Loading

Løpefest i GøteborgsVarvet

Varvet-vimpel_350x333

Frode Monsens blogg

Folkefesten møtte løperfesten, stod det i en svensk tidning etter GøteborgsVarvet. Så sant som det er sagt. Men Varvet var et blodslit i år!
22.05.13

Bratte bakker til Besserud

Veksling-FM-4_NEkern-forside

Frode Monsens blogg

Den beryktede klatreetappen opp til Besserud. De beste, de seigeste, O2-snapperne, de mest rutinerte, de tøffeste, de løper ofte denne etappen. Så hva...
14.05.13

Gøyalt i Fløyen Opp

Floeyen_Opp_Vinnerne

Frode Monsens blogg

Fløyen Opp er trolig det eneste motbakkeløpet som starter midt i bykjernen og ender på toppen av et fjell med panoramautsikt over byen.
09.05.13

Vakkert i Paris Marathon

klar-til-start_350x348

Frode Monsens blogg

Fjorten dager med sykdom og ingen langturer på asfalt var grunnlaget mitt før jeg stilte til start i Paris Marathon, mot alle odds.
13.04.13
 

Katastrofepåske og ustø kurs mot Paris

drobak-paaske_350x263

Frode Monsens blogg

Om drømmepåsken som forsvant i hostekuler – og vaklende forberedelser mot Paris Marathon…
05.04.13

Birken-flausen

FM-oppgitt-maal-lite

Frode Monsens blogg

Det hadde vært knallforhold i flere uker og alt lå til rette for tidenes Birkebeinerrenn. Så kom litt uanmeldt snø og ødela alt sammen.
18.03.13

I mål i HalvBirken - og halvveis til målet

Arnstein-Frode-maal-lite

Frode Monsens blogg

HalvBirken ble servert som deilig forrett sist helg. Og det ser ut til å bli like fine forhold når hovedretten serveres på lørdag.
15.03.13

Noe for enhver smak!

Skeikampen-forside

Frode Monsens blogg

Hva er egentlig best av Skeikampen eller Sjusjøen? Dette er det tydeligvis delte meninger om! Vi testet begge destinasjoner i vinterferien.
06.03.13
 

I godt selskap!

Ivar-Arnstein_lite

Frode Monsens blogg

Jeg er i godt selskap om dagen! Det være seg som Kondisblogger, med langrennsløpere på Sjusjøen og med ultraløpere på Bislett!
11.02.13

På sporet av NM

Kjell-Vigestad_lite_IMG_2359

Frode Monsens blogg

Et feiende flott norgesmesterskapet i langrenn er nettopp ferdig. Jeg har fulgt mesterskapet, i hvert fall delvis, både som tilskuer og fotograf, og o...
01.02.13

Skråblikk på året som gikk

Rotterdam_Tim_Frode_350x307

Frode Monsens blogg

Det var året da jeg løp mye og langt. Fasiten ble hele 6 maraton og 3 ultraløp. Dermed kvalifiserte jeg meg for første gang både til "5 på norsk jord"...
12.01.13

Juletradisjon 7 kirker og marsipangris!

7_kirkers_mat

Frode Monsens blogg

Julen er en tid for tradisjoner. En av de mer sære og spesielle, er å løpe nesten 33 km, gjennom 3 kommuner, forbi 7 kirker, på selveste julaften.
27.12.12
 

Årets julegave fra Johaug

Johaug_hansker_lite

Frode Monsens blogg

Therese Johaug lanserte nylig sitt eget merke og skaffet seg selv kjempereklame med å vinne åpningsrennene på Beitostølen i de nye, lyseblå hanskene. ...
19.12.12

5 maraton på norsk jord!

FM_5paaNorsk_lite

Frode Monsens blogg

Joda, kroppen tålte en siste kraftanstrengelse og jeg klarte målene mine i Maratonkarusellen i Fana. Og peishyllen kan snart dekoreres med to nye, fin...
05.12.12

Mot 5 på norsk jord

plakett_5_paa_norsk

Frode Monsens blogg

Sesongen er egentlig over for lenge siden. Men med årets siste krampetrekning, går jeg for "5 på norsk jord" når siste løp i Maratonkarusellen går av ...
27.11.12

Koselig i Jessheim Vintermaraton

Rolf_Bakken

Frode Monsens blogg

De to siste årene har jeg løpt sesongens raskeste halvmaraton på Jessheim. I år løp jeg full distanse, og min desidert roligste, selv om forholdene va...
21.11.12
 

Rekordtidlig sesongstart

Sjusjoen_langrennsarena_260x227

Frode Monsens blogg

Det ble rekordtidlig start på skisesongen i år. De første 10 milene er nemlig allerede tilbakelagt, etter tre flotte dager på Sjusjøen!
13.11.12

Cruisefart i Frankfurt

FM-Maal_lite

Frode Monsens blogg

Frankfurt Marathon var årets store mål. Det ble en flott og minnerik tur, men toppformen og råskapen som må til for å løpe under 3 timer manglet.
31.10.12

Hytteplanmila som test og fest!

Hytteplanviking_liten

Frode Monsens blogg

Jeg er inne i den siste uken før Frankfurt Marathon. Med Hytteplanmila som siste hardøkt. Den gikk omtrent etter plan.
23.10.12

Lang langtur og maratontrening

godt skodd_240x268

Frode Monsens blogg

Sesongens store mål, Frankfurt Marathon, er snaue to uker unna. Søndag ble det hele 38 km på asfalt, og den siste harde treningsuken er unnagjort.
16.10.12