugstad Qviller | FIK Orion | 1,54,56 | ||||||
