Flotte prestasjoner under 3000 meter for alle i Trondheim

Mange perser i det første heatet

Kvelden startet med det første heatet, hvor Vegard Warnes var hare. Han dro feltet jevnt og sikkert mot målet om tider under 9 minutter. Det resulterte i hele syv løpere under den magiske 9-minuttersgrensen, og åtte satte personlig rekord. Raskest i feltet var Per Anders Dugstad fra Birkenes, som klokket inn på 8.47.88 – en ny personlig rekord og hans første gang under 9 minutter. Dette var en god start på kvelden, hvor flere løpere viste stor fremgang.
 

Maiken Prøitz raskest blant damene

I damenes heat var det kun fire løpere, inkludert haren Anzu Kvam. Maiken Homlung Prøitz fra Tjalve satte ny personlig rekord med 9.44.00 og tok en klar seier. Strindheims Sunniva Isabel Cook fulgte etter med 9.50.70, også hun med ny personlig rekord. Dordi Forseth fra Steinkjer endte på tredjeplass med 10.17.54, noe bak sin beste tid.
 

Stort spenn i mix-heatet

I mix-heatet, hvor både menn og kvinner, unge og eldre stilte til start, var det stor variasjon i alder og prestasjoner. Her var det Mats Flottorp fra NTNUI som gikk seirende ut med tiden 9.54.29. Flere unge løpere markerte seg i dette heatet, som også ga rom for løpere med ulike typer sko, og dermed et bredt spenn av resultater.
 

Kamp til siste meter i herrefinalen

Det mest spennende løpet var uten tvil det siste heatet for menn, hvor flere av Norges beste mellomdistanseløpere stilte til start. Med harearbeid fra Ole Sivert Røyrhus og August Da Silva Sveen, som dro feltet de første 2200 meterne i et jevnt tempo med skjema mot 8.10, skilte det seg raskt ut en tetgruppe. Esten Møllerud-Hauen, Magnus Øyen, Lukas Buncic, Kjetil Brenno Gagnås og Åsmund Sunde Førde var i front.

Mot slutten ble det en tett kamp mellom Kjetil Brenno Gagnås fra Børsa og Magnus Øyen fra Rindal, som rev seg løs fra feltet med 300 meter igjen. Gagnås klarte til slutt å dra seieren i land etter en dramatisk spurt, med tiden 8.04.12 – ny personlig rekord. Øyen fulgte rett bak med 8.04.30, også dette ny pers. Lukas Buncic fra Ull/Kisa sikret tredjeplassen på 8.05.79. Totalt ble det hele syv personlige rekorder i dette heatet.